jakie

Witaj. Jakie masz doświadczenie z suplami nootropowymi? To co podałeś jak najbardziej ok jako baza może być. Jednak mając już 40 lat na karku pomyślałbym o tym aby wrzucić np noopept. Działa On bardzo fajnie jeżeli chodzi o pamięć, zapamiętywanie i skupienie uwagi. Dawka około 30 mg na dzień suplementacji stałej aż do mają. Dodatkowo do tego co [...]

a jakie w siłowni "Pyton" są warunki dla Kobiet ?? mam na myśli czy jest dużo sprzętu typu bieżnia, steper itp. czy jest może jakaś stronka poświęcona tej siłowni ? bo chciałbym zobaczyć jakieś galerie zdjęć ?

No to nie ciekawie... a jeżeli chciałbym choć trochę wyrównać te mięśnie to jakie ćwiczenia polecacie? bo to chyba jest czworoboczny dolna część.

Nie wiemy jakie cwiczenia robisz, nie wiele w ogole o tobie wiadomo. Wypelnij ankiete dzialowa

[...] tak żeby skończyć 3 tygodnie po ostatniej dece czyli dobrze to napisałeś, tylko troche długo jak na orala bo 6 tygodni, skróć tak do 4-5, ew. zwiększ troche dawke do max 30mg/ed.. clomid 100mg x 5 , 50mg x 10 napewno wiesz o skutku zwanym dekadick więc nic o tym nie wspominam , twój wybór, nie wiadomo jakie jest prawdopodobienstwo wystapienia

stary a moze napiszesz jakiego masz tego propa?? jakie stezenie?? bierz 50mg co dwa dni przez 6 tyg . jak na 1 cykl to napewnoi dobrze cie porobi

rozpisz dokladniej ten cykl, jakie dawki jak dlugo...

a wiec jakie cenki?

Ghost. więc jakie bcaa polecisz ?

Ghost. więc jakie bcaa polecisz ? może być takie http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis359.html?gclid=CKz9sYK6tbsCFUiN3godlWQAgw ale jak Anubis prawi beata alanina lepsza w tej chwili stosuje i po treningach nie odczuwam w ogóle zakwaszenia mięśni wcześniej jechałem na Olimpowskiej w tej chwili na TrecNorution też daje rade. [...]

Dzieki panowie za porade. Juz zamowilem nooboster zobaczymy jakie beda efekty ;)

Dzieki panowie za porade. Juz zamowilem nooboster zobaczymy jakie beda efekty ;) taaa, tylko poczytaj etykietę tego nobostera bo często są to tzw. stacki przedtreningowe i oprócz wszelkiej maści pobudzaczy i bosterów mają też sporo krety nawet i 5g wtedy rezygnujesz z porannej dawki i bierzesz stacka przed treningiem i normalnie krete po

[...] same tyle że w KB masz do ogarnięcia dodatkowo nogi, a w MT: nogi, łokcie, kolana, klincz, wyłapywanie itd., więc to zależy od trenera ile czasu na ten boks poświęcia i jakie w ogóle ma o nim pojęcie. Dlatego często kick- i thaibokserzy dokszałcają się dodatkowo już pod kątem samego boksu. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-05 15:19:54

liczyłes makro? ile dostarczasz i jakie masz zapotrzebowanie? co do samej diety to najpierw nalezalo by ja poprawic a pozniej ewentualnie pomyslec o uzupelnieniu

chyba zdecyduje sie na gainera+białko gainera biore tego olimp gain bolic 6000 a jakie do tego białko wziąć? wpc 80 ostrovit czy coś innego? Zmieniony przez - tomkkk2 w dniu 2014-10-06 20:43:53

Gainera oceniaj pod względem zawartości białka w składzie. Jakie są dobre angielskie odżywki to niewiem ale skoro masz hajs to niech jakiś kolega w polsce ci kupi i wyśle do anglii pozdro

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (grappling 5 lat) 6. DIETA: jest -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: methanex 10 mg razak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła /dobra jakosc miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

jakie dawki tej mety były?

1. WIEK: 43 2. WAGA: 106 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: ok 3000kcal -białko: 30% -węglowodany: 55 -tłuszcz: 15 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 omka teśc bez odbloku nascie lat temu 8. TRENING: 5-6xtyg split 9. CEL CYKLU: rzezba i redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna1997 WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ostatnio ćwiczę bardzo rzadko ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 72 OBWÓD BIODER: 125 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 112 OBWÓD TALI: [...]