Inna

http://www.iv.pl/images/18660864053931816687.jpg 14 czerwiec DNT Z rana wybieganie w terenie 6km dobrze mi sie biegło jednak głowe zakrzatają różne mysli i nie moge sie skupić na tym co robie , po bieganiu wyjatkowo do omleta poleciało 150g truskawek z działki i zły jestem bo nie zrobiłem foty najlepszego posiłku dnia czyli pieczone ziemniaczki z [...]

Sylwia z powodów losowych,rodzinnych niestety nie dojechała na program https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11078233_10205407827413314_1485871221405166915_n.jpg?oh=95a9819ecb55a39a1b16fa73a488e318&oe=5599DEF2&__gda__=1439618788_9eaee72899619cde14c446c77e9cbc2a Ale Marcin Wlizło strongmen i kulturysta wprowadził chłopaków [...]

To bedzie ciekawe-miałeś juz kontakt z sprzetem strongman? Nigdy :) to ja bym zalecał wzmożona ostrożność. Mnie takie amatorskie zawody strongman kosztowały uszkodzony kręgosłup. Niestety statyczne ćwiczenia takie jak przysiad czy mc słabo się mają do dynamicznych biegów z walizkami, przerzucania opon i tym podobnych zabaw. Warto spróbować się ze [...]

Sporty walki to zupełnie inna historia- to zawsze budzi zainteresowanie nieosiagalne przez kulturystyke,sporty siłowe czy strongman. Pudzian nie ma z tym prawie nic wspólnego. Jedynie na początku KSW pierwszy pojedynek z Najmanem bardzo rozpalił nawet takich kibiców,którzy nigdy sie MMA nie interesowali. Pametam na forum temat na ta okolicność [...]

Janek teraz prezentacja jest idealna,tylko że każdy musi uwzględnić swoje walory,gdybym ja tak jak Ty zaokrąglił plecy to miałbym je zupełnie płaskie więc tego nie robię,co do drugiej pozycji też mam ją inną więc dlatego fotki mam podobne. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-20 11:23:55

Juz sa gotowe wyniki fazy 2-pierwsze trzy osoby otrzymaja nagrody-suple firmy Hitec(jak zwykle Flex juz dalej Was poprowadzi) Fajne wyniki zrobiliście w tym wiosłowaniu -wykonanie cwiczenia było najrózniejsze a najmniej sie spodobało Xzaar77-choc najwiecej powtórzeń zrobił(a Darnok nie próbował? ). Cała istota w tym ćwiczeniu z odkładaniem [...]

Cos przegapilem, czy masz dla siebie inna wage sztangi wyznaczona ? Przeciez dla Ciebie to jest niemal 100% wagi ciala - masakra jakas :) Ze strojem to mnie rozbilas, nawet nie myslalem by zdjecie traktowac jako wyznacznik.. Ale jako mezczyzna - mowie zdecydowanie NIE ! Red ma do mnie daleko, wiec sie nie boje :)

Nagranie jest w zwolnionym tempie i cieżar troche dla mnie mały, stad też pewnie, zanim włączam miesnie grzbietu juz cześciowo ramionami podnosze.Ujecie Luki i moje też jest z innego miejsca-mam też na pewno gorszą i trochę inną technikę-to nie prezentacja ćw tylko fragment próby wykonania w ciagu 60 sekund.

Akurat jesli idzie o technike, to moja jest tak zalosna ze lepiej bym sie nie wypowiadal :) Jednak tu idzie o inna kwestie - Ty robisz zarzut - a Konrad i Kuba rwanie do pozycji rack ;) Gdyby za wzor brac film z Panem Luka - to u nich liczba zarzutow na filmach wynosi 0. Roznica jest taka, ze robiac zarzut prawidlowo - tracisz czas. I teraz badz [...]

Xzaar - pięknie, lecisz troszkę inną techniką niż ja, robisz zarzut na 2 razy i w drugiej fazie pomagasz sobie łydkami ja robię ten zarzut na raz ale tempo wykonywania mamy praktycznie identyczne, pierwsze 10 powtórzeń i u Ciebie i u mnie trwało około 20 sekund wg mnie max jaki można wyciągnąć przy tym zarzucie to 30 powtórzeń czyli 1 powtórzenie [...]

Powiem Wam, że niestety mega agresywnie moja gospodarka cukrowa reaguje na MK... 2,5h po posilku jest 170-180 cukier, decyzja 4j insy do kazdego posilku w DT, nie licze pre i post bo tam inna bajka. Bedzie malo, to sie dop******i =) DT B:300g W:780g T: 40g 1. B:50g W:80g T:10g 2. B:50g W:80g T:10g 3. B:50g W:140g T:0g -intra 80g dekstrozy 4. [...]

Co to francuza czasami pomaga przeniesie łokci dalej za głowę i wtedy inna dźwignia albo francuz z ziemi

Ja to nie rozumiem o co halo jest - facet robi półruchy, widocznie to na niego działa, przez lata wypracował taką metodę a nie inną i jak widać działa a przecież ludzie są od tego żeby eksperymentować a nie non stop utartymi metodami trenować teraz badania pokazują że taka metoda jest dobra a nie inna a za parę lat okaże się że Jasona metoda jest [...]

No ten mój ziom to frajer. Ale ze starymi mieszkał 5 km dalej więc mógł sobie pozwolić :-D Z kolei inna firma była jeszcze lepsza. Składam CV. Dzwonią. Jadę na rozmowę - wchodzę, gościu bierze moje CV, czyta na głos - OK dziękuję panu - wtf?! żadnych pytań nic, kompletnie :-D Myślałem, że to koniec, ale nie. To był pierwszy etap, który [...]

Nie jestem naukowcem i nie mam w planach odkrywania sekretnych praw, które rządzą wszechświatem, choć swego czasu bardzo mnie to interesowało. Dlatego wierzę, żę jest inna rzeczywistość, której nie poznamy (przynajmniej nie za życia), która prawdopodobnie rządzi się zupełnie innymi prawami. Co więcej takich odmiennych rzeczywistości może być [...]

[...] mi do zrozumienia ze jednak lapy 2x/ tydzien to za duzo. Wiec albo poluzujemy troche te zotman-y w srode albo wogole przejsc do treningu lap 1x/ tydzien. Jak myslisz szefie? Inna sprawa ze dzisiejszy trening jest potwornie dlugi - ponad 2 godziny. Moze wiec wrocic do podzialu klata+bic / w /plecy / w /barki + tric / nogi / w? Sam nie wiem. 1. [...]

Lepiej ilościowo no i fajnie . Ale zobacz jeszcze raz pierwsze powt. uginania drazekm on to wykonuje zupełnie inaczej niż nasze wykonania . Moja próba 0 była zainspirowana tylko i wyłącznie filmikiem pokazowym mastiego czyli popaczcie jakie mamy mocne kaptury :-) Gdy się je wyłączy to już jest zupełnie inna zabawa . Francus to już inna sprawa [...]

PERFEKT-TV / MMABlog: Witaj Paweł Paweł Słowiński: Hej, co dobrego PERFEKT-TV / MMABlog: …hahaa, przepraszam za ten śmiech ale dokładnie chciałem Ciebie o to zapytać, co dobrego. P S: U mnie wszystko jest ok. PERFEKT-TV / MMABlog: Nie obraź się Paweł ale mówisz jak Amerykanin, nie jak Polak. P S: Czemu tak mówisz. Czuję się doskonale, [...]

Rozpisuje się,bo lubię sobie dywagować i między innymi pamiętam jak sobie z tobą dywagowałem w temacie o Foremanie. Moja pomyłka z Maskaevem,przegrał KO 2 z Whitakerem i Ko 4 z Johnsonem,a to naprawde są tacy se bokserzy niby dobrzy,ale z czołówką zostali zmiecieni(Kliczki,Ruiz).I nie rozumiem jakim cudem Maskaev przegrał z Sandersem TKO 11.moim [...]

Moja sytuacja życiowa jest taka a nie inna, że ja sobie tak poprostu głową nie ruszam. szkoły pokończone a nic nie idzie załatwic... ehhh można by było dyskuotowac , może się tobie coś udało . ale każdy człowiek ma inną sytuacje życiową i jest ciężko ... ale jak widac walcze .. Zmieniony przez - ThePower2 w dniu 2011-01-16 18:56:18