SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Pomoc przy diecie CKD!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpc/białka jaj ? np. 7:00 jajecznica + oliwa 10:00 3 jajka + oliwa 13:00 wpc + oliwa 16:00 jajecznica + oliwa 19:00 whey 20:00 jajecznica + oliwa 22:30 wpc grało by ? w posiłkach z oliwa tyle jej żeby było 30g tłuszczy w ogóle co do proporcji muszą być zachowane ? a jesli tak to jakie i czy moja dieta by pasowala pod proporcje mniej wiecej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-09-22 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    Ze zdjęć jakie są zamieszczone w internecie (po a6w) jednak widać efekty zmniejszenia się brzucha/zgubienie tkanki tłuszczowej co o tym powiecie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-08-01 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spradzenia POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie informacje sa potrzebne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-04-04 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spradzenia POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O czym Ty mówisz ? Zdecyduj się jaki masz rozkład b/t/w i jakie zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-04-05 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowy błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki SlickPL wypróbuje i napisze jakie są efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2006-01-01 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierc Bruce Lee

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zamordowany.Poniewaz skoro mial ten obrzeg po raz pierwszy i wiedzial na co moze byc uczulony i co mu grozi,niesadze by ryzykowal swoje zycie,tym bardziej przed taka slawa jakie dalo mu wejscie smoka.Po 2 w filmie wciekla piesc,jak zginol ten jego nauczyciel,kazdy wierzyl w oficjalna wersje ze cos tam,a bruce powiedzial "jak zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2009-01-10 03:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodziło mi bardziej o podpowiedź jakie posiłki spożywać, czy lepiej mniej a więcej razy dziennie, czy moze więcej a mnie, proszę o jakąś sensowną odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-02-01 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza odzywka na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi ci o jakie suple na rzeźbe?? tak?? członek-mafia.suple.hardcor.pl Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl Szukasz taniego sklepu i miłej obsługi wejdz na atleta.pl super ceny i zawsze najwysza jakość towaru atleta.pl!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2003-07-01 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblok?

    Post
    Doping

    daj po sogu to po pierwsze i napisz jakie dawki brałes

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-04-07 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblok?

    Post
    Doping

    i w ogole najwazniejsze jakie efekty??????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-04-07 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblok?

    Post
    Doping

    [...] nolva, nastepnie laczenie clo i nolvy, a takze dodawanie provironu...czy zatem ktos moglby sensownie w jednym arcie odpowiedziec wszystkim co nalezy z czym laczyc,napisac jakie sa efektywne dawki, kiedy zaczynac? chodzi mi tutaj o schemat ktory moglby posluzyc wszystkim do ukladania odbloku pod wlasne cykle niech wypowiedza sie wszyscy ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-04-09 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czytałam na ten temat,ale właściwie to nie obchodzi mnie żadna dieta cud,ogólnie to nie lubię dużo jeść,problem w tym jaki rodzaj jedzenia mam spożywać i jak często,jakie owoce jeść najlepiej? Mam jeszcze problem ze śniadaniami,wcześniej nie jadłam śniadań bo nie miałam na to czasu,ale wiem że śniadanie jest ważne,więc postanowiłam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-05-30 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w crevolution ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    miarki? jakie miarki? ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-06-25 01:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w crevolution ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktora wlozona jest do CP = 4.5g co zreszta jest opisane jak byk na opakowaniu :) 1 porcja = 9g (2 lyzeczki) Logicznym jest przeciez ze lyzeczka to lyzeczka, a nie czubata lyzeczka, anie tez nie pelna lyzeczka :> PS.Zebyscie widzieli jakie oczy zrobila sprzedawczyni :) Normalnie balem sie ze poleci na zaplecze po rurke, slomke lub banknot :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-06-25 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHAD a glutamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz brać nic nie zakłóca, jakie leki bierzesz? Tylko że glutamina sama w sobie jest nic nie wartym suplementem być to musiał brać w ilościach hurtowych, to już lepiej kreatynę. Jak się spytasz psychiatry to powie Ci,że nie bo będzie myślał,że to koksy, założę się. Wątpliwe jest działanie samego suplementu, raczej manii od tego nie dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-07-17 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:28 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Różnie 4-5xtydz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-02-15 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj znac jakie sa wymiary,bo wlasnie szukam jakiegos aparatu cyfrowego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2004-06-16 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bardzo zainteresowany Twoją ofertą,tj. 330 zł., jeśli jest wpełni sprawny technicznie i posiada ładowarkę i inne akcesoria jakie były przy zakupie , proszę o kontakt na GG 803161 lub e-mail [email protected] Pozdrawiam , Mirek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-10-29 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyc ? [Kung Fu WT]

    Post
    Sztuki Walki

    no wlasnie cena jest masakryczna ale dalo by rade sie jeszcze dogadac. Po drugie nie wiem jakie sa ceny, musze sie dowiedziec a po trzecie to 4 godziny w tygodniu to nawet sporo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-08-22 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY:)plan do oceny AAKG BCAA CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafal moglbys mi powiedziec jak sie czujesz po tym cyklu, czy miales jakies problemy z ukladem trawiennym(czeste goszczenie w wc:)) Jakie przyrosty i czy ogolnie jestes zadowolony?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-11-14 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)