jakie

a jakie porcje? ile g? a moge zrobic cykl np. Massacre +cm3 i pozniej Nitro + cm3? czy nie bardzo? Zmieniony przez - Rythmix w dniu 2009-08-05 09:38:55

heheh :P co do cykli: wolałbym jednak Massacre z nitrobolonem i jakie dawki? i czy byłby to cykl dobry w otrzymaniu dobrej i trwalej masy?

biegasz silowo? czy raczej opierasz sie na szybkosci i lekkosci? jakie sa Twoje warunki fizyczne? i co to za trener, ktory wywali Cie z klubu z powodu kontuzji? nie mozesz zmienic klubu? (pomoge)

Szok jakie pomysly by dobrac sie do soku

[...] pewien że wyciągnął bym z niego jeszcze więcej, a tak to musiałem się trochę hamować Zdecydowałem również ze nie będe wrzucał zdjęć sylwetki w trakcie tesu, ponieważ 30 dni jakie przypadały na ten cykl to IMO trochę krótki okres, więc wrzucam je na koniec aby był lepszy efekt przed/po WYMIARY: Waga: 92kg - 95kg Klatka: 115 - 117 Ramię: 43 - 44 [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: ? -udo:? -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: róznie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: M-drol 20mg ed przez 3 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

jakie w koncu jest gino po m drolu? estrogenowe czy progesteronowe?bo czytalem 1000 opcji i kazda inna. mnie gino dopadlo 3 miesiace po cyklu z m drolem daje nolve ,b6 i jak narazie nic sie nie dzieje ani nie rosnie ani nie maleje. cos czytalem o opoznionym gino dlugo po m-drolu.jak ktos zna jakies konkrety to pisac

Po pierwsze-koleś wygląda jakby był na syntholu, a to moim zdaniem największe g**** jakie można sobie zrobić, próbując byc wiekszym. I bez jakichś oskarzeń o zazdrość itd.-popatrzcie jak jest napompowany. Wygląda jakby go cholernie zalało wodą, ale tylko w niektórych miejscach, zatem pewne ilości syntholu, mógłby sobie spokojnie wstrzyknąc. Chyba, [...]

rozumiem ze "po siłowni, o siłowni" ale chcialem pokazac glupka nie tylko kaptury barki jakie jeden szerszy drugi wyzszy a ten synthol to olej? ogladalem kiedys filmiki jak goscie olej sobie wstrzykiwali np. roslinny a podobno po takim czym niee dosc ze miesnie sie traci to kosci robia sie dziwne w sensie kruche nie wiem w kazdym razie [...]

Na moje wal do trenera i zapytaj sie go jakie jest jego zdanie na ten temat. Ale skoro cwiczysz tam od wrzesnia to nic dziwnego ze cie nie "wyhaczyl" wzrokiem i nie zauwazyl ze jestes dobry wiec nie wykluczone ze kaze ci tu zostac.

Yoda12, dziękuje za Twoją odpowiedź, lecz ja nie o to pytałem i początkującym nie jestem. Chce porównać wyniki jakie wzrost i waga oddzielają ze sobą u osób z juz osiągniętym celem, a właściwie jeśli bys mogl podać swoj wzrost i wagę byłbym bardzo wdzięczny :)

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 na oko nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 CYKLE tesc, master, bold , tura 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila * szuki walki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] kilka lat temu czytałem wywiad z Tobą w Muscle gdzie z nostalgią ("to se ne vrati") wspominałeś lata 70-te i 80-te w Herkulesie. Opowiadałeś co wtedy braliście, jakie ówczesne "odżywki" i mikstury i z tego co pamiętam to też z niejednego pieca chleb jadłeś. Wywiad tan utkwił mi w pamięci i bardzo mi się podobał (mam [...]

[...] JAK TO ROBIĘ??- Obiecam mu, że poprowadzę jego trening, dietę i wszystko co związane z kulturystyką-choćby przez okres próbny-w którym bedzie miał szansę przekonać się jakie pokłady drzemią w jego organizmie (a jego zdrowie dostanie szansę na istnienie). I KONSEKWENTNIE BEDE REALIZOWAŁ OBIETNICĘ. To jest lepsza metoda, niż od razu doradzać [...]

Ciesze sie Michail, ze postepujesz w ten sposob, tylko wydaje mi sie, ze jezeli taka osoba po miesiacu wspolpracy z Toba bedzie obserwowac jakie postepy w tym czasie odniesli jego koledzy bioracy SAA - i co najgorsze - bedzie twierdzila, ze tamtym kolegom nic powaznego sie nie stalo, to najnormalniej w swiecie podziekuje Ci za wspolprace. Dlatego [...]

HEhe co druga baba na targu hehe, może ty mi zaproponujesz jakieś ciekawe wymiary, zajgaładaj w mój profil i mow co jakie ma mieć wymiary mądralo "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię [...]

Spice, ja po prosty natrafiłem na ciekawy artykuł o IGF-1 i zastanawiałem się co znaczył użyty tam termin o którego wyjaśnienie poprosiłem. Zastanawiam sie też jakie wziecie na polskim rynku ma ten specyfik gdyż ostatnio rozmawiałem z chłopakiem który oszczędza 6000 zł na kurację hormonem wzrostu... Heh, Spice co do mojego toku rozumowania to ja [...]

panowie jesli moge cos dodac ja trenuje na silowni od prawie 20 lat czyli 1982 rok wtedy nie byly znane takie suplementy jakie dzisiaj wystepuja na rynku nie mowiac o koksach i prochormonach bazowalem tylko na diecie i jestem zadowolony z tego co osiagnolem i dopiero w wieku 34 lat postanowilem siegnac [...]

[...] zazywana sama czyli nie w kompleksie witamin (chodzi o tabletki) nie przynosi duzych efektow...czyli potwierdzaja sie wasze słowa o b-compleksach opisane sa rowniez ilosci jakie sa wchłaniane przez sportowcow roznych dyscyplin i jesli chodzi o b12 to nie było nic opisane o zapasci... moze nie jest to uwzglednione poniewaz autor ma na mysli [...]

Mi narazie wystarczylaby bluza z napisem Karate Kyokushin Siemianowice jakie maja nasi reprezentanci. No ale na nastepne mistrzostwa to moze juz pojade...