Inna

podejrzewam ze 99 % bokserow prowadzacych taki styl zycia jak on nic by nie osiagnelo.. Tonik mial niesamowite skille, w iogole ewenement... myslisz ze kopal rowy? Chodzi mi o skille. Holyfield tak jak i Toney miał dobrą szczękę. A to że Holyfield mógł stać na przeciwko gigantów (czy też przykład Toneya w wyższych wagach) i nie być pomiatany jak [...]

@Siwy Tacy ludzie co rozgryzają techniki, wyciągają wnioski z 3 sekundowych fragmentów walki mają wzięcie. A to czy się z nimi zgadzasz czy nie to inna kwestia. Ludzie zajmujący się tym są świetnymi dodatkiem dla własnych analiz. Bo dzięki nim albo utwierdzasz się w swoich przekonaniach, albo ich zmieniasz. A to, że Cezi mówi żeby poprzednie jego [...]

Jeśli chcesz trenować w ten sposób i widzisz efekty to po co zakładasz ten temat? Na początek http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Twój trening jest beznadziejny. Masz 15 ćwiczeń w 1 dzień a do tego inna aktywność fizyczną w postaci piłki nożnej. To jest chory pomysł. Tu masz zbiór dobrych planów [...]

no setka serii nie smigalem jeszcze, bez jaj btw zaliczyc setke dla siebie to zupelnie inna bajka niz z komendami... strasznie ciezar max w dol leci kto probowal, wie.. wiec nie marudzic

to jeszcze dorzucę wyniki pozostałych kategorii (z głowy moge sie pomylic) i wyniki oczywiście BEZ KOSZULEK kat90: I 160 (żeby nie było że PŁ taka fajna to wycisnął chłopak z uniwersytetu i poza tym wygrał w OPEN ) II 125 III 120 i 120 kat100: I 150 II 140 (bez sił byłem i tylko to pierwsze podejście zaliczyłem ogólnie to średnio zadowolony z [...]

Dzięki Dzięki ale to nie wszystko ;) :D Tym Razem trochę Inna Gala http://pl.youtube.com/watch?v=j-JSUU_m6oU Kilka tych niewinnych dziewczyn się znajduje wcześniej ale jednak warto zerknąć A ta końcówka już taka była :P http://pl.youtube.com/watch?v=b7yucjrNkvg No i to tez ufc ale trochę inny filmik i mam nadzieję ze tez się spodoba [...]

Witam mieszkam w internacie w dni szkolne, nie jestem wstanie policzyć ile zjadam kalorii, śniadanie czy kolacja każdego dnia jest inna. Ale staram się jeść zdrowo. Przykładowe posiłki w ciągu dnia. I posiłek 6.30 owsianka z mlekiem + rodzynki + otreby ciemny chleb + ser, twarog chudy + szynka II III IV posiłek szklanka koktajlu z jogurtu [...]

Jeśli ktoś chce się nauczyć walczyć na ulicy powinien zdobyć solidne podstawy na MMA i ewentualnie uzupełnić to combatem. Stosując inną drogę, np. sam sportowy styl lub sam combat wiele traci.

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Blaydes4.jpg mmajunkie.usatoday.com Curtis Blaydes wskazuje trzy powody dla których jego zdaniem Dana White go nie lubi. Nawołuje do utworzenia związku zawodowego Zawodnik wagi ciężkiej UFC Curtis Blaydes twierdzi, że istnieją trzy powody, dla których prezydent UFC Dana White go nie lubi. Ponadto Blaydes [...]

ripper no widzisz idea "mojego" tematu , chociaz bardzo podobna jest jednak inna...zreszta najlepiej sam oblukaj temat , ktory mam w podpisie . A co do mariana, chlopak sie stara fakt ze brakuje to cen, a opisac kazdego tez nie mogl, bo trudno jest opisac cos czego sie nei stosowało ja osobiscie ze spalaczami zrobilem tak,ze opis opiera [...]

moze jednak to Ty skonczy z pisaniem w tym temacie,bo z kazdym kolejnym postem sie pograzasz i pokazujesz,ze nie umiesz czytac ze zrozumieniem,o umiejetnosci dyskutowania w ogole nie wspomne,bo to slowo jest Ci tak samo obce jak wyrazenie "nowa generacja" i "nie byl wybitny". no chyba,ze masz jeszcze jakies ciekawe arguementy,ktore standardowo [...]

Argument ,że Hunt pokonał prime CC obżerając się w KFC?Nie wiem CC podobno miał wtedy kontuzję kostki dlatego wyszedł w butach do zapasów.Pozatym to nie był jakiś gwałt.Pozatym mogę powiedzieć ,że CC trenował całe życie u siebie na chacie praktycznie nie w żadnym blackhouse gdzie masz milion zayebistych sparingpartnerów i czasami sprowadził np [...]

a jak byś zrobił tak że klatke robił byś po lub przed nogami,gdzie raczej do niej m~ógłbys dodać biceps,a trciceps z plecami robił i ułożył dzień gdzie mógłbyś robić te patrie na oddzielnym treningu,oczywiśnie z inną intesywnością............

Wyniki nie wskazują na nadczynność, guzek to inna bajka, jakie jest wielkości?

Jest ktoś na forum jeszcze kto śledził moje poczynania?:)Odkopałem przypadkiem to forum i temat i w wieku 25 lat ruszam jeszcze raz z Lafayema,wiedza większa,mentalność inna, sprawdzimy na poważnie o co w tym chodzi;) Od poniedziałku ruszamy;))

Pudzianowski jest najlepszym Strongmanem. Wiadomo ma predyspozycje, diete, lekarzy którzy sie nim opiekują, fizjologa itp no i pewnie korzysta z odżywek. jakbys korzystal z takich odzywek to bys wiedzial co i jak trzeba cwiczyc, z reszta to jest calkiem inna dziedzina sportu.To nie jest machania na bicka czy klatke.Nie mozna porownywac treningu [...]

Jasne, że nie. Przecież Crocop to inna kategoria wagowa w ogóle!

niekoniecznie. byc moze obecnie zbyt malo czasu poswieca na kardio, a byc moze odpowiednio duzo, ale w zly sposob. nie wiem, bo i skad. ale nawet jesli nie ma sie do czego przyczepic w kwestii "robienia" kardio, to zakladam, ze moze byc mimo wszystko lepiej. zalozmy, ze ma 50 jednostek treningowych w miesiacu - nie widze problemu, zeby okresowo 10 [...]

Tak tylko facet - ortopeda mnie rozbawił gdy kazał mi przyjść za pół roku przecież płyn od tego czasu gdy go ściągał mógł narosnąć i narosnął jest go więcej niż po ściąganiu. Przecież taka ilość się nie wchłonie skoro narosła a może się mylę? Też druga sprawa wspominałem że prace mam stojącą i zauważam szczególnie pod koniec dnia pracy że w [...]

Jarku:) gratuluje i wytrwałości zyczę:):) pięknie , pięknie 11kg. Ja bym chciała jeszcze ze 2 , no maxymalnie z 4:):) a mozna tak dłuzej niz 13dni ? bo ponoć potem organizm na głodową wersje sie przestawia. Ale jak masz jeszcze sporo do zrzucenia - to jaka inna rada. Kolezanka stosowała dietę cambridge ( gotowe zupki i batony ) bo ona niecerpi [...]