SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Inna

  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam tez podobny problem Wszyscy mnie przerosli. Mam 170 cm i 19 lat. Moj brat ma ponad 180cm wzrostu o 5lat starszy i jest o polowe w barkach szerszy. I mi dokucza. Tylko, ze ja mialem inna sytuacje,poniewaz paracowalem ciezko od 13 lat i mialem zawsze obciazony kregoslup. I od 15lat przestalem rosnac i co mam zrobic???? Wszyscy mezczyzni sa [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prawie 17 lat i nie rosne zahamowałem wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Przy interpretacji wzrostu bardzo często trzeba brać pod uwagę wzrost przodków, tych bliższych czyli rodziców jak i tych dalszych czyli dziadków itd. Spowolnienie wzrastania połączone z brakiem apetytu i małą masą ciała obserwuje się również u dzieci z rodzin patologicznych lub wychowywanych w zakładach wychowawczych. Jest to element tzw. choroby [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duże owłosienie na nogach! POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Włosów na nogach SIE NIE GOLI bo odrastają mocniejsze,geste dłuższe, nie gol ich już niech tak zostanie chyba że chcesz zlikwidować je całkowicie to tylko depilacja laserowa ale całe nogi to będzie cie sporo kosztować 1000 w górę a tak pozatym facet bez włosów na nogach wygląda jak leszcz. Od opalania włosy robią się jaśniejsze Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej ... ;** ja właśnie zastawaniam się nad operacją metodą Nessa.. teraz mam 14 lat, gdy mialam 6.. miałam pierwszy zabieg... <inną metodą> .. ale sie nie udał ... nie wiem czy zgodzić sie na następną... jeśli ktoś poddał sie temu zabiegowi... i może coś na ten temat powiedzieć.. prosze o kontakt : GG: 4171940 :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - Przeliczanie centymetrów na stopy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Stopa jest jednostką miary, stosowana w systemie USA, wynosi ona 1/2 łokcia i dzieli się ją na 12 cali, ale w różnych krajach ma inną długość. Nawiązuje ona do długości stopy ludzkiej. Stopa angielska to 30,480 cm, czyli 1 m = 3,280840 stóp. Centymetr to miara długości jest wielokrotnością metra. Centymetr jest podstawową jednostką pomiarową. Aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwojówka jest wskazana:) Serducho i krążenie będzie mocne. Również inna dyscyplina- pływanie. Jak ja nienawidzę pływać 50m kraulem i karetka:) Jak chcesz więcej uciąć sec. Polecam raz w tyg. zrobić siłę biegową. Dużo skipów A i C na odcinku 40-60m. Np. po 3 serie. Albo jak masz możliwość to bieganie z górką np. 3 km lekkiego biegu, nadbiegi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat jak dla mnie to wcale nie dla wszystkich przebiegnięcie 1000 poniżej 3 min. jest sprawą prostą... Dla mnie np. wiąże się to z poprawieniem czasu o ponad minutę ( inna sprawa, że krzywa przegroda ogranicza moją wydolność tlenową). Poniżej 3.30 może pobiec każdy, poniżej 3 min. niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ćwiczyć codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Trening, w którym każdego dnia ćwiczymy inną grupę mięśniową nazywamy treningiem dzielonym (tzw. split). Każda partia ćwiczona jest raz w tygodniu a wszystkich sesji może być od 3 do 6 w tygodniu. Zaletą takiego treningu jest możliwość większej stymulacji danej grupy mięśniowej. Metoda ta lepiej się sprawdzi u osób bardziej zaawansowanych, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki + bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 09:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hadouken : bo na treningach bokserskich zazwyczaj lepiej uczą pracować rękami. ja jak się jeszcze wahałem co wybrać odwiedziłem szkołę kicka i klub bokserski - w wyniku porównania wybrałem boks bez wahania. i nie żałuję :) wiadomo że można różnie trafić i dlatego dla każdego może być lepsza inna sztuka walki Pawelek Zmieniony przez - Pawelek022 w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 20:46:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja polecam sałatke z piersi kurczaka i makarony. W smaku jest wyebana. Składniki: 1 pierś kurczaka 2 zupki "Vifon" smak kurczak ostry lub łagodny jak kto woli 2 papryki 2 jajka na twardo torche pora 1 puszka kukurydzy majonez, przyprawy pieprz i sól I tak makaron z zupek zalewamy jedna szklanka goracej wody dodająć przyprawę zawartą w [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a przybieranie masy...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie powinno być problemów , inna sprawa że tak łatwo nie rozciągnąć tatuażu i tam musi wpaść naprawdę trochę cm.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kurcze nawet wyboru nam nie dają! Ja całe szczęście jestem taki wysoki że nie sięgają gdzie trzeba... a niżej, to już inna sprawa "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja akurat wyznaję zasadę, że zero alkoholu i nie dbam o to co inne mówią/myślą.Mam inną filozofię życia, inne priorytety i tyle. Zrobisz jak zechcesz, to jest tylko i wyłącznie moja opinia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost-sposób na jego zwięskzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wracając do maszynek elektrycznych to jak najbardziej NIE POLECAM chłopie przecież przez taką maszynkę znienawidzisz golenie. zamiast golić się "z przyjemnością";] to będziesz wyklinał dzień w ktorym będziesz musiał sie ogolić xD. Nochyba, że kupisz maszynkę za ok 300 zeta to wtedy to jest inna sprawa xD

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 10:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    kraqs - g**** prawda ! Służba w legi nie jest zabroniona przez polskie prawo aby jednak móc tam legalnie pojechac musisz sie zglosic po pozwolenie do odpowiedniego organu panstwa. gelo - na początku napisales : co bedziesz robic po 5 latach zap*****lania - są specjalne firmy zatrudniające najemników . Wynajmują one troche najemników a potem [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Sprawdzilem na stronie WizzAir, czyli tanich lini lotniczych. Bilet z warszawy do Paryza kosztuje 143 zl. Lot'em albo inna normalna linia, kosztowaloby pewnie z 800 zl. Ale jesli chodzi o podroz, to nie polecam Ci wariantu lotniczego. Wiekszosc osob wybieralacych sie do Legii, wybiera przejazd autokarem. Po pierwsze jest tanszy, a po drugie, [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 19:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    @mikka-zrozum ze jak bardzo zalezy Ci aby sie dostac, to lepiej dla ciebie jak bedzie jak najmniej kandydatow takze polakow.I nie mowie tego tylko ja , ale takze mowil to legionista ktory prowadzil strone , ktorej obecnie juz nie ma , a szkoda bo byla najlepsza, info z pierwszej reki.bedac tam na miejscu powinienes sie cieszyc jak kandydaci [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a teraz tomek cos dla wszystkich mala zagadka co jest najsilniejsza bronia legionisty????????? I mala podpowiedz . Nie jest to napewno pistolet. Nie jest to sila miesni bo sa silniejsi ludzie od nich. Nie jest to wyszkolenie bo samoobrony mozesz sie nauczyc cwiczac karate albo jakas inna sztuke walki .... tak moj za***iscie inteligentny Tomku jak [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsute mięso?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem jak jest z innym mięsem typu wołowina i wieprzowina (bo są one tak dobre że wytrzymają w mojej lodówce max pół dnia) ale drób akurat wyjątkowo cuchnie gdy jest zepsuty. 3 dni w lodówce to wg mnie nie jest jednak dużo żeby świeży cyc zmienił się w odpad...inna sprawa ze nie wiesz co było z nim wcześniej. Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 20:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)