Nie dać się czasowi
Jesteśmy na etapie ustawiania primerów pod parkinsona, jakoś Urszula czy inna Zośka niczego nie wnosi... A to spadam gdzie indziej, bo mi ostatnio wszystko z rąk wypada.:)) wolę nie drążyć tematu.
Nie dać się czasowi
Wydłużanie kroku to skakanie ale "manie" dłuższego kroku to zupełnie inna sprawa.
Nie dać się czasowi
18.06.2019 cd. AEROBY Rower był. Koszykarz dał mi popalić - ja bym jechała długo i wolno, a on wręcz przeciwnie. I lubię z nim i nie lubię:) Inna sprawa, ze jego rower jest zdecydowanie dla niego za mały, garbi się jak jezdzi. I tu pytanie do Turonia lub Szajby - da się kupić taki rower, żebym mogła na nim jeździć ja (jak jemu sie nie bedzie [...]
Nie dać się czasowi
[...] piękne Polki wzięły leni pod obcas:)). Innych rodaków na szczęście nie poznałam.. A w Mediolanie to rodzina i znajomi mojego nauczyciela włoskiego - tez rdzenni Włosi... Inna sprawa, ze ja jeżdżąc na kursy nie szukałam towarzystwa Polaków. Moze też być różnica pokolenia - ja znam trochę starszych Włochów niż TY - moze stad ich brak zapału do [...]
Nie dać się czasowi
11.09.2019 DT Porannie, edukacyjnie z Bziu. Szłam pełna wątpliwości czy mi się chce - ale wychodziłam już zadowolona, z napuchniętym tyłkiem:) Przy okazji nowe wrażenia - nie tylko inne ćwiczenia, ale tez inna siłka. Długa i konkretna rozgrzewka nastawiona na pupę, potem nauka przysiadania do stepu (kurcze nisko było), RDL ze sztangą, RDL na [...]
Nie dać się czasowi
Fans- kluczowe słowa to PLANOWANIE i ORGANIZACJA (w ramach organizacji ważne słowo to DELEGACJA OBOWIĄZKÓW):) Ja to pikuś, ale Viki musi być królową obu. Inna sprawa, ze im dzieciaki starsze tym akurat łatwiej się wyrwać, tylko może trudniej o "spokojną głowę".
Nie dać się czasowi
Inna sprawa, ze im dzieciaki starsze tym akurat łatwiej się wyrwać, tylko może trudniej o "spokojną głowę". to jest słowo klucz - wiek ja tez to zauważam z ulgą, im starsze tym łatwiej bo już chociażby można samemu zostawić w domu, czy same wyjdą czy wrócą ze szkoły czy angielskiego o głowę jeszcze się nie martwię, ale pewnie już niedługo będę [...]
Nie dać się czasowi
[...] złośniki - ten plan już raz szedł przez wakacje, kiedy sie uczyłyśmy z Bziu cwiczeń (ok, ja się uczyłam), a teraz idzie już 4 tygodnie. Za 2 tyg. będę kończyć i uśmiechać sie u Bziu o nowy lub o modyfikacje np. RDLa mi strasznie brakuje. Inna sprawa, ze juz tylko czekam jak go skończę i zrobię sobie zasłużoną przerwę - 1 tydzień na placu zabaw!
Nie dać się czasowi
Paula, ajazy - :) :) A bo mam Tsu za wzór i muszę sobie wmówić, ze to jest wzór niedościgniony:) Ale jak taki koopkający pies to tez nie chcę wyglądać... Paatik ale Tsu to zupełnie inna budowa więc nie dasz rady siadac tak samo jak Ona ;-)
Nie dać się czasowi
Jawor, Fanss - dzięki za wiarę we mnie:) Ja co niedzielę myslę, ze to juz koniec dokładania jest. Tutaj facet gada o przysiadach tak, ze mi pasuje. Nie wiem czy ma rację, ale w natłoku róznych punktów widzenia chciałabym móc się czegoś trzymać. Póki co nie zamierzam oglądać tych co każą się koniecznie trzymać prawie prosto bo znowu przestanę robić [...]
Nie dać się czasowi
02.11.2019 DT Tłok i polowanie na wszystko - załamka totalna bo szłam sobie ławkę porobić i poprzysiadać w różnych kombinacjach - a nie było gdzie nawet bicka zrobić... Trochę aktywacji najszerszego chest row i upolowałam ławkę. Dobre 40 minut rzeźbiłam - z tym rezultatem,ze 42,5kg się zrolowało (poszłoby, ogólny zamęt mi przeszkadzał). Chociaż [...]
Nie dać się czasowi
masz tu mocno trzymac najszery, tak, żebyś cały czas miała gume napięta, ona będzię Cie odciągała za głowę, a Ty masz oporować i trzymac ręce nad klatą Jak dla mnie super ćwiczenie na stabilizacje ,robię je czasami lecz z " ludzkim " }:-( naciągiem ,i ten z tyłu dozuje siłę oporu ,za każdym razem inną -potrzebne mocne skupienie i pilnowanie się [...]
Nie dać się czasowi
[...] jedzie:) Ja tak bezmyślnie sobie zaczęłam mieszać i na szczęście się opamiętałam bo by mi śniadanko w okolicach kalorii jak z pizzy wyszło.... Trochę żartem, trochę serio. Inna sprawa, ze podpiekanie płatków mi się podoba, ale już orzeszków podpiekać nie lubie ze względu na resztki omegi. /SFD/2019/12/3/a95fbfca2b0c436e9c61922c4475a5c1.jpg
Nie dać się czasowi
"Ku uciesze większości stałych czytelników napiszę, ze w 2020 dyscypliny mi więcej potrzeba" - <3 co do planów - nie ma sensu ciągnac 5 srok za ogon jednocześnie, na żadnym z elementów nie jesteś w stanie się wystarczająco skupić, bo chcesz ich za dużo jednocześnie no chyba, ze Cie na metode sprzeżoną damy to trochę inna para kaloszy, ale i tak [...]
Nie dać się czasowi
10 km wycieczka w buszu w 30C udana. Małpy zobaczone, Małż chce się rozwodzić bo wiedział tylko o pierwszych 5km.... Inna sprawa ze tez dało mi popalić. Wczoraj był masaż chiński i rozciąganie w pokoju bo na silce klima taka ze mięśnie zamarzają. Trochę prób do stania. /SFD/2020/1/17/82b2bfd9323f440bb45bb6d473beec58.jpg [...]
Nie dać się czasowi
11.02.2020 AEROBY Jakoś przez te imprezy nie mogę wejść w właściwy rytm ćwiczeń. Inna sprawa, ze mam ogólne wrażenie, ze przeciążona w sensie siłowym byłam i powoli stawy odpuszczają - więc aż tak bardzo nie żałuję tych 2 treningów siłowych, które powinnam mieć już zrobione... W niedzielę było rozciąganie po imprezie, sauna i teatr z Mamą. W [...]
Nie dać się czasowi
20.02.2020 DT Trening kontrolowany. Jechałam do Bziu i ziewałam - normalnie myślałam, ze zasnę za kierownicą. Te pączki to mi zupełnie dzień rozp... - i spać nie mogłam bo się denerwowałam czy mi wszystko wyjdzie i wcześniej musiałam wstać i w ogóle - na wariacie to wszystko nie wiadomo po co. Dobrze, ze sie Kierowniczka dała ubłagać i nie [...]
Nie dać się czasowi
24, 25, 26.02.2002 OBSESYJNE OGLĄDANIE NETFLIX Niestety poległam na wszystkich frontach. Leżałam na kanapie, jadłam i oglądałam... Są 4 sezony Rity- dotarłam do 3 i póki co chyba przystopuję bo nie podoba mi sie kierunek rozwoju głównej bohaterki... Jakoś nagle reżyser postanowił z niej prawie nimfomankę zrobić - a ja sobie wymarzyłam dla niej [...]
Nie dać się czasowi
[...] - ale bardzo mi się nie chciało. Na obiad była zupa z kaczym cyckiem i kurczę ta kaczka cały czas mi się przemieszczała... Znacząco negatywnie wpłynęła na jakość treningu:( Inna siłka - to i inne maszyny:schody, wiosło i jakiś dziwny orbitek... Pofikałam trochę - próby odsuwania się od ściany - jeszcze to nie gra... [...]
Nie dać się czasowi
[...] zrobię:) Kebul - szerzej stawać nie będę - nie pasi mi. Na podstawkach sie ślizgałam i czułam niepewnie, na wszelki wypadek próbowałam jeszcze na bosaka - ale też niefajnie. Inna sprawa, ze juz byłam na serio zmęczona. Od 42kg czuję, ze ciężko mi. Z sukcesów melduję, ze w pewnym momencie coś poczułam przy ustawianiu się pod sztangą - ze mogę się [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
