[...] ale potrzebujesz jeszcze tak z 2-3 kolegów do pomocy przy nim. Z takim czymś nikt ci nie podskoczy. /SFD/Images/2016/1/23/9f09a79754f1409f91341444e648d040.jpg W takim czymś czujesz się jak w GTA. Merkawa Mark IV 65-tonowa wizytówka izraelskiej armii. Czołg najbardziej znany z tego, że główny nacisk położono na jak najlepszą ochronę załogi. [...]
[...] tysiącach ludzi są bardziej wiarygodne, od twojej pojedynczej opinii, która jak już wspomniałem wcześniej może mieć pewne wady w swoich założeniach. Jeśli po węglowodanach czujesz się senny i 'sflaczały', to oznaka tego, że twoja wrażliwość na insulinę jest słaba i w twoim przypadku zastanowiłbym się nad wprowadzeniem diety z mocno ograniczoną [...]
Dokładnie. O tej porze to się jeszcze regeneruję %-) Ja miałem wczoraj 3x8' na 95% po serii wielu sprintów. Jak się czujesz przy takich powtórzeniach? Dokręcasz na siłę, czy zapas jest? Nie wiem czy pytasz o trening łączący sprinty z interwałami VO2Max czy o same interwały. Jeśli o to pierwsze to sprinty 20" robią na mnie niewielkie wrażenie (na [...]
[...] typowego Kowalskiego (rozchodzi się/przejdzie) to nieprawidłowy wtedy zrost tkanek mógł tak się potoczyć, że właśnie troczki są uciskane teraz - i jeśli po ich rozluźnieniu czujesz ulgę to jest jakiś trop. Od n. kulszowego rozdzielają się dalej na poszczególnych poziomach strzałkowy wspólny, a od niego łydkowy więc tak w sumie kulszowy to [...]
To kup pałkę i już. Skoro z nożem dziwnie się czujesz to z pałką może być podobnie edit: chyba temta podupadl troche ale mam nadzieję ze to się zmieni bo było ciekawie Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2006-10-13 13:05:16
[...] i szamaj - pycha "A pozatym ta kajzerka to 39g miała" to zwykłe proste cukry "czy to przetrenowanie" ostrożniej z siłką "mocne obcięcie węgli" mówiłem: stopniowo! pomału a do celu "I tak się zastanawiam, czy piątku nie poświęcić na ładowanie mięśni glikogenem" jeśli czujesz że będzie lepiej to czemu nie?
szczerze Cie nie rozumiem. czujesz, ze jest cos nie tak a mimo to dalej sie trujesz. kiedys pewnie zrozumiesz, ze sa wazniejsze rzeczy niz silownia... daj minimalna dawka i schodz z tego oralnego cyklu.
[...] luz, żadnych smażonych potraw ciężkostrawnych itd. A jak naprawdę jest tak źle to nie ma na co czekać tylko pędzić do lekarza jutro z rana (prywatnie iść, może wsród znajomych masz) albo choćby nawet teraz na pogotowie....ale tego nikt ci nie powie teraz, bo ty sam wiesz jak się czujesz.... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-06-06 01:45:07
[...] w miesiąc zjechałem z 87kg na 76-77kg...w Pasie z 92 na 84cm poszło i polecam to tobie...tylko musisz dużo z siebie dać na tej diecie bo nie ma co ukrywać...fatalnie się czujesz...fatalnie wyglądasz...fatalnie ci się ćwiczy...ale za to po miesiącu spojżysz na siebie w lustro i twój pełny uśmiech i widok siebie samego w lustrze wynagrodzi ci [...]
odpowiednia podaż witamin i minerałów i tyle a jak czujesz,że zaczyna Cię coś kłaść to wrzucasz 3x w ciągu dnia po 2-2,5g wit. C + 30-60mg cynku + gorące napoje tylko trzeba dzialac od razu jak cokolwiek poczujesz !
[...] salicylowym za 2zł z apteki zeby sie nie zepsół. Dla tych co walczą z przyszczemi po goleniu to taka rada, zdezynfekować po goleniu spirytusem salicylowym , a pozniej jak czujesz ze masz ściągniętą cerę to nakładasz krem nawilżający. Skóra naprade potrafi sama bronić się przed infekcjami. 3. Wg. mnie trądzik to też jest po częsci choroba [...]
O kurcze Missee..teraz doczytałam :-( strasznie mi przykro };-) jak sie czujesz? dbaj o siebie. Widzę, że gotowa jesteś na powrót do lekkich ćwiczeń, więc powodzenia :-)