jakie

mam nadzieje ze kopnie :D ale narazie przygotowuje sie na metke.. wlasnie mam takie pytanie do mety dokupic jakie srodki ?? bo mam hajs i mam zamiar jutro isc na zakupy i ide kupic . bialko ostrowia carbo omega 3 hepatil no i narazie tyle jezeli ktos jeszcze wie co mozna dokupic do tego aby ochronic w jak najwiekszym stopniu organizm to prosze [...]

ok zaraz to zrobie. tylko czytałem dziś troche opinie na temat braków jakie Kelton wysyła np. co do wyciągu i sie obawiam :)

[...] ale przy takiej ilosci juz niebałbym sie chyba o zdrowie ale o zmarnowani towaru Venoma bralem również na potęge z całym tri-lean system. Nie waze duzo, jedyne 84kg i mam jakies 14% bf ale jestem chyba światowym fenomenem w oporności sadła, Nic go niechce ruszyc, czasem mam napady i az mysle o zeżarciu DNP ale resztki rozumu każą mi sie [...]

Moje blistry sa biale i mam taka sama serie jak ty tylko ze ja jem tego antka od wczoraj i to tylko po jednej tabletce dziennietakze nie moge sie wypowiedziec jakie efekty ale jak cos zaczneisie dziac to napisze

1-5 androlic 50mg ed 1-8 t.enanthate 250mg e4d 5-9/10 meta 40mg ed. Może być, jak coś to niech ktoś poprawi. Jakie PTC bo silnie blokuje ponoć?.

a jakie to sa te wegle zlozone bo ja jestem troche nie oczytany co mama poprawic

Packman90 sam tak robiłem zanim miałem możliwość trenowania i wiem jak to wygląda. Dlatego mam zdanie jakie mam.

a jakie masz wyniki badań?

nie ma tak łatwo powiedz jakie badania muszą być si

[...] raz :) Watek zalozylem z mysla o wszystkich ktorzy chca urozmaicic swoj trening brzucha i poszerzyc o nowe cwiczenia, ktorych nie ma w standardowych atlasach cwiczen, a jakie nieraz sa piekielnie skuteczne ale i ciezkie. Tez chyba trzeba dodac ze silny brzuch, a nie biceps jak sadza niektorzy, to podstawa do dalszego budowania miesni i sily [...]

[...] sprzedaz bezposrednia. Generalnie chodzi o to by zdzierac pieniadze. Tak na marginesie to poznalem kiedys ludzi co sie w to wladowali i powiem Ci tylko, ze takich p****** jakie im nawciskali do glowy to w zyciu nei slyszalem. Lacznie z tym, ze ten dzemik sprawia, iz "chemioterapia uderza tylko w komorki nowotworowe"!!! To sobie teraz pomyśl co [...]

[...] S. Ambroziak. Widzę, że się napaliłeś na to. Przecież Ci piszę jak to jest z tego typu produktami a ty tylko o MLM (nie wiem skąd) się doczytujesz. Chesz to kup i sprawdź jakie ma cudowne właściwości jak lubisz dawać się naciągać. TUTAJ masz sporo informacji i ciekawą dyskusję. To jest produkt MLM czyli jacyś ludzie dali sobie wmówić różne [...]

pon klata + plecy 10x10, wykroki 4x8 sr bary+ łapy 10x10, MC 4x8 pt siady + uginania podudzi 10x10, klata + plecy 4x8 O ten plan chodzi? A jakie bedziesz cwiczenia robic w pozostale dni bo to ma raczej spore znaczenie :)

1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiący 6. DIETA: 3400-3600kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Żeby nie zakładać 2 tematu. Potrzebuję jeszcze coś na stawy flexit bedzie ok? jeszcze białko Syntha 6-edge? oraz jakie witaminki polecicie najbardziej zalezy mi na samym cynku oraz magnezie ?

[...] z niecierpliwoscia Bambo dzieki za odpowiedz, ale prawie kazdy wie jak nalezy trenowac zeby zwiekszyc sile (tak jak ciezarowcy hyhy ;-P) Ale mnie bardziej interesuje jakie zachodza procesy biologicze i chemiczne w organizmie :) Darku gdzie moglbym kupic taka ksiazeczke ? JESZCZE TU WROCE A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke [...]

[...] brzuszek i nie w seriach tylko jak coś zaczyna to do wiader łez;). wygląd mu troche się zwiększy ale za to siły mu przybędzie duuuuuuuuuuuuuuuuuuużżżoooo. i musi się sporo rozciągać bo tam wymagają perfekcyjnej gipkości no i troche siły. ewentualnie nie sięgnie po odżywki najpopularniejsze (olimp) a jakie dokładnie to na stronce masz wszystko.

Nie potrafie se diety ułożyc. Jak sie oblicza zapotrzebowanie białek, węglowodanów i tłuszczów na kg masy? Bo w tym Dzienniku Posiłków który sciagnołem tego wymagają na początku. Jakie są najważnijsze dania mam jeśc ryby, mięso, produkty mleczne czy co? Potrafie pracowac w excelu oczywiście.

a powiesz nam moze czy juz sie kiedys "bawilas" na silowni czy chcesz poprostu trening domatora, czy celem jest tylko ujedrnienie, w jakim jestes wieku i jakie masz sprzety do dyspozycji?? no i najwazniejsze- ile czasu minelo od ciazy!! Podaj troszke wiecej informacji, pomozesz nam wtedy pomoc Tobie no to czekamy