No właśnie,niepokoi mnie tak niestabilność,bo ból jako taki minął,noge juz prostuję i zginam tak na 90st.chodze bez kul,przy nacisku całym ciężarem ciała da się wytrzymać,obrzęk się pomniejsza,niby wszystko wraca do normy,ale jak stawiam kroka to czuje,że to ja musze nadać tor chodu,bo moja noga chce iść inną strona.Czuje,że jest [...]
Szafek :) idź do porzadnego lekarza ortopedy, bo marnujesz czas, podobnie jak ja - mnie leczyli 1,5 m-ca Voltarenem zanim trafiłam do rosądniejszego doktorka, wprawdzie diagnoza (u dwoch) była inna niż sie okazalo przy artro, ale chociaz utwierdzili mnie w decyzji, ze muszę to zrobic. Nie czekaj zbyt długo, bo mięśni Ci zanikną, a odbudować jest [...]
Ja używałem kul tylko przez 18 dni. Potem je odrzuciłem, bo miałem ich dosyć czułem się na tyle mocno, że zacząłem bez nich chodzić a jedynie w stabilizatorze. Inna sprawa, że chodzę niewiele, po domu, czasem pojadę samochodem na zakupy, no i jeżdżę na rehabilitację. Poza tym staram się unikać wychodzenia z domu. Oszczędzam nogę.
[...] i probuje co jakis czas wstac, umieram z bolu, krew naplywa do niego i starsznie mnie to boli. Nie wiem czy sprobowac wstac i przyzwyczaic noge, czy czekac az sie zagoi. Inna kwestia. co mam robic z rehabilitacja? Tzn sam cwicze, izometra, elewacja konczyny. Poowoli zginam do jakich 70 stopni, ale mam wraznie, ze to za malo. Kolejna sprawa [...]
to nie jest takie proste, przeciez jedna grupa miesniowa zbudowana jest z przewaga wlokien szybkokurczliwych, inna z przewaga wlokien wolnokurczliwych, czyli jedna grupa bedzie lepiej reagowala na wieksze obciazenia a mniej ruchow, druga na mniejsze ale wiecej ruchow.
Są różne wersje tego proszku. Wspomniałem o proszku z firmy Langsteiner bo jest po prostu całkiem smaczny (troszkę słodki). Inna opcja to np: Proszek zasadowy dra Auera (dr Auer jest wynalazcą proszku zasadowego). Muszę dodać, że ten proszek jest tylko wstępem do zrzucenia zbędnych kilogramów.
Zaraz, zaraz. Nawet ból z pozoru identyczny może mieć zupełnie różną przyczynę. W przypadku irfana widział już go lekarz i nie powiedział nic mądrego. Z tego oraz opisu objawów można wnioskować, że to co opisuje wygląda na przeciążenie. W tego typu przypadkach zawsze powinien się wypowiedzieć lekarz. Inną kwestią jest stosowanie się do jego [...]
prawda, przydałyby się przynajmniej 2-3 spisy, gdzie można by umieścić ok 20 pozycji oraz inna opcja... u siebie mam rozpisanych kilka posiłków na elementy i tylko mogę ich zamieścić 5, super by było zrobić więcej rubryk na posiłki oraz co najważniejsze możliwość ich aktywacji/deaktywacji np. poprzez zaznaczenie jakiegoś pola, by ręcznie nie [...]
powiem ze minelo jakies 13 miesiecy od kiedy zerwalem sobie moje wiezadlo. teraz juz gram w kosza i jezdze na rowerze ale ostatnio pobolewa mnie zewnetrzna czesc kolana jakby lakotka. ale odpoczne i moze przejdzie. a co do twojego puchniecia...ja osobiscie nosilbym stabilizator i oszczedzal noge na maxa ale jednoczesnie cwiczyl i podkreslam [...]
Żylaki to nadmierne rozciągnięcie się żył, które powodować może pęknięcie ścianek żył oraz ich owrzodzenie. Zazwyczaj spotykamy się z żylakami kończyn dolnych, ale także odbytu, czy przełyku. Ich powstanie jest różne, w zależności od występowania, czasem to genetyczna sprawa, a czasem związane jest to z inną, poważną chorobą. Jeśli występują u [...]
[...] i zjemy odpowiednią ilość. Czesto w okresie redukcji brakuje nam słodkiego, więc dobrze urozmaicić swoją dietę. Wiele osób dzięki temu jest w stanie dłużej wytrwać Inna grupa niestety wytrzymuje krótki okres czasu po czym wraca do objadania się niezbyt zdrowymi rzeczami. Mogę tutaj polecić również gotowy budyń białkowy z firmy [...]
o kurde wybacz :D no ale jak biedronka to chyba wszedzie takie same ceny ? Nie zawsze, zresztą do każdej biedronki dostarcza mięso inna ubojnia, więc to też pewnie od niej zależy. Może w biedronkach okolicznych też jest promocja :-D
BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]
Sorka że podnosze stary temat ale znalazłem kilka ciekawych spostrzeżeń autora str.http://republika.pl/out1aw/homosumm/ ================================================================ No więc tak... Byłem Gitem. Dlaczego? Tak kazały mi zasady wpajane od dziecka na podwórku, wśród kolegów i znajomych. Przed pobytem w więzieniu nie znałem nikogo [...]