SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Nie wiem, jak z tą przerwą po dece. 2 tyg? Ja tak nie robiłem, więc nie będę się wymądrzał, bo nie wiem jakie mogą być konsekwencje. Prop 100 mg ed oczywiście też git.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-01-03 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej , jeśli oczekujesz jakiejś porady to pasuje dać ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo , co do ćwiczenia 6 razy w tygodniu to troche słaby pomysł bo kiedy bedziesz sie regenerował ? , mieśnie rosną jak odpoczywasz więc ćwicząc praktycznie codziennie nie masz jak odpoczać a takie ilosci sesji treningowych są barzdiej pzreznaczone dla [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2021-11-30 05:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 3 6. DIETA: jest -białko: na cyklu min. 200gr dziennie -węglowodany: dużo -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle z omka i meta 8. TRENING: zalezy od cyklu 9. CEL CYKLU: masa sila, zezba 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-07-07 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z geranaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tani, już jedna porcja działa przyzwoicie, przy większych dawkach jest niezły odjazd 1.m.r dobry lecz mniej wydajny równie mocny jak stary meso ale przy 2 porcjach po jednej nic nie czułem Proponuje własny stack aakg cytrulina beta alanina cofa geranium Eltoro_KrK jakie doświadczenie z 1,3 D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-14 13:43:32

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2011-03-14 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath plus tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. chciałem się dowiedzieć czy jedno z drugim dobrze gra?:) Czy sa jakies przeciwwskazania żeby je łączyć ze sobą? Tribulusa nie oleje, bo to imho jeden z lepszych supli jakie jadłem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-06-28 07:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po kreatynie są spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie napinki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2008-06-02 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dobry, proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    no obszerny ale można się z niego dowiedzieć trochę :-) a w jakie dni mogę wstawic sobie MMA ? bo pn,śr,pt siłka a kiedy by było dobrze dodać mma ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-06-04 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na szerokośc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ok dzieki,a teraz jakie zasady stosowac na lydki zeby rosly na szerokosc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2005-09-03 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamietam juz jakie mialem serie..były rózne , ale enan działał wyśmienicie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2005-11-19 16:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor jakie to sa masz fote??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2005-11-20 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet: Biceps i Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staz ok 2 lat, wiek 19 lat. Robilem cykl na mono ale go przerwalem ze wzgledu na kontuzje, ale chce zaczac brac od nowa. Jezeli chodzi i cwiczenia jakie robilem na biceps i triceps to: Biceps: Uginanie ramion ze sztanga x4 Modlitewnik x3 Ugunanie ramion hantlami x3 Triceps Prostowanie ramion na wyciagu x3 Francuskie x4 Prostowanie ramion hantlami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-04-24 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w dobraniu suli i odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ' 5.Jakie są skutki uboczne efedryny? Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze skutki uboczne pojawiają się przy niewłaściwym jej stosowaniu - w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-06-06 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w dobraniu suli i odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalem jakie moga byc skutki uboczne ze wzgledu na stosowanie efedryny bo duzo osob zvyt 'lajtowo' fdo niej podchodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-06-06 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokserskich minimum 10oz to jest dla mnie nowosc nie wiem jakie firmy sa dobre tzn cena/jakosc wczesniej znalem tylko everlasta ale chyba znaczna czesc ceny stanowi "opłata za napis EVERLAST" na rekawicy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2009-02-06 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwidocznić mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeden mowi, ze aerobami tluszczu nie spalisz, lepse interwaly, drugi odwrotnie , a Ty mysl czlowieku kogo sluchac. a co do brzucha to jakie cwiczenie??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2010-06-15 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no troche tluszczyku jest, lecz myslalem, ze gdy widac gorna czesc to dolna tez powinna byc juz odslonieta ;p No ale wracajac do tematu, jakie cwiczonka najlepsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-04-26 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Alistaira Overeem'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moje zainteresowanie tą postacią objawiło się poniekąd tym, że jest to wielki dobrze wyglądający chłop, który jest naprawdę dobry w walce. Jakie są jego style podstawowe? K-1? widziałem dużo kolan, kopnięć

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2012-11-18 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Alistaira Overeem'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok poszukam, a dla chętnych proszę w skrócie jakie są znane Wam metody obejścia tego? i Ci "specjalni ludzie" to pracują nad tym żeby substancje były niewykrywalne na testach? czy jak?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2012-11-18 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hee no troche sie rozwinol a nie chce niepotrzebnych tematów otwierać, a i na cały cykl 360kaps jabłczanu i 1100gram nitro? i jakie nitro wybrać?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2013-03-25 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi powrot do świata żywych :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo tej kreatyny, łącznie 10g wystarczy. A jakie jest jeszcze pytanie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-06-01 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)