[...] mięśni, gdyż zużyje zbyt dużo kalorii. Jeśli odczuwasz coraz większą siłę na treningu, to znaczy, że ćwiczenia aerobowe nie przeszkadzają w robieniu masy. Jednak gdy czujesz, że tracisz siłę, to prawdopodobnie robisz za dużo ćwiczeń aerobowych. Jeśli ani nie zwiększasz, ani nie tracisz siły, to przypuszczalnie zrzucasz tłuszcz i [...]
a nie czujesz jakbys mial pileczke miedzy nogami??? :) jak tak to prostata tez sie powiekszyla :) moj brat mial podobny cykl to jak na kompie gral to przedramie mu puchlo od klikania :) haha
Hmm pierwsze dwa dni cyklu i zapewne za każdym razem gdy będziesz zwiększać dawki są hu.jowe. Zawroty i bóle głowy, nudności, lekki ból mięśni... typowo jak silne objawy przeziębienia. Teraz bezproblemowo, nawet nie czujesz że coś bierzesz.
[...] całkowity.Zrobisz - bedziesz sie wtedy martwił.Jeżeli stężenie LH jest wysokie, a testosteronu niskie - mamy problem z jadrami. LH i FSH - przysadka, podwzgórze. Kombinacje swiadcza o róznych problemach w zaleznosci od wartosci poszczególnych hormonów. Tyle co do blokady.W zalezności od tego co brałes i jak sie czujesz sprawdz E2 i prolaktyne
Idziesz do poradni diagnostycznej i prosisz o zrobienie badania testosteronu całkowitego we krwi rano na czczo w poradni diagnostycznej. Najlepiej w poradniach DIAGNOSTYKA, tam wyniki wychodzą wiarygodne. Koszt badania 25-33 zł, u mnie akurat kosztuje 28zł. A dzieje się coś, że czujesz potrzebę zrobienia tego badania?
no to w takim wypadku johimbina zadziala, ale jezeli gdzies na koncu glowy masz mysl, ze ona pomoze Ci sie "mniej zalac" na masie to sie mylisz ;-) ale jako pw, jesli czujesz sie niej ok, moze byc.
Rofl, Tusa, a jak normalnie czujesz BCAA? A tak na poważnie, nie wydaje Ci się, że niegrzecznością jest polecanie produktów konkurencji w takim dziale?
możesz sprawdzić-najwazniejsze to poznać swój organizm Nie ma określonego ścisłego górnego limitu tłuszczu,więc jeśli dobrze czujesz się z ich ilością(tzn.brak jakichkolwiek problemów trawiennych) to ok
[...] wszystkim warto byś wypełnił ankietę działu żebyśmy wiedzieli z kim rozmawiamy i komu doradzam. Kolejna sprawa Czy zbijać estro wszystko zależy od tego jak obecnie się czujesz Przy takim poziomie estradiolu nie jest on wysoki można powiedzieć że organizm tutaj zachował się w sposób naturalny i po prostu wyrównał sobie proporcje estradiolu [...]
[...] z 60kg -> 85kg w trzy miesiące, ale to trzeba żreć jak dzik i jak zależy ci na klacie to spróbuj robić z 2 razy w tygodniu jak dasz rade, chyba, że po treningu rzeczywiście czujesz, że przez tydzień musisz się regenerować. Najlepiej jest ponoć robić jak najwieksze ciężary, a mniej powtórzeń jak chcesz rosnąć. Czyli coś w stylu 10, 8, 6, 4 sobie [...]
bez fatu? to po co Tobie gainer i dextroza? zwłaszcza to drugie zbędne. stack'a zawsze możesz szamać.I nie ma czegoś takiego jak mocniejsze stacki. Różnią się one tylko ilością dodatkowych subst. ile razy powtarzać? jeśli czujesz, że masz zastój
glutamina to podstawa przy regularnym treningu, to 70% mokrej masy miesni wiec jak nie ma znaczenia w nawodnienu? natychmiast po zastosowaniu glutaminy czujesz ze miesnie robia sie nabite i elastyczne, druga sprawa ze biorac kretke razem z glut mozna nie poczuc od czego sie nawadniasz, pozytywne aspekty to to ze mozna ja brac non stop
zależy jak czujesz się trenując na czczo i jak ustawione masz okno, ja przez godziny pracy trenuje po jednym posiłku który stanowi 20/25% dziennej ilości kcal i też jest spoko :D ps. jest utworzony spam, tam możesz pytać o takie rzeczy :D Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-01-16 22:20:51
Tak, Ja to zakupiłem szczerze mówiąc bo potrzebowałem troszkę pobudzenia przed treningiem i kupiłem ale 5-10g nic nie daje praktycznie ... 15g dopiero czujesz pobudzenie i troszkę więcej siły na treningach w moim przypadku pompy zero .