jakie

Pamietam jak ja zaczynalem .... myslalem ze tluszczu trzeba unikac zeby schudnac i idac glodny po sklepie czytalem etykiety ,natknalem sie na orzechy i bakalie. Najmniej fatu bylo w suszonych morelach , za to 99 % carbsy :D:D Paczka poszla na raz ,jako kolacja ....a jakie sensacje w brzuchu :D ech , cuda to byly oj cuda ...

Siema, mam pytanie. Mam receptę na Pregnyl 3 ampułki po 5000j.m. i nigdzie nie mogę dostać, w żadnej aptece, podobno nie ma na magazynach. Nie wiem co mam teraz zrobić, gdzie to mogę teraz dostać? Jakie jest jeszcze inne Hcg apteczne?

ok utworzylem nowa 1 mleko z platkami do tego moga byc orzechy DODAJ ZRODLO BIALKA-NA SNIADANIE NAJLEPIEJ JAJKA I JAKIS OWOC MOZESZ DODAC DO TYCH PLATKOW(MOGA BYC SUSZONE OWWOCE-RODZYNKI) 2 chleb razowy z wedlina lub z piersia(jesli zostala) DAJ ZRODLO TLUSZCZY JESZCZE I JAKIES WARZYWA 3 worek ryzu brazowego piers i salatka z wazyw POSILEK [...]

[...] od grupy miesniowej ale zawsze dosyc duzym ciezarem, 2 ostanie powtorzenia wymuszone ze sporą pomocą partnera. Jakie modyfiakcje treningu proponujecie? Moze ewentualnie jakies kosmetyczne zmiany cwiczen czy np. ilosci serii. tak jak pisałem jestm bardzo zadowolony ale chcialbym zrzucic pare kilo przed urlopem. Podczas tych 6 tygodni waga [...]

[...] kozaczysz mozemy sie ustawic jezeli jestes z wawy. dzis bede na ozonie... a faktycznie ty pewno nawet nie wiesz co to jest " Bo nie wiesz kim jest ten koles co umie i jakie ma plecy, bo moze sie okazac ze ty i twoi koledzy to przy nim i przy jego kolegach to przedszkole. Nikt tego tutaj nie wie, jedyne co widzisz to nick Levy88, a to 88 [...]

Jak szukasz jakichs zalecen co do budowania masy to masz 3 pierwsze dzialy "trening" "odzywianie" i "suplementacja" i za jakies 5 lat 4-ty dzial "doping". I wcale ni musisz wrzucac fotek, starczy ze napiszesz wiek, wage, wzrost i staz treningowy. Niby jak ktos ci ma pisac ktore miesnie wyrownywac jak [...]

przyokazji jakie bialko polecacie? bo ja zawsze wybieram takie ktore w stosunku do ceny ma najwiecej % bialek : D

Nie-towar nie z PL. No to jak z tym Igtropin? Jakie "labele" IGF-1lr3 sa godne polecenia do kupna(nie z PL)?

ale ja nie mam zamiaru robić offupo za tym nie porównuj piwnicznego pakera do kogoś kto ma większe ambicje,nie wiem jak ty ale ja mam na co dzień styczność z czołówką polskich t-boistów i wiem jakie dawki stosują i nie są małe lekko mówiąc,a większość to juniorzy

na mostki wali sie 250 co 2-3tyg bo to jest dawka zblizona do naturalnej luki nie wiem co ty z kim tam masz do czynienia wiem ze masz 33 lata i siedzisz na jakism forum gdzie 90%ludzi nie ma 20stu lat zrob dluzszy off to sie sam przekonasz jakie sa to twoje rady

jakie chciales miec badania na pryszcze? hehhehehe

jakie sa dobre srodki na obnizenie cisnienia? znacie cos?

[...] w lewym oku mam +1,75) odkąd wyłożyłem grubą kasę na okulary ból ustąpił. Mam nadzieje ze dobrze oddychasz podczas treningu znałem ziomka co wyciskał cięzary na bezdechu to sobie wyobraź jakie miał ciśnienie w klatce piersiowej i głowie że mu kable na czole wychodziły a potem zdziwienie że głowa boli prozaiczna przyczyna a ból dokuczliwy pozdro

actiVe - oświeć nas, jakie to jest całkiem inne działanie? Kreatyna to kreatyna, sorry.

Dzięki. Mógłbyś jeszcze podać jakie ci wyszło całkowite zapotrzebowanie w kaloriach?

jakie masz ciśnienie?

[...] ze sztangą Bicepsy Uginanie ramion ze sztangą B Klatka Wyciskanie sztangi po skosie Barki Wyciskanie hantli Triceps Wyciskanie francuskie sztangielką siedząc Plecy Wiosłowanie sztangą Nogi Uginanie nóg w leżeniu Bicepsy I tutaj nie wiem jakie wielostawowe ćwiczenie zastosować Gdyby ktoś mógl podpowiedzieć jak zmienić plan byłbym zobowiązany.

a jakie cwiczenia mozesz robic na nogi ? prostowanie w siadzie ? syzyfki ? uginanie stojąc/lezac ?

Właśnie wróciłem z zabawy sylwestrowej- dziękuję i wzajemnie. Aha- jakie są najlepsze suple na kaca? Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-01-02 00:58:30

moje zyczonka też spóxnione, ale jak najbardziej szczere a jakie trzeba spełniać wymogi żeby sie zapisać ???