SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Szczegółowe pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te sporty trenujesz w klubie pod okiem trenera ? W jakie dni i jak intesnwyne są treningi ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-11-09 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowe pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cwiczenia ogolno rozwojowe angazujace jak najwiecej partii miesniowych na jednej sesji treningowej beda idealne jak dla ciebie max ze 2razy w tygodniu. w zaleznosci od tego jak obecnie wygladaja twoje treningi. jak mozesz napisz cos wiecej na ich temat czyli charakter i dlugosc treningow, oraz w jakich porach dnia i w jakie dni tygodnia.:-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-11-09 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie planu treningowego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jakie ceny w BodyLine?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-08-17 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie planu treningowego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie będe ujawniał publicznie jakie ale powiem tylko że ceny konkretne ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-08-17 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupowanie planu treningowego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie formy platności honorują?xD

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-08-17 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Post
    Doping

    OK 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 105 cm -udo: 65cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3/kg -węglowodany: 1,8/kg -tłuszcz: koło 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x tydz + 1x basen 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2014-04-11 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki jeszcze jak bys mogl mi podac jakis przykladowy plan ilość seri powtorzeń jakie ćwiczenia najlepiej zastosowac Zmieniony przez - trynidad07 w dniu 2009-11-19 20:59:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-11-19 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść odżywczo i tanio ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdz w sklepach dyskontowych. A kuraki to mam po cenach jakie sa na gieldzie spozywczej, dlatego tyle ich wcinam, nie kazdy ma taki uklad, ale w sumie to nie taki cymes, musisz troche poszukac, mi to tez zajelo deko czasu i zachodu, ale w dluzszym terminie sie oplaca, hehe.. no pain, no gain

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2002-12-23 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja psychiczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    MiT jaki bierzesz zen-szen i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2004-12-11 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiaa zwisy zalezy kiedy i komu i jakie i po co... ogolnie rzecz biorac nie mozna dopuscic do tego aby kregoslup nadmiernie rozciagac,dlatego ze stanowi on filar,a kazda niestabilnosc przyczynia sie do jego oslabienia,takze ostroznie z rozciaganiem mm kregoslupa!!!!!!!!!!! niestabilnosc wiadomo z czym sie wiaze,ale zwisy hehe.. polecam aby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2007-08-18 00:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cos podobnego i walsnie ide do lekarza w nastepnym tygodniu co ci lekarz powiedzial ze mozna troche wysprostowac jeszcze ten kregoslup? jesli tak to jakie cwiczenia itp napisz wszystko z gory dzieki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2007-08-25 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz>skierowanie na rehabilitacje>na rechabilitacji dadzą ci zestaw ćwiczeń jakie powinieneś wykonywać w twoim przypadku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2007-09-01 00:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock teraphy ?? czy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie 300zl ? 200to max z przesylka chyba jesli dobrze pamietam za zestaw s+s. Lepiej uderz w noko + swole n ( z allegro ) moze wyjsc z tego tani i fajny cykl ( polowa kasy w kieszeni ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-10-11 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock teraphy ?? czy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za wszystkie propozycje :) każdą rozpatrzę na pewno, a co do witaminek to jakie dokładnie polecacie niedrogie i dobre :) nie chcę nazwy firm tylko dokładną nazwę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-10-13 00:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid-najwieksze scierwo jakie wymyslone nigdfy juz nierusze tego

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2007-05-08 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że szamie teraz clomid i dostałem mega doła to zacząłem szukać postów i clomidzie i depresji i jak widzę zjawisko jest powszechne. I trzeba przyznać że naprawde się depreche łapie. Ciągle jestem przybity. Wracają różne mile chwile jakie miałem w życiu itp ... przypomina się była dupa. Ciągle jakieś przemyślenia to naprawdę jest koszmarne.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2007-09-23 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa sog dla CB. jakie korekty w planie byś wprowadził?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-11-19 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy antydopingowe

    Post
    Doping

    1.Czy na mistrzostwach polski juniorow i mistrzostwach swiata juniorów sa testy antydopingowe? Oczywiście,że są. 2.Jezeli sa to czy mozna je jakos oszukac? Jest kilka możliwości. 3.Jakie sie stosuje koksy przed zawodami zeby takie testy nie mogly ich wykryc? Kwestia czasu odstawienia,znajomości pewnych sztuczek,lub po prostu dobry układ. 4.Jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2007-12-23 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie cechy, która by mu dawała przewagę. Taki jakiś nijaki ten nasz Wawrzyk. Jedyną szanse można upatrywać w tym, że Povetkin jest chimerycznym zawodnikiem i nie wiadomo jakie pokaże oblicze. Co do walki Lebedev-Jones to nie daje za dużych szans Amerykaninowi, który nie walczył od listopada 2011 roku, to zdecydowanie za długa przerwa. Trener [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2013-05-16 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udaj się do dobrego fizjoterapeuty co przeprowadzi badanie funkicjonalne i bedzie mogl ustalic przyczne dolegliwosci. Piszesz że nic Cie nie boli niestety jak nic z tym nie zrobisz z czasem zacznie wprowadza to spora asymetrie a tym bardziej przy intensywnym obciazeniu treningowym jakie wystepuje przy podnoszeniu ciezarow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-05-07 12:33:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)