jakie

jakie suple na mase stosujesz ?

ZMA i WPC co to ?? troche zielony narazie jestem :) jakie uboczne skutki po mono? pierwsze slysze

jeszcze jedno pytanko to jakie polecacie ZMA i WPC ?? nie wiem czy wydole z PLN-ami za to wszystko no ale zawsze warto wiedziec :-d

omek a jakie to wpc wypusciła jelfa? nie jestem na czasie ...

Właśnie proszę o ćwiczenia które wzmocnią moje nogi, ale nie wiem jakie dokładnie ćwiczenia mi w tym pomogą (muszą być ciężkie i energiczne), aby zwiększyła się siła bez zbytniej straty na szybkości.

Jakie wyniki siłowe?

Rozpisz cały cykl tygodniami i dawkami Jakie badani robiłeś - wstaw tutaj

jakie dokładnie są te odżywki zapodaj nazwy?

[...] jest jak najbardziej słuszne i pod tym się podpisuję jednak ja nie jestem i nie będę piłkarzem. Traktuję to jako hobby dodatek do siłowni. Czy więc przy takim bieganiu jakie jest w piłce można osiągnąć i utrzymać muskularną sylwetkę? Bo siła na pewno spada przez takie męczenie organizmu. Jaką stosować liczbę kalorii o raz BTW w dni [...]

[...] kreatyne czy nawet prawdziwy koks ome mete czy co tam wolisz... weź to wszystko zjedz niemając diety... i potem powiedz sobie przed lustrem "kur.. wyj... kasę w błoto" albo zdrowie w przypadku koksu bo jedyne efekty jakie będą to wymyślone w twojej głowie... i wtedy zrozumiesz że bez diety to możesz grać w bierki a nie chwytać żelastwo

[...] urzadzenia w sieci. powtarzam dextro i carbo jest dla Ciebie zbedne - pojdzie Ci tylko w fat na brzuchu i dziury w zebach. kreatyne bierz jak chcesz, ale z podejsciem jakie masz - nie licz na cuda, przygotuj sie raczej na rozczarowanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-06 18:12:26 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-06 18:13:07

zobacze jak bedzie szło, jakie beda objawy itp... i zdecyduje ale jesli zadna ginematoskopia nie bedzie mnie łapac to pociągne 8 tygodni. Co prawda sam w to nie wieże aby te suple mogły aż tam bardzo podnosic estrogen aby mogło mnie to dopaść. Dzieki za opinie Rumcajs :) Zmieniony przez - Kojot90 w [...]

a jakie jest twój aktualny cel?

[...] Ale jak to mowi stare madre przysłowie "trafi kosa na kamień". slyszałem ze semy chce walczyc na zasadach mma z fedorem. z checia zobaczył bym jak fiedzia obija mu mordke. przydałoby mu sie lanie jakie kilka lat temu sprawił mu bodajze Gilbert.Y. ogladajcie od 4minuty:) http://youtube.com/watch?v=IJod_qgemmI&feature=related

Wielkie dzięki, o takie coś mi chodziło sog poszedł i materialny i duchowy :) a jeszcze takie pytanko: czy stojaki do takich ławek muszą być jakieś specjalne tzn. w zależności od rodzaju ławki, czy stojaki obojętnie jakie ? Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2011-07-08 19:17:12

linki nie działają. Naspisz jakie masz suple na myśli. i nie zakładaj 3 takich samych tematów Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-31 12:49:24

Dieta - dział odzywianie, jakie zapasy chcesz przerobić, tłuszczu?

rozpisz w jakie dni cwiczysz

Tak zmniejszaj ciężar aby wykonać w każdej serii tym samym ciężarem 15-10-5 PRAWIDŁOWYCH powtórzeń, i żeby był zapas 1-2 powtórzenia, nie ma sensu katować mięśni. Lepiej katuj technikę- najlepsza inwestycja na początku jeżeli chodzi o trening. A dojście do tego jakie to mają być ciężary zajmie ci 3-4 treningi

ha, ha masspower, to może byc nawet zabawne, jakie paramentry ma Ciep odać? chcę utyć w kablu do 35 , mam 20 , ważę 56 kg na 165 cm poza tym, ze chciałab nadminieć, że szczerzę sie przyznałam kto zacz jestem i to tylko na moją korzysć powinno działać, a nie, że się ukrywałam i sobie jeszcze fotkę przyczepiłam jakąś "trendy"