jakie

Jakie to zaj**iście odkrywcze, poza tym moi poprzednicy mają sporo racji. Niestety w mentalności wielu ludzi kulturyści to osoby które tyrają dla panienek albo pod publiczkę, ewentualnie by budzić strach. W dodatku jak masz dobre efekty to ludzie od razu przypną Ci łatkę sterydziarza, jak masz słabe efekty lub częste zastoje w budowaniu masy to [...]

[...] i wystarczającą wiedzą, mysle ze moze go to 'porobic' w negatywnym tego slowa znaczeniu jak podchodzi do tego tak nieprofesjonalnie. za mało danych o koledze, napisz jego staż, wiek, ilość przebytych cykli(jakie środki i dawki), czy ma diete..?itd. a co do tego cyklu to nie jest dobry cykl, imo Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-23 18:46:44

jakich sterydów uzywa, jak dlugo, jakie cykle itp pytanie o strone dopingu, ale nie z cyklu czy bierze bo...tylko co

[...] wnioskuje że nie jesteś zawodniczka i rower kupujesz do amtorskiej jazdy wiec wybierz ten który bardziej Ci pasuje...dużo wszystkie się nie różnią. Moje zdanie do każdego roweru przed zakupem trzeba się "przymierzyć" bo nie każdy pasuje geometrią. iiii czy na pewno chcesz rame "łamaną" gdzie rower będzie wykorzystywany? jakie warunki? pozdro

Aha rozumiem. Jak wygląda wykonanie Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki? I czy te 5 serii na bicka i tricka nie jest za dużo, ponieważ wkońcu pracują one przy reszcie ćwiczeń a dodatkowo są to małe grupy mięśniowe :) Chociaż łapy mam małe jako ekto to pewnie te 5 serii może dać większy bodziec do wzrostu :) PS: Jakie ćwiczenie dodać na [...]

a jeśli chodzi o te aminokwasy BCAA, to jakie najlepiej zakupić? rzecz jasna w optymalnej, jak najbardziej przystępnej cenie :).

Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp. ;-) Co do sylwetki, waga to jedno ale dużo więcej mówi procent tkanki tłuszczowej. Masa to okres w którym budujemy mięśnie a jak wiadomo one ważą więcej niż tłuszcz. Teoretycznie skoro zawsze po okresie masy [...]

"Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp." Taaak wiem właśnie ale chodziło mi bardziej co aktualnie lepiej robić bo normalnie bym jeszcze z miesiąc potrzymał masę ale potem minicut by był i akurat wyjazd, i wydaje mi się to mało optymalne dla mięśni by [...]

za malo towaru napisz jakie sterzenie dec

I te i te mistrzostwa były bardzo kiepskie,co ze przegralismy z niemcami tylko 0:1 ale nie gramy dalej .Nieważne jakie porażkiale jednak porażki

W sumie nie napisałeś jaki jest Twój cel ale sądząc po informacjach jakie o sobie napisałeś wnioskuje że Twoim celem jest masa. Możesz do tego dorzucić białko bo jak napisałeś że dieta u Ciebie kuleje a ciężko wyciągnąć 3g białka na kilogram masy ciała wiec to byłaby jakaś alternatywa. Przed i po treningu zarzucać by się przydało BCAA a po [...]

wczoraj akurat pojechalem do domu na weekend, więc jadlem syfiasto, ale normalnie moja dieta wygląda tak: 1.Jajecznica na boczku, warzywa 2.Omlet z wiorkami kokosowymi i bananem, maslo orzechowe 3.ryż/makaron, mieso, warzywa 4.ryż/makaron, mieso, warzywa 5.tlusta ryba/tlusty ser, warzywa, troche masla/majonezu 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: [...]

a jakie wegle w nim dostarczyc? proste czy zlozone?

najwyzej za tydzien bede kombinowal z hantlami tudziez poreczami ( krzeslami) . wyciagu w domu nie posiadam a co mysliscie o lamanym gryfie? moze to cos daje? krzychu to jak wygladaja Twoje plany na trica bez francuza, jakie np cwiczenie wykonujesz? Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-03-22 16:22:45

A jakie białko lub bulk mógłbyś mi polecić za 100zł

a obciążenia jakie w bojach?

Ja tam jestem ciekawy jakie posiłki można z tego zrobić ?

jajko z jabłkiem, jakie to jajko surowe, ugotowane, ale samo połaczenie mnie już nieciekawi. Żadnych prażonych nasion, orzechów itp nawet jak to są zdrowe produkty, po prażeniu (obróbce termicznej już nie koniecznie)

personalny to d**** ankieta działu wrzuć badania sprzed cyklu i aktualne test jaki leci?prop? jakie stezenie ? hcg po kilka kresek to ile? co masz za hcg? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-18 20:15:34

personalny to d**** ankieta działu wrzuć badania sprzed cyklu i aktualne test jaki leci?prop? jakie stezenie ? hcg po kilka kresek to ile? co masz za hcg? /SFD/2022/5/18/94e3a2de476a4ce894ce5575c0c23c5c.jpg /SFD/2022/5/18/18a261e53ea940aba19d969c9fbad437.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-18 20:15:34