Jason Huh IFBB Pro

czytaj co pisze a nie bedziesz musial pisac takich glupot, czy gdzies pisze , ze wystarczy wbijac? mowie , ze trenig przy takiej ilosci zarcia i towaru to jest na trzecim miejscu a druga sprawa ,ze filmiki pokazowe przewaznie nie maja nic wspolnego z codziennym treningiem ,ktory wykonuja prosi,

poszukaj późniejszych postów to się dowiesz czemu tak robi...

drazni mnie jak ignoranci pisza, ze trenig jest malo istotny...

w treningu chodzi o to, kochani zeby dac bodziec misniowi ktory chcemy trnowac, a to wbrew pozorom wcale nie jest takie latwe-szlaki neuronowe wyrabia sie latami. moze jak potrenujecie dluzej niz dwa lata to zrozumiecie o co mi chodzi



Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-05-25 16:24:07

Ja to nie rozumiem o co halo jest - facet robi półruchy, widocznie to na niego działa, przez lata wypracował taką metodę a nie inną i jak widać działa a przecież ludzie są od tego żeby eksperymentować a nie non stop utartymi metodami trenować teraz badania pokazują że taka metoda jest dobra a nie inna a za parę lat okaże się że Jasona metoda jest lepsza więc moje zdanie jest takie: to co na ciebie działa i cie w danym momencie stymuluje to rób a później to zmień a żeby uniknąć stagnacji.

Beart - dokładnie.
Temu najlepszym przykładem był Dorian - jedna seria robocza do załamania.
Była to nowość, a dla niemal każdego kto "normalnie" trenował było to szaleństwo.
Jednak Dorian świetnie na to właśnie reagował. Tyle

Jason Huh z Ojcem. Fotki nie sa nowe.

Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-04 18:01:36

:)

kto wie co to za pan po prawej

Dave Batista :D "Animal"

Batista lekkie spadki zanotowal

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-06-05 00:09:12