czujesz

[...] podstaw w tym zakresie, wiec zmarnujesz tylko testosteron, bo nic Ci on nie da, rozwalisz gospodarke hormonalna i zapewne za pare tygodni zalozysz temat, ze libido brak i czujesz sie jak go.wno, bo zapewne nie masz wiedzy odnosnie kontroli hormonow w trakcie cyklu. tak wiec radze Ci najpierw sie doucz, poczytaj, a dopiero wtedy mysl o [...]

a czy porządnie oddychasz podczas ćwiczeń? :P Wiesz, nie od razu Rzym zbudowano. Mi zaczęło dopiero rosnąć po 3 miesiącach mniejwięcej. Czujesz klatkę na i po treningu? Miewasz zakwasy? Jak nie to się o nie postaraj. No Pain No Gain ;)

Witam! Też planuję to zakupić. Który to twój cykl na kreatynie? Czujesz jakiś efekt, postępy?

32mg dziennie jest spoko, oczywiscie wchodzac na dawke stopniowo 37,1'C to dla Ciebie malo? wg mnie bardzo dobra temp do lightowego spalania tluszczu - a tak wlasnie ma dzialac ten srodek jesli czujesz potrzebe mocy i spieszy Ci sie to wez DNP

wizualne tez sa:) brzuch jest bardziej plaski. czujesz jak schodza z Ciebie wszystkie nieczystosci, a dodatkowo mozesz je zobaczyc bo to przez taka rurke schodzi prosto do kanalizacji:)

jak nie czujesz zmeczenia znaczy ze albo jestes na mocnych prochach albo trenujesz za słabo. Trening silowy jak sama nazwa wskazuje, polega na tym ze trzeba sie przy nim dosc pozadnie wysilic... Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-07-24 00:12:56

Za częste modyfikowanie planu nie ma sensu za bardzo a jeśli czujesz, że trening jest za słaby to znaczy, że za lekko do niego podchodzisz ;-)

[...] ćwiczenia. Ja bym pozostał na stałym zestawie i starał się na tych ćwiczeniach progresować. Ułożenie planu jest rzeczą dowolną możesz mieć i po dwa ćwiczenia na partię. O ile jesteś początkującym to rozumiem po dwa ćwiczenia na grzbiet, klatkę czy nogi ale na małe partie zbędne. Poza tym coś w planie jest nie tak skoro czujesz niedosyt po nim.

masz czwartek i sobote wolne wiec mi sie wydaje ze nie jest za ciezki to masz 2 dni w tygodniu na wypoczynek. oczywiscie najwazniejsze to jak sie czujesz. poza tym po samej rozpisce co kiedy i przez ile czasu nie da sie ocenic czy za duzo bo nie wiadomo z jaka intesywnoscia przebiegaja poszczegolne treningi.

ja bym dał posiłek normalnie przed i po treningowy , chyba że jeśli czujesz że było lightowo to nie dawaj cukrów ( o ile masz potreningowo ) po treningu a daj za to troche węgli z niskim IG. takie moje zdanie

Jeśli czujesz że 'musisz odpocząć' po treningu, tzw zmęczenie tzn. że trening był dobry

zalezy jak bardzo zle sie czujesz. czasami wirus to tydzien zdychania i drugi zdrowienia wtedy bez sensu jest ciagnac dalej zwlaszcza gdy cykl sie dopiro rozpoczal. jak nie ma tragedii to zrob jak radzil szczur.

[...] czy już w pełni organizm doszedł do siebie po przebytej infekcji. Z reguły potrzebuje on trochę czasu ku temu, aby wszystko wróciło do homeostazy. Nawet w sytuacji, gdy czujesz się już dobrze, w układ immunologiczny, wcale jeszcze nie jest w pełni gotowy do normalnego funkcjonowania. Bardzo nieznane skoki temperatury organizmu da oczywiście [...]

Baba.Krh dobrze sie czujesz? 99 % osob stosujacych wino twierdzi ze ma podniesione cisnienie, wszelkie badania to potwierdzaja ale widze ze masz inne zdanie na ten temat. Co do Yohy to bez komentarza Dobrze robi na serce - meheheheh, akurat tak sie sklada ze testowalem...

[...] ile czasu po treningu, oraz jak sie odzywiasz i jakiego typu masz organizm (ekto, endo), zalezy tez od tego co robisz na silce jak widzisz musisz sie bardziej okreslic co robisz na silowni? co chcesz osiagnac poprzez chodzenie na silownie? jak sie czujesz po treningu kosza? czy bierzesz jakies suplementy po treningu kosza? moze cos jesz?...

jezeli czujesz jeszcze, ze mozesz cos z niego wyciagnac to dokup mono i pociagnij jeszcze z 2-3 tygodnie.

Gino to przerost gruczolu piersiowego, jesli pod sutkiem czujesz jakby guzka czy tam cos twardeg to jest gino a lipo to nagromadzony tluszcz w okolicach sutka. Najlepie bedzie chyba lekarz wiedzial dokladnie co to.:)

[...] -Triceps: 10,8,8,6,6,6 -brzuch wedle uznania Taki trening to przykład , ważne żeby drugi piątkowy był lżejszy tzn. ciężary o 5-10 kg mniejsze, po prostu w piątek czujesz lekki "niedosyt". Jak wyżej napisałem potem 2 i na koniec jedynki. Ciężary stoponiowo zwiększane w serii a potem ciężar utrzymany w dwóch ostatnich [...]

Lepiej przedstaw problem okuliście jeśli sam czujesz ,że coś jest nie tak

nie zachodzą żadne interakcje z innymi środkami, ja o takich niesłyszałem i nie doświadczyłem jeśli czujesz potrzebe brania go po każdym cyklu to bierz, ja biore bo mięśnie lepszej jakości się robią