jakie

[...] był. Ostatnia akcja ładna, ale co z tego. Przez całą walkę dał się obalać jak klocek i nie zasłużył na wygraną. Nie to żeby tamten drugi coś pokazał... ale wdł. reguł jakie obowiązują to powinien wygrać IMO. Ledwo ale powinien. Co z tego że Daley go "tropił" przez całą walkę gdy g**** zrobił. Co do Jardine, to szkoła chłopa :( A [...]

hehe :) podejscie do drążka jakbyś się chciała na niego rzucic :) a jakie fajne zakonczenie jakby ktoś nagle wszedł :)

[...] a w pozostałych-"open". Z resztą jak mówił lukix to są dwie różne konkurencje: podciąganie "jednorazowe" i podciąganie w określonym przedziale czasowym. A tak w ogóle to czy orientujecie się na jakich zasadach jest to podciąganie w tych konkurencjach, chodzi mi o to jaki chwyt, jakie ewent.ruchy ciałem i czy są dozwolone?

Ale wg linku ,który podał Hiiaaa( tylko nie wiem czy tam chodzi o rekordy Giun., czy "światowe") to teoretycznie rozróżnia się podciąganie z wymachami nóg i ciała i bez-są dwie osobne klasyfikacje. Ale jak patrzę np. na tego gościa( niczego mu nie ujmując):( aktualnie drugi w klasyfikacji"bez [...]

Kalkulatorem nie wyliczysz zapotrzebowania. Musisz ustalic ilośc kalorii od jakiej zaczniesz i na podstawie obserwacji dodawac, albo ujmowac. Metabolizm spoczynkowy to Twoje minimum kaloryczne jakie musisz zjadac. Inaczej mówiąc bilans zerowy, bez treningu oczywiście. Białko 2.5g Tłuszcz 1.2h reszta z węgli. Samo Ci wyjdzie do ilu przytniesz.

http://m.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu%21_vol._2-t951035.html Za naukę się weź, nie za bicie. Jakie problemy mają w szkołach.. Jeżeli nie robi Ci nic konkretnego i nie uprzykrza życia, to nie pchaj się w takie akcje. Chyba że chcesz polechtac swoje ego i ugrać takiego samego kozaka jak tamten. Masakra.

jaki rozkład BTW??jaka budowa??jakie wymiary?napisz cos wiecej o sobie

Na przykład jakie ?, nie orientuje się w tych sprawach

takie jakie ci cenowo bedzie pasowało

wogoole to same pochlebne opinie, macie ich zjechac, zmotywowac do ciezkiej pracy, polecic jakie dodatki suplemacyjne musza dolaczyc do diety i takie tam:))))))) "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

Na razie możesz stałym. Później przeżuć się na interwały bo lepiej odpowiadają warunkom jakie czekają Cie na SW. Chociaż możesz co jakiś czas wracać na bieg stałym tempem żeby nie popaść w monotonie. Jeden dzień powinieneś mieć odpoczynku żeby dobrze się zregenerować. Generalnie przy tak dużej intensywności może być Ci ciężko rozbudować [...]

[...] wchlonie sie 4 moze 5 , reszte wydalisz(to wiem nie tylko z forum ale i od trenera na silowni), a no troche bez sensu ze kupiles i HMB i Glutamine, zazwyczaj albo to albo to ewentualnie dolozyc bialko, z drugiej strony nikt nie zabrania takiej mieszanki, a sam jestem ciekawy jakie bedziesz mial po tym przyrosty :) Pozdrówka! Arcio

nie jest to gino nie wiem jakie. Sutek lekko odstaje i jest powiekszony...guz mały. Zamierzam zjechac jeszcze z bf i zobacze jak to bedzie wygladalo. OK don czyli w trakcie cyklu nie brac zadnych anty-estro tylko w momencie kiedy cos zacznie sie dziac? Jako ze ty sie znasz na ph i jadłes. co odczules stosujac epi? Aha i jak długo proponujesz brac [...]

do HeBRa21: Wszystkie informacje jakie Panu wyslalam sa wyczerpujace. Kwestie niekompletnosci wyceny wyjasnilam w mailu:) ktory podejrzewam doszedl troszke pozniej niz sama wycena, a Pan pospieszyl sie z wpisem;p Prosze uwazac na tego typu niedopatrzenia, bo tematyka s..-ryu jest mi bardzo bliska;D OTOGAINI-REY;) ps. czekam na ostateczna wersje [...]

juz oplacilem dietetyka sam nie bede sie bawil ma doswiadczenie zrobi najlepiej większość dietetyków nie ma pojecia o diecie pod BB a zwłaszcza pod dieta która my bys stosowana pod saa,gzie zmieniaja się wartości kcal jakie potrzebuje nasz organizm oraz rozkład b/w/t/

7 lat ON to trochę duzo, co lecialo i jakie dawki mniej więcej ? :)

I wlasnie o cos takiego mi chodzilo. Jakie dawki HCG leciales? i ile exe szlo do tego?

Oto i ona: WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6m ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 ****CEL************************************************* Jedrność, [...]

Ladnie to wyglada napisz cos o sobie, jakie suple itp!

FajnieNapisz jakie suple,staz???