jakie

AKuratnie tu nie o trening w samej formie zapisu chodzi, a o to jakie metody zwiazane wlasnie z doborem ciezaru stosujesz... zdr.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 127 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + prop , oma + meta , tren prop antek 8. TRENING: 3xsilownia 2x treningi kickBox 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + tren + [...]

Omke bierz conajmniej tydzien dluzej od deci, najlepiej 2 niezapomnij o hcg niezaduzo tej mety przy tej dawce omy na kicka? cos mi sie zdaje, ze bedziesz mial po niej parotygodniowy zastoj, ale juz brales mete z oma, wiec powinienes lepiej wiedziec jakie proporcje dla Ciebie sie sprawdza

No dobra a jeżeli na stojakach na dole nie będę miał ciężarów położonych a jak postawie sztangę 100-tu kilogramową to jakie jest prawdopodobieństwo że ona runie ? ;D

nie staraj się jeść jak najwięcej tylko jedz tyle ile trzeba, dział ODŻYWIANIE zobacz jakie masz zapotrzebowanie i wg. tego ułóż 5 konkretnych posiłków jak trzeba dodawaj kcal lub odejmuj, wbrew pozorom to nie takie straszne i nie musisz się konkretnie szczypać z każdą kcal wystarczy że będziesz celował mniej więcej przynajmniej na początku, a [...]

Ja stosuję zamiennie sól Epsom, sól morza martwego sól bocheńską i sól zabłocką. Jakie jeszcze warto użyć?

BA - sfd, activlab, xxl ZMA - apteka (filomag zincas), scitec Witaminy - zależy jakie dawki Cię interesują czyli jak duże braki wynikają o3 - np. olimp

JESZCZE DORASTASZ zacznij czytać podwieszone ale nie wyliuczaj nic jedz dużo a pokarmy wartościowe nie przetworzone jakie jadasz

1.WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39/40 -klatka: kolo 95 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwa 6. DIETA: -białko: 3.0 gr -węglowodany: 4.0gr -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] to przyznam że kara na prawdę dotkliwa 88-O Najgorsze że oprócz danego zawodnika / zawodniczki przez tą karę , kadra danego kraju jest teraz szczuplejsza . Nie wiem jakie są teraz przepisy IPF , i jaka ilość złapanych zawodników powoduje zawieszenie całej kadry danego kraju ? Znalazłem raporty za 2018 ,2019 i ciekawi mnie fakt , że brak [...]

[...] z organizacji zawodow. Ciekawe ile dokładał Nitecki do zawodów. Przykład Niteckiego totalnie nie trafiony , bo on nie startował w IPF A to skąd brał kasę na zawody i jakie są jego zarobki , to raczej jego osobista sprawa i nikt nie powinien o takich rzeczach pisać publicznie. Dalej twierdzę że załatwienie 10tys złotych w aktualnych [...]

Podaj dawki jakie brales w poprzednich cyklach choc nie wiem czy bede one grac duza role w Twoim nastepnym cyklu z powodu duzej przerwy w SuperSuplementacji. Moze w skrocie: 1-11 Deca 300mg e7d 1-12 Prolo 300mg e5d ..albo specjalnosc Naszego Forum (czyt. meta). Joke Guys. Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-25 04:42:43

Nie wydaje mi sie, ze osoba ktora trenowala 6lat jakos drastycznie zjechala..zreszta receptory jakie sobie wyrobil.. takie nadal zapewne ma. Oczywiscie nie powinien startowac z sokami na rowni ze wznowieniem treningow.. IMO chociaz te 3mce powinien sie rozruszac.

jan- a jakie dawki byc polecil zakladajac wlasnie ze ja chce shudnac konkretnie? wchodze 2 tyg przed koncem na ckd i jak dolaczyc clen do tego i PTC?

[...] do niej. Trzeba słuchać organizmu, bo to on najlepiej Ci doradzi. Albo nic nie poczujesz i nic nie rozwiniesz, albo się przeciążysz. A co do twojego pytania, to obojętnie jakie ćwiczenia robisz, to staraj się nie rezygnować z kilogramów (oczywiście rozum bóg dał, żeby myśleć), tylko właśnie dodawać ilość powtórzeń. Żeby nie zamieniać siły [...]

to czyli rehabilitacja i jakie cwiczenia w domu???

[...] rozumiem ze to twoj wiek i malo do ciebie dociera(kazdy to przechodzil) ale skoro wiesz lepiej to prosze nie zakladaj wiecej podobnych tematow. kiedys zrozumiesz swoje bledy jakie popelniasz i wtedy pomyslisz jaki byles "glupi" oczywiscie nie chce cie urazic tylko przedstawiam sprawe najbardziej obrazowo jak tylko moge. kazdy chyba tak mial ze [...]

nastpeny ktory twierdzi ze proch wchlania sie szybciej od kaspow jakie to ma odniesienie do efektow? Kolejna twoja bezmyslna wypowiedz.

[...] Plusa. Mam jeszcze takie pytanie: jak to białko Plus było w wersji V1 pod nazwą Vitafit to było produkowane przez Treca na zlecenie SFD. Nadal jest tak samo? Pamiętam, że czytałem komentarze o tym jak to wersja Plus jest o niebo lepsza, ale nie wiem jak jest teraz z edycjami V3. Ostatnie i jedyne białka jakie jadłem to właśnie Econo z SFD :D

Dzieki za propozycje. W zwiazku z waszymi odpowiedziami jakie no boostery polecacie pod wzgledem cena/jakosc. Tak samo wypisal poprzednik sporo propozycji stackow a ktory wedlug was oplaca sie kupic najbardziej (cena/jakosc) No i ostatnie pytanie czy moze jednak cos innego zamiast no boostera? Myslalem nad czyms co dalo by nie tylko komfort [...]