jakie

1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 113 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA wszytko pod kontrolą BIALKO:tak WEGLOWDANY:tak TLUSZCZ:- jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, drugi 100 mety 10 tescia, 3 10 tescia i 20 sily 2,5% 8.TRENING: masowy, 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa [...]

Może powiem jakie plany realizuje 16l. aktywność piłka nożna 2-3x w tyg trening na mase by mawashi średniozaawansowanych cisnę interwały rower 1x w tyg basen 1x w tyg

[...] 2. Co trenujesz aktualnie? 2-3x w tyg piłka nożna, interwały 2x w tyg, 2x rower, 1x basen, mawashi 4x w tyg no i sobie robie po 200 pompek, 100 brzuszków dziennie 3. W jakie dni sa treningi? pn - interwał, mawashi ; wt - trening, śr - rower, mawashi ; czw - trening, basen pt- interwał, mawashi sob- trening piłki, niedz- mawashi 4. Czy [...]

Pod jakim względem aktualizowane. Na sfd i portalach z nim związanych jest wszyściutko na bieżąco, kiedy i gdzie jakie zawody, relacje z zawodów live, fotorelacje.

No wlasnie oak tak to jest jak sie na sobie czegos nie przetestuje!!!Mysle ze zrobie i jeden i drugo plan a jakie beda efekty to sie okaze:)dzieki!!!

Jakie to jest rozciąganie izometryczne?? Mógłbys podac jakieś linki

zapytaj sie organów które ją wydały jakie są zalecenia.

To powiecie kontkretnie jakie środki kupić ile itd ...

1. WIEK:20 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:66 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:dużo kurczaka, ryżu, makaronu i wogóle dużo biłaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl z omki teścia drugi z libolu i metki 8. TRENING:zawsze mała ilość powt z max ciężarami 9. [...]

danielk21 1.czytaj regulamin - ANKIETA w dziale 2.drugie to czy możesz , jaka to operacja, jaka dokładna diagnoza, jakie wskazania. konsultacja z lekarzem nie na forum sportowym i wtedy kiedy bedziesz miał wytyczne wpadnij tutaj.

te krazki z czego beton zeliwo stal? jaka srednica wewnetrzna i jakie wymiary krazka grubosc wysokosc szerokosc

angażujesz takie, jakie potrzebujesz (cel, partia ciała)

[...] (podawaj zawsze firme jaka masz, bedze latwiej to sensownie rozpisa ja wnioskuje ze masz olimpowskie MC) DT- 5 przed treningiem, 5 po treningu DN- 5 na czczo, 5 wieczorem. ZMA: (tez***** wi jakie masz... znow wnioskuje ze Olimp) 3 kaps codziennie przed snem. Ostrowia: Wedlog brakow w diecie, jednak najwaniejszy moment to po pocja po treningu.

moge ci zrobic recznie taki sznurek i sprzedac powiedz jeszcze jakie ciezary bedziesz na nim podnosil

jakie to sa akcje na tych forach ze mozna probki zgarnac ??

Ale jakie masz te aminy bcaa czy cało dzięne ??

jaki miales silabolan i jakie efekty?? ja bym wolal trosze pozniej wejsc z clomidem niz za wczesnie ale w tym celu dolaczylbym nolvadex w dniu ostatniego strzalu zeby zmniejszyc estrogen co by mnie uchronilo od kortyzolu,a tym samym od katabolizmu i spadkuw clomid wrzucilbym tyle dni po ostatnim strzale tyle dni ile siedzi test ten z ktorym [...]

napisz dokladnie jakie masz telefony, ich ceny, stan i co jest w komplecie.

Ale o jakie konkretnie biłąko Ci idzie- o wszlkie przyjmowane z pokarmów?? Jeśli tak to przy diecie masowej polecane jest 1,8-2,5 g/kg masy ciała. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

aaaaaaa no to juz wiem po co mnie szukales:D No wiec teraz jest lato wiec opalaj sie ile wlezie, chyba ze jestes zasyfiony porządnie to wtedy 2 tabsy unidoxu dziennie, do mety samej prosacru broń Boże bo sie nabawisz impotencji albo czegos, ja jechalem i nie wiem o jakie efekty Ci chodzi ogolnie masa szła że hoho i syfów raczej nie było