if

[...] je do własnych możliwości ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-22 23:13:25

Niestety żeby schudnąć musisz mieć dietę. Musisz jeść mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jak nie masz czasu jeść co 2-3 godziny to spróbuj IF. Co do treningu FBW było mnóstwo takich tematów, poszukaj wstaw jakiś plan a my ocenimy.

hehe fajny tekst "and if you don't have it don't hit it" arnold lubiał dogryzać frankowi... sog

faktycznie killer dzidzia lap sogacza ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Number one ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

kolejne :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

nikt ci nie każe jeść ryżu i kurczaka możesz pokombinować z IFFYm ważne aby był minus kcal jak chcesz redukować i abyś trzymała plus minus rozkładu b/t/w zapraszam do działu IF do poczytania również ( link masz w moim podpisie) ten termo zacznij od połowy bo jak tam jest 60 efki to będzie konkretnie działać

[...] studies have shown this technology to achieve near 100% bioavailability and prove to be sustained between 24-48 hours. The problem with IGF-1 is that it has only a half-life in the blood for 15-20 minutes and is not biologically active in oral administration. IGF-1 has poor to no absorption orally. Oratropin-1™ Long R3 is a [...]

dokladnie,przykro mi Amazone ban jak nic ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

jest dobrze..cwicz dalej i popraw troche proporcje(klata) --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] Low insulin levels=increased protein used as fuel. (Also fat, but protein is also being converted to glucose via glucogenesis) OK, here is where dball's short half-life works for us (Its 3.2-4.5 hrs btw) Lets take Subject X. He's in bridging mode. He has just woken up. The body is about to release tesosterone, thus creating a [...]

http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html - dział o IF.

Cena koszulki 400 jest bardzo dobra. Power comes from God, if you believe...

no to nareszcie bo tyle czekalem zeby cos dodal tam nowego Fidel jak sprawa dla mnie no wiesz na szyje??? If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

No i wielkie dzieki ci zato bede jeszcze moze dociebie dzwonil przed zawodami sie zgadac jeszczee jak bedziesz mial czas oczywiscie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Metrowiec moze ty wiesz dlacvzego na stronie jarka jak bylem juz kiedyas zalogowany a teraz jak sieodpala strona pierwsza to i sie probuje zalogowac to nikuta nie moge i jeszcze dlaczdego nie mozna otworzyc FAN CLUBU i keszcze jak sie bieerze WYNIKI to ci przenosi do KALENDARZA IMPREZ cos ten krolik zle porobil If you are a feyenoord fan, [...]

Pewnie i tak je kazdy zna ale dam dla tych co nie wiedza Strony o silaczach http://www.strongmanpolska.com http://www.dymek.pl/ http://www.szymiec.pl http://www.pudzian.pl http://priv.ciechnet.pl/dso/pakerzy.htm 0-tego sprawdzcie czy dzaila ale jest tam pare fotek i wyniki http://www.sports.pl/index.phtml?show=1&s=793&ns=23527 - tego [...]

j/w ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR "...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

polecam zacząć od postow podwieszonych m.in w dziale odchudzanie - podstawy ukąłdania diety czy jakos tak z racji tego że jest dział IF to zapewne wiesz z czym to się je skoro już tu trafiłeś, a jesli nie wiesz to również odsyłąm do postów podwieszonych wrzuc na potreningu.pl przykladowy jadłospis / z tego co jadłes daj tutaj zrzut i zobaczymy co [...]