Inna

narazie łatwy w obsludze ten telefon zadnej filozofi nie ma xD ale nie mam kart w nim bo mi moja nie pasuje bo inna siec %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-23 23:56:11

ale ubezpieczenie i podatki wtedy inne są.przykładowo 16 ziko na reke i 12 godzin cieciowanie.a 17 ziko i 24 godziny na statku wiec róznica nie wielka a godzinówka inna

No wtedy była inna gadka, cały dzień wolny było co robić dziewczyna, trening te sprawy a teraz nie ma motywacji więc jak raz jakiś czas biorę 1 zmianę bo mi potrzebne to nie umiem uznać normalnie jak ciągle drugie zmiany, i chodzę jak zombie xd

a mi się nie podoba---wiem wiem nie musze nato patrzeć. A TO JUZ TWOJA WYPOWIEDZ DO INNEGO TEMATU :) Porostu to wszystko na jedno kopyto HYH NIE KONIECZNIE, JAKOS NIE ZAUWAZYLEM BY W JAKIM POSCIE /W PODWIESZONYCH TEZ BYLO LOPATOLOGICZNIE WYJASNIONE CO SIE JAK UKLADA RACZEJ JEST OPISANE "M PARTIE-TYLE DUZE TYLE" I "LACZ TO Z [...]

SFD/Images/2015/7/30/e3356f70a99041b381bec23686df4c9a.jpg Witam Na wstępie chciałbym podziękować firmie Atleta za możliwość przeprowadzenia testu. Część forumowiczów kojarzy mnie z działu OiS w którym jestem doradcą. A Ci którzy mnie jeszcze nie znają będą mieli okazje przez te 8 tygodni %-) Moim celem głownym będzie złapanie kawałka mięsa bez [...]

Plus chociaż że mamy dwójkę reprezentantów kraju na Mr Olympia Anię Mroczkowska i Adama Bomerta Ona chyba poza top6 a bomert tam jest bo jest ale to niestety inna liga i chyba nawet on sam to wie.

na moje to nie ma problemó z samymi owocami jako takimi tylko z SOKAMI lub PSEUDOSOKAMI OWOCOWYMI z syropem glukozowo-fruktozowym .... picie litra dziennie takiego soku to dalikatnie piszac, nieporozumienie jesli chce sie byc w miare szczupłym ... co do granicznego obwodu pasa predysponującego do zaburzeń zdrowia to nalezy dodać, ze nie jest to [...]

Lil Nog świetnie zawalczył z Evansem - najlepsza rzecz to obrona obaleń - kto by pomyślał :-D zaskoczyło mnie to jak to, że np. Maia sFitchował Fitcha. Do tego go punktował z tego co pamiętam tą samą kombinacją - zawalczył w 100% taktycznie ofc nie jestem wyjątkiem i też lubię slugfest ala Wanderlei, ale straaasznie sobie cenię taktyczną walkę i [...]

Ok, mam teraz chwilę czasu w pracy i odpowiem Solowi. Przede wszystkim dzięki, że nie sprowadzasz poziomu dyskusji do śmiania się z mojej osoby. Radzę wszystkim krytykującym wyniki badania, zadać sobie pytanie do czego pierwotnie służył testosteron? Ano np. był przeznaczony między innymi dla ludzi którzy leżeli w łóżku szpitalnym i nic nie mogli [...]

Na przekór stereotypom. Miałem ten post napisać już rok temu. Ale postanowiłem poczekać. Zawsze wolę poczekać i zrobić to lepiej,pewniej. Mając potwierdzenie i dowody. Bo zrobiłem to raz i chyba dobrze. Teraz zrobiłem to drugi raz i stanowczo lepiej imo. Tak więc do rzeczy....... Kilka lat temu jak założyłem w tym dziale bloga - na początku- [...]

Doberek mam pytanie co do techniki wykonania russian twist, wydaje sie to proste, ale ja nie czuje za bardzo tych mięsni przy tym ćwiczeniu - jak to powinno wyglądać? drugie pytanie to czy można to zastąpić skrętami z np. talerzem stojąc.? Jesli nie czujesz russian twist - ktore jest cwiczeniem typowo plastycznym - oznacza to ze masz sla slabe [...]

"Doberek mam pytanie co do techniki wykonania russian twist, wydaje sie to proste, ale ja nie czuje za bardzo tych mięsni przy tym ćwiczeniu - jak to powinno wyglądać? drugie pytanie to czy można to zastąpić skrętami z np. talerzem stojąc.? Jesli nie czujesz russian twist - ktore jest cwiczeniem typowo plastycznym - oznacza to ze masz sla [...]

Ale się dyskusja wywiązała %-) Panowie ... Bane'owi zapewne chodziło o to, że Fedor jak na tamte czasy był lepszy niż JDS i Cain na te. No i przyznam się szczerze, że podzielam jego zdanie tak samo zresztą jak i Cain Velasquez i Bas Rutten. A Ci dwaj panowie znają się pewno na mma lepiej niż całe forum razem wzięte. Fedor był numero uno i spadł z [...]

Juz tylko chwilka do zdecydowanie najważniejszego meczu polskiej drużyny w rozgrywkach europejskich ostatnich lat. Mimo słabszej formy Ajaxu, ale także Legii (ostatni mecz w PP ze Śląskiem) należy pamiętać, że mecze europejskich pucharów to zupełnie inne rozgrywki, inna motywacji etc. Wierzę, że to idealny moment (patrząc na formę Ajaxu) na [...]

27.01.2019 DT Dzisiaj poleciał najmniej wymagający trening - przynajmniej on na takiego wygląda, a ja się napracowałam... Inna siłka, inne maszyny - ale maszyna do wyciskania bardziej mi sie podobała, za to ta do rozpiętek mniej. A tak w ogóle to pierwszy raz doomsy w piersiowych czułam - po tym poprzednim treningu góry z hantlami. GÓRA 2 [...]

dobra widze ze ja musze tu odpisac no fajne fajne ale chyba sie nie skusze.Tzn zeby nie bylo porpostu mam inna zasade ukladaniu cykli Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-31 08:08:36

witam! jestem nowym uzytkownikiem forum. Przegladajac treningi na mase znalazlem twoj, ktory bardzo mi przypasowal i zaczne wg niego trenowac. Mam jednak kilka pytan: 1. Robilem ponad dwumiesieczna ogolnorozwojowke, czyli ACT nie musze robic, tak? 2. Napisales: "pięc treningów to krótkie, miesięczne cykle, przy czym każdy kładzie nacisk na [...]

Witam! Mam: - 15 lat - 176cm wzrostu - 60 kg wagi - ~5 miesięcy stażu + miesiąc przerwy Planuje rozpocząć trening od jutra tylko zależy mi na tym by dla własnego zdrowia usunąć z treningu martwy ciąg. Odczuwam już czasem lekkie bule w dolnej części pleców ale chce ćwiczyć więc myśle czym to zamienić. Od jutra zaczynam ACT więc co powiesz na to by [...]

Hmm... a co w takim razie oznaczały słowa: "moje jeet kune do jest moim, Twoim może być inne" czy coś w tym stylu? Aha, jeszcze wspominał, że "moja Prawda Objawiona nie musi być Twoją". Poza tym zwracał uwagę na ciągły rozwój i wielokrotnie wspominał, żeby jak najskuteczniej używać swojego ciała więc nie widzę powodów, dla [...]

no i jeszcze jedno takie pytanko dla czzego dałeś rampy tyllko dla heavy ćwiczeń ?:) mozesz dac do wszytskich. Kazdy ma inna droga inna szkole... :) to sa tylko wartosci umowne. Głownym powodem dalczego nie dawalem ramp jest to ze wg mnie sa one dla zaawansowanych kulturystów ktorzy wiedza czego w danej chwili potrzebuja. A wiekszosc nie wie :). [...]