jakie

"Witam, jakie ćwiczenia są dobre na początek dla 16 latka? I czy można w tym wieku spożywać aminokwasy ? " przenoszę do działu Junior .

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

napisz na gg jakie numery masz gg#2674452

podaj mi na maila numery jakie masz

nie wiadomo nigdy jakie fakty zostana ujawnione za 10 lat, ale 3-5 razcej spokojnie

diety to w sumie to nie mam a jest to moj drugi cykl ale pytam sie na przyszlosc jakie odzywki sa najlepsze bo teraz narazie biore kreatyne z dekstroza i bialko serwatkowe

Zależy jakie masz braki w diecie. Białko to białko, a gainer to węglowodany + białko.

a jakie tabletki bierzesz na pryszcze? antybiotyk jakis? mozna brac, nie koliduje.

no wlasnie napisz jakie tabletki bierzesz

To ułóż trening, który będzie się nadawał pod boks. Jakie pytanie, taka odpowiedź.

Acha, a jakie jest to pytanie?

aa no tak, nie wiem dlaczego ale przeczytalem jakie cwiczenia rozijaja poślady by sie optycxznie zwiększyła

napisz najlepiej co od ktorego tygodnia w jakich dawkach i czy winko w tab czy w inj w ktorym jestes tyg i jakie efekty czy zadowalajace?

Zwykły nitrobolon to sam pomper bez pobudzaczy ip, napisz coś więcej o koledze wiek, jakie doświadczenie z suplami.

SFD wypuscilo Testa? Jakie Estry? %-)

jak to obliczyles? bo to jakies abstrakcyjne wartosci i tez nie wiadomo jakie wartosci

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie ale nie bylo ich duzo .. 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 130 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle mety po 150 7. TRENING: 5 razy w tygodniu 8. CEL CYKLU: masa i sila 9. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 tygodni temu 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

jaki staz, podaj rozplanowanei partii w tygodniu, jakie masz maszyny itp, dieta jest?

A CO M0OGE SIE SPODZIEWAC PO BOLDKU WIEM ZE W NECIE JEST O TYM ALE CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ OD LUDZI CO BRALI GO I JAKIE EFEKTY MIELI