jakie

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

kolego: pytam sie o dawki a ty mi mowisz jakie stezenie ma jaki koks co sie mija z celem. poza tym jak mamy ci cokolwiek rozpisywac jak nie znamy cie? Hm? wiec rusz dupe zajrzyj do regulaminu a dowiesz sie, co trzeba zrobic abysmy ci cokolwiek zaczeli rozpisywac. Widze ze cos kulawo ci to idzie wiec ci pomoge: [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: bd TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl tesc prop. i oma 8.TRENING: 6x w tyg 9.CEL CYKLU: zeby byc duzym :) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok czasu 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Gdzie mieszkasz jakie szkoły walk są w twojej okolicy? Najlepiej poczytaj sobie o nich, pooglądaj filmiki z walk na youtube i pójdź zobaczyć na treningi. Na naukę nigdy nie jest za późno

[...] poziom tkanki tłuszczowej Jak będziesz rozpisywał posiłki postaraj się uwzględnić następujące wytyczne: - godziny spożywanych posiłków - rodzaj produktu użytego ( np. płatki jakie to płatki owsiane, kukurydziane, czekoladowe itp. z resztą produktów robisz tak samo jeżeli piszesz pieczywo postaraj się chociaż napisać czy jest to ciemne pieczywo [...]

Jakie proponujecie cwiczenia na barki? Zawsze mam problem zeby byly okragle Mam slaba czesc srodkowa Zle to wyglada bo jest dziura w srodkowej czesci Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2011-10-27 20:35:48

CHEMIA - czyni cuda !!!!!!!! ale zobacz jakie ma wyprane to miejsce gdzie powinien być mózg

A jakie chwyty dzialaja na poszczegolne partie???

nie ma sensu dywagowac, co jak smakuje imo. kazdy ma inny smak. dla mnie sp80 z woda bylo najgorsze ze wszystkich supli jakie szamalem, w smaku oczywiscie. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-11-08 20:01:04

Aby nie robić nowych tematów pytanie dotyczące jednego z bokserów, wie ktoś może jakie wymiary ma Floyd Mayweather obecnie i gdy walczył w LW? # Dobra znalazłem jego wymiary z przed walki z Cotto'nem. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-01-13 20:38:38

[...] jeszcze więcej co?? A jaki sposób uważash za lepszy. Ja myślałem, że będzie to tłumaczenie o skutkach ubocznych itp., ale zmieniłem zdanie, bo dopóki nie sprawdzą na sobie jakie ma działanie dany środek to takie tłumaczenie im nie pomoże. Wszyscy wiedzą, że od fajek jest rak płuc, a palą ile się da. Kiedy ich porządnie opier....to wtedy być [...]

L. przecz. artykułów 15 http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/szukaj-aeroby+tetno http://www.sfd.pl/szukaj-jakie+tetno http://www.sfd.pl/szukaj-tetno

1. WIEK: 19 2. WAGA: 89 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:117 -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:200+ -węglowodany:300+ -tłuszcz: około 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 6g winstrol 1g testosteron łączenie około 35g trenbolon 1g boldenon 8g 8. TRENING: split 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

mam też ten program w oryginalnej wersji i uwazam że ta dieta dołączona nie jest najlepszym wyborem. chocby w etapie I- 50% bialka jest zbędne. mozesz przyjąć np. 2g bialka/kg, tluszczu ok.1g i reszta ww. ewetualnie mozesz to zawsze modyfikować ww/tł. nie napisales jakie masz parametry i cel. wzór do zapotrzebowania kcal jest w podwieszonych

Jakie dokładnie masz te braki w diecie, ile BWT i ile KCAL Ci brakuje do zamknięcia bilansu?

A daj jakieś informację o sobie bo tak ciężko ocenić plan treningowy w oderwaniu od podstawowych informacji. O jakie informacje chodzi? Moim głównym celem jest budowa siły, starałem się oprzeć plan o główne ćwiczenia (Martwy,OHP,Przysiad, Wyciskanie), w których chce progresować siłowo schematem 5/3/1 Jima Wendlera. Pozostałe ćwiczenia mają [...]

[...] mam ich w diecie tylko tyle, ile potrzeba do prawidlowego funkcjonowania. Moja prosba do Was, jako zapewne lepiej doswiadczonych w tym temacie - doradzcie prosze, jakie dawki powinnam przyjmowac. Nie chce sie nim zniszczyc, tylko wesprzec. Obecnie dyponuje astralean 40 mcg. Bardzo prosze o pomoc w jego stosowaniu i prosze nie [...]

5mg? jakie to winko?Z Agrofirmy? Grzegorz :)

cze mam pytanie ile porzteba Vinstrolu na jedną kurację? czy wystarczy 100tb? i jakie będom efekty?.Zgóry dzięki.Pozdro. >>Życie jest po to by z niego kożystać<<

5 mg wino ma jeszcze IP.To w koncu jakie ty masz to wino bo nie wiem do tej pory.A jak ci wino smakuje to spoko