jakie

Bzdury koledzy. Prawdopodobnie chodzi o Pangę. Ryba ta jest ponoć hodowana w nieludzkich warunkach, ale po wielu badaniach stwierdzono, że jej wartości odżywcze są takie jakie są, czyli duża zawartość białka, brak węglowodanów i zdrowe tłuszcze omega 3. Nic tylko wcinać.

nie nada się nawet do szejka po treningu ? Jak nie to jakie polecasz tanie białko ? Sojowe mogłoby być ?

Jakie należy stosować dawki l-karnityny i Thermo Speeda aby rzeczywiście widocznie stracić troche kg. 1. prosze pamietac iz owe preparaty to DODATKI do dobrze ulozonej diety z ew cwiczeniami aerobowymi 2. za dawki odpowiednie do silnego wspomozenia planu odchudzania uznaje sie ilosci 2-3 g L-karnityny okolo 6-8 tabletek TSE bo zakladam ze taka [...]

winko chcialbym w tapsach ale nie wiem jakie jest najlepsze i kompletnie nie orietuje sie w cenach.

on z supli wkleil a na wstepie mozna powiedziec, ze raczej nie dla ciebie doping 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo:- -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: była :D -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: teraz byl typowo masowy 9. CEL CYKLU: wyrzynka fatu, odsloniecie mięśnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Wiadomo, że każdy by chciał najtańsze jakie się da. Ale też nie chciałbym jakiegoś wała. Zależy mi na produkcie dobrym jakościowo. To z SFD po opiniach wygląda na ok, a cena jest zachęcająca :)

zalezy jaki split i jakie fbw

Jesli omlet sklada da sie z 3 jaj , lyzki wody i 1 duze lyzki maki ? To jakie ig ?

Sory ze sie wtracam ale napisz prezes jakie miales efekty po cyklu ja robie b. podobny :

Jakie wymiary?

Sakuraba po to kopal highkicki, aby obalac przeciwnikow Niewiele widzialem highkickow po ktorych ktos kogos latwo kontrowal. 99 procent kopniec w twarz jakie widzialem w vale tudo bylo na korzysc kopiacego, nawet gdy nie dochodzily celu. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, [...]

to w jakie miejsca najlepiej dawać sobie bo jak daje w barki to już nawet odechciewa mi się ćwiczyć bo nie moge wyrobić z bólu ;/

a jaki słodzik i jakie kakao szczególnie polecasz?

^^ hehe .. z ciekawosci jak nie w tmacie to PW jakie smaki i ktore produkty tak polecasz.. jak przejrzalem przynajmniej na sfd nie maja izolatu albo zle patrze ;-) a tego temat dotyczyl edit mail wrocil wiec poszla odpowiedz z forum, zdrowia byku ^^ :)) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-28 00:27:17

[...] bitumiczny z allegro za 100(150)z przesyłką i nie nażekam. Niewiem jak ci tam idzie na siłowni ale 2x15kg w zupełności powinno ci na dłuższy czas wystarczyć biorąc pod uwagę jakie hantle do tej pory posiadałeś. Tak dokładniej to kupiłem taki zestaw http://allegro.pl/markowe-hantle-promax-2-x15kg-30-kg-gryf-40cm-ln-i2048151163.html Zmieniony przez [...]

Dla kogo ten plan ? Jaki staż ? Jakie cele ? Program treningowy to indywidualna sprawa.

[...] przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne? nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza? na stałe nie Pytania dodatkowe Czy stosujesz suplementy? nie Czy stosowałaś do tej pory jakieś diety (jakie/kiedy/jak długo)? Tak, zwykle ograniczyłam kcal. Jednak mój problem jest taki, że albo jem, albo ograniczam jedzenie do minimum. Przez to nie daje rady [...]

To może napisz jaki jest Twoj konkretny cel treningowy . Jakie suplementy już stosowałeś ?

1. WIEK:24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: if -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy enan 8miesiecy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]