jakie

Ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

i jakie są tego konsekwencję?

a jakie działanie ma geramina ?

shotguna bym porównał pod względem działania z Xplodem... do pobudzenia przed treningowego jakie daje meso to shotgunowi daleko.

Nikt Ci tu jednoznacznie nie powie co podbić i jak zareaguje twój organizm każdy jest inny, i najlepszym sposobem jest samemu wyczuć jak reaguje organizm na jakie zmiany

tomqu jakie bedzie pytanie o 12?

Koledzy podepne sie pod temat,mam 25 lat jestem na diecie aktualnie waże 107kg przy wzroście 184cm,ćwicze od jakiś 3 miesięcy,moje pytanie jakie suplementy można dorzucić do ćwiczeń,gdyż już fajnie zaczyna być widać mięśnie z pod tkanki tłuszczowej,dokładniej chodzi mi o rozbudowę mięśni.Z góry dzieki

1. WIEK: 29 2. WAGA: obecnie 80 przy starcie mogę mieć 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +-10lat (nie jestem kulturysta) 6. DIETA: zależy w jakim okresie treningu jestem -białko: 170 -węglowodany: 380-+ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 4x siłownia, 4x [...]

Tylko mozesz miec mały problemik z typowym planem na mase, skoro w tygodniu jestes tylko raz na siłce..jakie masz hantle? ile kg?

Podaj też podstawowe ciężary jakie wyciskasz (WL, MC, Przysiad).

Czy może ktoś podać jakie ćwiczenia z expanderem ??

Mam głupie pytanie "Magnesium Asparticum, Zincas forte i Vitaminum B Compositum" to są nazwy leków o jakie mam poprosic w aptece? I jeszcze jedno do ZHA mozna dołaczyc fenuplast hiteca?

A skad ma ktos wiedzeic jakie filmiki wrzucac,nazwa tematu wskazuje ze moga byc filmiki zwiazane z kulturystyka,obojetnie czy smieszne czy nie,tylko aby mialy jakis zwiazek.

a czy jest tu ktos kto to cwiczyl? moglby mi powiedziec jakie odczucia po dluzszym czasie i w ogole?

czy mozesz sprzedac 1 zestaw(storm shock) + 1 storm?? jakie smaki tego?? ile koszta wysylki?? i czy masz jakies potwierdzenie sowjej wiarygodnosci na forum?? Oczywiscie wszystko w duzych puchach?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2008-01-22 20:39:02

Chcesz to napisz jakie tam masz cw bez linkow Moge ci na prv podeslac dokladnie to co bylo w usunietym poscie... Linkow byc nie moze, bo nie maja reklamy wykupionej... zdr.

Z racji że szanuje wypowiedzi ludzi mających wiedze w temacie wklejam drugi raz: ANKIETA: 1. WIEK:25lat 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2-3g/kg -węglowodany:4-6g/kg -tłuszcz:jak najmniej sie staram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ->metka [...]

to więc jakie?

Marian1970 - możesz mi powiedzieć jakie masz doświadczenie, ze się wypowiadasz?

a jakie to mogą być warzywa?