cwiczyc

Neal To Angoli najbardziej jara: http://www.ymcafit.org.uk/index.html Po tym masz najwieksze sznase,ze dostaniesz prace jako PT. Wogole tutaj to moim zdaniem sa jaja jak**** z tymi PT.Jakies dzieciaki po 18-19 lat nauczaja ludzi jak maja cwiczyc ,a sami za****a nie maja pojecia o silowni.Tylko,ze skonczyli ten za***any kurs.

Mówi zebym przestał cwiczyc i odżywki brać bo od tego potencja spada

To widze,ze ladnie Ci idzie. Ja doszedlem raz do 100kg i wszystko poszlo w****,bo zaczalem na balety jezdzic Fakt.ze jak zaczynalem cwiczyc na silce to wazylem 57kg

****a i jeszcze rzepke mam roz***aną i nóg nie moge cwiczyc- teraz to juz wogole znikne chyba potrzebuje jakis dobry plan na poprawienie wyciskania leząc

ktorego pewnie w moim miescie nie znajde najbardziej w****ia mnie to ze nog nie moge cwiczyc a zawsze lubilem, jestem nietypowym szonowcem na miesiąc odpuscilem, myslalem ze samo przejdzie ale ni*****a

Nie ma to jak na koksie cwiczyc. h**,ze w piatek naciagnalem przedni akton m.naramiennego - dzisiaj oczywiscie barki do***alem na maxa Musze jedank chyba troche odpuscic z ciezarami,bo w takim tempie to na bank sobie cos roz******le. Ale sie kurva nie moge powstrzymac od dokladnia Kurva it's good to be back

FOD-tym ostatnim tekstem wukrzyles szmaciarzu..********laj na silownie cwiczyc ****o masz byc wielki

no a ja od poniedziałku zaczynam ćwiczyć i trzymać diete trolek nudzisz Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-20 21:11:33

łoli moją mądra odpowiedź : i tak nie zaczniesz ćwiczyć od jutra

no bo ja jestem guru tylko SPAMOWYM nie treningowym no odpowiadać mi bo jak znów nie zaczne jutro ćwiczyć to bedzie WASZA wina dżordi - no w sumie lepsza wymówka niż to, że głowa boli Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-22 11:14:24

łoli a ja myslałem że chcesz ćwiczyć tylko biceps i klatke Ja ostatnio jak chodzę na siłke to 20-30 minut i kończę trening robie go połowicznie ale zlany potem jestem cały i kończy mi się ochota do ćwiczenia BodyLine przyjeżdżaj na schaboszczaka Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 11:17:16

główkuj układaj bo od jutra zaczynam ćwiczyć edit: ******lone literówki Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-22 12:40:46

hej szpamery mam pytanie czy opłaca mi się dziś zaczynać ćwiczyć skoro za tydzień jadę nad morze?

trzeba ćwiczyć strefa nie masz co się bać, najwyżej Cię pojadą. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-23 18:08:34

Deliver Przysiadów też ćwiczyć nie mogę na maksa, bo też boli.

FODI wy***any jestem jak nie byłem od czterdziestego piątego kiedy Armia Radziecka przeszła przez moje tereny ale co zrobić, trza ćwiczyć jak w przyszłą sobotę wyjazd nad morze

lee kurva ja nie musze cwiczyc;D mam dobra genetyke i predyspozycje do bycia za***istym nie mniej nie wiecej

Łoli ma sie gówniary na gg, co nie? kurva chce już wejść na cykl,bo mi sie od pewnego czasu normalnie ćwiczyć odechciewa, już coraz bardziej, kiedyś na sucho biegałem ucieszony na treningi choć ****a dawały,a teraz mam w **** odżywek i supli na chacie a mimo to wole iść pić ;/ ehh byle do wypłaty i po koksy pozdro ide sie o******lać na siłowni

Ja dzisiaj musze sprzątać niestety,potem może na trening,ale to się zobaczy,bo nie mam dziś z kim ćwiczyć i nie bardzo jest sens. Za to jutro dwa treningi,rano i popołudniu

Saida jak coś jadę na Twój trening,będziesz miała z kim ćwiczyć dzisiaj,a ja podszkolę się w rzutach.Tobie może być trochę ciężko rzucać prawie 90 kg,no chyba że jesteś przyzwyczajona