jakie

[...] na początek wystarcza? Jaka waga? Od października planuje zapisać się na uczelni na siłownie, ale chciałbym zacząć już teraz trochę czy ktoś mógłby mi pomóc i rozpisać, jakie ćwiczenia powinłem wykonywać czy może lepiej czekać do października? Nie ma przeciwskazań aby zacząć od razu. Zresztą masz teraz pewnie więcej czasu i siły na tego [...]

a jakie ćwiczenia można dorzucić na brzuch? bo troche zalega na nim warstwa nieprzyjemnej tkanki :)

1. Jakie jajka najlepiej wcinać ??? Ja przewazne ubijam surowe troszke cukru do tego i wcinam. Teraz ulozylem sobie konkretną masową diete z uwzględnieniem 6 bialek i 2 lub 3 zoltek na dzien w porcjach podzielonych 2. Którą opce wybrac 2 czy 3 żółtka ??? 3. Jak to wygląda z przyswajanością i składnikami odzywczymi np. gotowanego jaja lub [...]

hmm... powoli... a jak to się oblicza albo skąd mam wiedzieć jakie zapotrzebowanie? bo chyba nikt mnie nie uświadomił...

[...] BJJ rozjeżdza wszystkie style, to chyba przesadasz i za bardzo idealizujesz ten styl. A co do jurasa, nie wyskakujcie mi z nim bo ten gosc nie robi na mnie zadnego wrazenia, jakie on ma sukcesy? Widzieliscie jego walki Na Polscacie? Co to ****a ma byc? Kozak dostał przeciwnika 20kg lzejszego ktory trenował kombat kalaki gdzie walka jest zazwyczaj [...]

"A co do jurasa, nie wyskakujcie mi z nim bo ten gosc nie robi na mnie zadnego wrazenia, jakie on ma sukcesy? Widzieliscie jego walki Na Polscacie? Co to ****a ma byc? "- popieram w 1000 %

Jakie ceny będa na MP ,bede napewno i chce u was kupić pare rzeczy ;) Beda czapeczki z daszkiem z logo Animal i thermo shirty ? Jeśli tak to w jakich cenach ? Czekam na odpowiedź i pozdrawiam ;)

też tak wlaśnie sie zastanawiam i nie wiem jak to najlepiej rozwiązać.... może któryś z moderatorów podpowie jakie jest najlepsze wyjście...

cykl nie dla mnie ale dla kolesia ktory mnie po raz kolejny poprosil o porade a ja udalem sie z pytaniem na forum :) a srodki jakie wypisalem zostaly juz zgromadzone na polu bitwy :)

[...] cyklu z dwoma oralami i trenem który też niszczy wątrobe bo to po prostu niebezpieczne. Niech zrobi tak: 1-6 test 1-6 tren 1-6 wino I na pewno będzie baaardzo zadowolony tym bardziej jeśli nie brał jeszcze trena aha i jakie estry ma tego teścia i trenu? Bo ja rozpisałem pod prop i acetate Zmieniony przez - biberek w dniu 2007-09-26 15:20:56

a jakie ćwiczenia w głównej mierze powinienem wykonywac? tzn mam troszke pojecie co robic ale lepiej sie poradzic kogos bardziej doświadczonego :) tzn chodzi mi o te najbardziej efektywne albo nie wazne juz poszukam na sfd Zmieniony przez - Piotrek858 w dniu 2009-08-31 15:38:40

miałem badanie jak chodziłem na boks,ale ciśnienie i tętno podwyższone jest skutkiem nadwagi którą się "nabawiłem" po zaprzestaniu treningów. Jakie powinno być prawidłowe tętno po siłowni? mierzyłem około 15 minut po treningu Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2012-07-02 17:40:12

czyli jakie mleko bedzie miec wiecej wapnia(poza tymi egzotycznymi)?

[...] post? w koncu tłuszcze średnio łancuchowe ta kawa - nawet i bez lsylitolu - przerwie post,bo dostarczasz kcal/pożywienie ale w tym przypadku plusy z kawy przewyższają minusy jakie płyną z przerwania postu po drugie i najwaznijesze w gruncie rzeczy nie liczy sie dflugosc postu a suma spozytych i uzytych kcal w ciagu dnia kcal in < kcal out = [...]

[...] wrażliwsze na dotyk, może trochę więcej nasienia, ale właśnie to libido..coś między nie czuję już aż takiej potrzeby/trudniej wzbudzić faje..w pon idę zrobić badania, jakie są wasze opinie? Planuje teraz po 4dniach od ost szota zmniejszyć dawkę na 1250j e3d, dobry pomysł? Co do towaru do UG, ale kolega walił ten sam, i mówił że działa.. [...]

6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:350g -tłuszcz:60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny cykl test prop 8. TRENING: 3/4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: powiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 04.05 poczatek 0.4.06 koniec 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Witam ponownie odnawiam temat dzisiaj ide na badanka po tym hcg powiedz mi prosze ile powinno byc testostertonu po samym hcg bez clomu jeszcze i jakie normy estradiolu czy prolaktyny po prostu w widełkach ? Czy po samych badaniach da sie stwierdzic ze bylo za malo hcg ?

Zależy jakie to badanie... Kiedyś słyszałem (zaznaczam, że nie wiem ile w tym prawdy), ze coś wychodzi na tzw. "próbie wątrobowej" podczas brania kretki!

zalezy jakie badania, chociaz wydaje mi sie ze nie tyle sama kreatyne co nadproduktywnosc, ilosc substancji w organizmie. nie wytłumacze Ci tego dokładnie bo w tym nie siedze ale wiadomo że krea tranportuje.. bla bla bla..

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 30 g na jeden posilek a jest 5 -węglowodany: po 40 g po treningu troche wiecej -tłuszcz: jak najmniej :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. [...]