Inna

cosik inna tzn? Polaco - zle towarzystwo hehe wczoraj wlasnie tanczylem z paroma w pubie, jedna miala super extra ladny usmiech a jedna sie kleila - nie wiem, moze dlatego ze wyciagnalem 50 zl i dalem kumplowi zeby po piwo skoczyl pozniej usiadlem ona sie dosiadla z sokiem a ja nie chcialem z nia za bardzo gadac jakos i powiedzialem dyskretnie [...]

Trochę inna wersja - jak bic double klick i was do youtube przekieruje

[...] (pacjenci z zaburzeniami neurologicznymi i zupełnie zdrowi). Dr nauk psychologicznych jako wolontariusz- z oka krew płynęła i zaczęła się odklejać siatkówka (oślepł). Inna uczestniczka miała krwawienie śródgałkowe. Najgorsze jest to, że w literaturze fachowej można znaleźć bardzo wiele artykułów na temat braku szkodliwości aspartamu, ale [...]

ja pyerdole ten filmik z tym sztangistą:/:/ aż mi tak jedzenie podeszło:/ masakra mam podobny film ze sobą w roli głównej tylko inna dyscyplina i mi sie przypomniało:/ dobra to jade na zakupy, chce ktoś coś? hehehe;)

05.03.2012 Ostatni dzień karnetu na siłownie. Aczkolwiek myślę, że dostanę dofinansowanie na kolejny miesiąc :-D Jeśli nie, poćwiczę trochę w domu czekając na zwrot podatku :-D Piękna pogoda od rana, autobus 9:53 i do urzędu zanieść PiTa :-p Po powrocie do domu trochę roboty na uczelnie, a następnie rowerek--> na siłownię--> do domu. Dzisiejszy [...]

Przy twoim wzroście zestawionym z wagą niczym się nie przejmuj, z resztą sam widzisz ile jesz i że powinieneś jeść więcej, także nie masz na razie szans na zalanie. ;-) Wczoraj co prawda uznałem, że skoro to jest osiemnastka to nie wypada odmówić zjedzenia kawałka urodzinowego tortu i deseru lodowego, ale tak: mięcho, ziemniaczki (bez sosu), [...]

[...] serii wydawało mi się, że poczułem dwugłowe, ale później jakoś nie podzielałem zbytnio tego uczucia. Uginanie podudzi leżąc- 4x20 1) 5kg 2) 5kg 3) 5kg 4) 10kg x 11 powtórzeń Inna pozycja wałka, lepiej wychodziło mi luzowanie mięśni łydek i izolowanie dwugłowych. Wspięcia na palce siedząc- do oporu Maszyna, obciążenie 20kg Wspięcia na palce [...]

eee no to calkiem inna sprawa ;],to ty chudy jestes w hui :D

Ja piję alkohol może ze 5 razy do roku: na sylwestra - kieliszek szampana, urodziny/imieniny rodziców - kieliszek wina i jakaś inna okazja - drink np. z Curacao i z jedno piwo na wakacjach (mała szklanka) ;-) Alko nie lubię. Piwo mi nie podchodzi - gorzkie. Wóda - za mocna. Ewentualnie jak już to Curacao ze sprite i cytryną. k***a - abstynent ze [...]

18.11.2012 Trening zastępczy Partie: Nogi + brzuch lekko Start- 15:54, Koniec- 16:57 1. Przysiady z siostrą na plecach 1) x12 2) x11 3) x11 Z braku innego obciążenia, trzeba było jakoś sobie radzić %-) Siostra rzekomo waży 45kg (a wydawało się, że więcej ;-]) 2. Syzyfki 1) 12 2) 12 3) 12 4) 12 Dobrze trafiły w czwórki 3. Wykrok + nożyc sztangielki [...]

12.01.2013 Wcześniej miałem jakiś pomysł, co by tu naskrobać ale właśnie teraz uświadomiłem sobie, że na 90% zostawiłem na siłce telefon, którym nagrywam filmy. Mam nadzieję, że moja wiara w przyzwoitość ludzi nie jest złudna ;-] Nogi 1. Syzyfki 2x14 CC / CC CC / CC CC / CC 2. Suwnica - stopy szeroko RAMPA 12 'chvjowa maszyna' - rozgrzewka / [...]

Może mój wpis będzie nie do końca w temacie, ale spróbuję napisać, o co mi chodzi. Temat założył 57-letni mężczyzna, który - jak widać ze zdjęć - raczej nigdy nie ćwiczył siłowo, lecz w końcu postanowił wziąć się za siebie i zaczął wykonywać jakieś mniej lub bardziej składne ćwiczenia. Przedstawił swój plan, który sam ułożył, i zapytał, czy to [...]

Drążek rozporowy - zbyt mała szeorkość rozstawu rąk nie pozwoli na poszerzenie najszerszego grzbietu. Ponadto ogranicza wygodę użytkowania mieszkania. Jeśli chodzi o trening to możesz podzielić go tak aby każdego dnia trenować inną grupę mięśniową po ok. 12-14 serii wykonując po 15-10 powtórzeń w każdej serii (ciężar taki aby w ostatniej serii [...]

[...] mogą zastąpić rozpiętki na ławeczce. Osobiście wole robić rozpiętki, bo czuję jak mięśnie "dostają" popalić. Oczywiście mogę też robić pompki, tylko jak to ze sobą pogodzić? Inna sprawa, a mianowicie napisałeś, że małe hantle (które używam do rozgrzewki) mogą mi posłużyć do tzw. "serii pompującej w ostatnim ćwiczeniu na np. barki i wykonać ok. [...]

Wysyłałem maila do organizatora tydzień po MP.Pytałem o plany zawodów w podciąganiu na przyszły rok.Podziękował za fajne widowisko jakie stworzyliśmy i powiedział że wszystko zależy od sponsorów i co za tym idzie od funduszy.Konkrety żadne nie padły.Na pewno będzie w przyszłym roku PP w Ustroniu Morskim i MP w Międzyzdrojach.Zawody z obciążeniem [...]

Nie dość, że dostane stypendium + za wybitne osiągnięcia to jeszcze od rodziny za pasek na świadectwie dostaje Się obłowię lepiej niż na święta EDIT: Klient od filmu i zdjęć z balu jest tak za***isty, że nie da się płyty zgrać na dysk lub inną płytę i w dodatku się za***iście zacina To już trzeba być fachowcem żeby takie coś od***ać EDIT2: [...]

Widzę, że kolega z Wielkopolski. Bywa się, ale teraz mam w planach mecz Polska - Niemcy, ale to inna historia.

Dlatego można sobie wybrać dowolne środowisko graficzne:Gnome - (sr)Ubuntu KDE-Kubuntu,Xfce-xubuntu itp. albo w ogóle inną dystrybucję np. ostatnio wyszło Elementary OS,a w przyszłym roku wyjdzie Mageia 2.Ja tam wodotrysków nie potrzebuję,więc mam ubuntu,ale jego obsługa jest taka sama jak windowsa i nie muszę mieć ikon na pulpicie do włączenie [...]

To ja robiłem po 1200 ostatnio, tylko Ty inna jazda ja po PL Ja mam myszke od początku chyba, laserowa z teskacza za 30zł

ide na siłkę jakąś inną co kolega jeden na niej był, a ja idę pierwszy raz. Mówił że dobra. może okazać się że wcale nie poćwiczę bo idę sam a tam może nikogo nie być akurat no ale może się uda - zobaczę Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-10-12 15:00:35