Inna

A na co masz ochote o tej porze? No wlasnie. U Ciebie przeca pora inna

hrhrhr jest to zwrot kultowy na tym forum, pochodzący z czaśów jego świetlanej przeszłości i działu Szatnia - starzy bywalcy mają taki nawyk i wiedzą o co chodzi witam o poranku, miłego dnia dzis serwujemy serię dowcipów z rosyjskiej klasyki, pewnie niektóre znacie ... ale na wszelki wypadek proszę się nie posikać W dniu urodzin porucznika [...]

ja też jestem wyższy, raz przekroczylem 95 i to u mnie prog krytyczny po ktorym zaokragla mi sie ryj i idzie wiecej fatu niz miesni... imo taki moment gdzie albo wziąść albo dać se spokoj.. i dalem se spokoj schudlem do 90 i pracuje nad %-owym skladem.. i nie placze ze bede mial jedyne 40 w łapie a inna sprawa - jak pomysle ile to zarcia zeby [...]

dave'a tate'a nie loobię od kiedy nazwał mnie facetem <spogląda z przerażeniem między nogi - beef up my johnson or not to beef up> co do moich łydek to czooją się dobrze wczoraj zrobiłam to ćwiczenie z palcami przy ścianie serii 3 ploos poprawiłam wspięciami łydek siedząc serii 2 po 10 ze 100kg obciążeniem i dziś są o dziwo zmęczone [...]

Inna beczka.

Choc rzeczywistosc jest... inna?

Kobiety i złe traktowanie Od kiedy tylko sięgam pamięcią byłem przekonany, że aby zwrócić na siebie uwagę dziewczyny muszę być miły, grzeczny, spokojny, kulturalny, inteligentny, czuły, wrażliwy, itd., i taki starałem się być. Dzisiaj mam 21 lat i nie widzę żadnych efektów takiego postępowania. Zastanawiałem się wiele razy "co robię [...]

ufff dobrnęłam do końca tematu sesja dopiero mi się zaczęła i już sie skończyła mam kilka dni wakacji To moze coś związanego z moją przyszłą profesją Krótki kawalik z morałem: Ktos zapukal do burdelu. Burdel-mama otworzyla drzwi i zobaczyla raczej schludnego, dobrze ubranego i w przeszlo srednim wieku mezczyzne. - W czym moge pomóc? - spytala. [...]

To nie jest tak do końca .Wielu młodych kulturystów myśli że są maszynami a nieludźmi.Gdy pojawia się stagnacja to ich reakcja jest dowalenie ciężaru przekraczające ich możliwości dowalenie sobie dodatkowych ćwiczeń itd.A reakcja powinna być inna treningi regeneracyjne by iść do przodu trzeba często zrobić krok w tył.Ale wielu tego nie rozumie.

Wykroki vs przysiady? Nie ma co porównywać, inna liga - oba świetne... ale trochę innego kalibru. Zastanowiłbym się natomiast nad "treningiem nóg" w klubach. On nie istnieje. Garstka ludzi trenuje nogi, a jeśli już to robią to przeważnie ciężar co najwyżej równy WL (z reguły dużo mniejszy). Wyciskania na suwnicy oraz uginania/prostowania nóg. [...]

Aga, chodzi o 3 posiłki tzn: 1. Śniadanie (rano) 2. Przed treningiem 3. Po treningu Jednakże mam pytanie czy przy tej diecie CC mój dzień treningowy czyli dzień z HC może tak wyglądać (chodzi mi głównie o porę treningu bo inna być nie może z uwagi na pracę poza miejscem zamieszkania): -posiłek 1/ 6.30 Śniadanie B+W -posiłek 2/ 9.00 w pracy B+T [...]

nie zaszkodzą po treningu całkiem inna sprawa

Aga o fakcie startu-to inna dyskusja.Tak powinno być ,że startuje tam gdzie uważam za stosowne....! Super zawody się zapowiadaja ,życze udanych startów...!

więc właśnie, w tej sytuacji można było oprzeć się o inną federację niż IPF, lub założyć własną :)

bimber33 trzeba zrozumieć że każdy odbiera zawody w/g własnych odczuć.Po drugie w większości postów ba na filmie widać i słychać gorzkie słowa w kierunku związku czyli nas zawodników tam zgłoszonych.Po trzecie sam startujesz na zawodach związkowych ( więc skąd pomysł na inne nazwisko?) rozumiem ,że nadal chcesz tam startować? Czy też już nie? My [...]

nie smaruję tylko jestem zbulwersowany. Tu niema czego bronić a związek był jest i będzie jak rząd i będąc jego częścią mam prawo i obowiązek sobie ponarzekać. Co do tego że ktoś ich broni to już inna kwestia (ty ich bronisz) jest tu wielu sędziów kilku "związanych z" i mnóstwo zawodników i albo ktoś nie wypowiada się lub robi to w [...]

Nie jestem działaczem związku ale to nie ważne,ważne jest to ,że skoro ktoś wybrał starty w IPF to miał ku temu powody/ wybór.Odpowiedziałem tylko na pytania rzucone na forum.Nie ma w niej krytyki zawodów czy zawodników ale jak Wzorek napisał po co startować pod "związkiem" skoro jest alternatywa ??Zawody dla niezrzeszonych czy inna [...]

Startowałem pod Związkiem ale zdecydowałem się na inną federację i nie startuję już w IPF i jakoś nie przeszkadza mi nic( mój wybór). Zawody organizowane przez Andrzeja były i nikt tego nie podważy na b.wysokim poziomie i przebiegły płynnie jak na tak dużą liczbę zawodników, jeszcze w przerwach pokazy zrobiły show i widz, który przyjechał [...]

Obejrzałem uważnie filmik i nie podobały mi się szyderstwa pod adresem związku choć też i ja jestem krytyczny wobec niego.Dedykowałeś swoje podejście związkowi choć nie powinien ci nikt go zaliczyć na żadnych zawodach.(odbiłeś,oderwałeś d....,i miałeś nieprzepisowy strój).Chwała ci jednak za to że są takie zawody,z takimi pięknymi [...]

Następny makroskładnik to węglowodany , Janek będzie przyjmował 160 g. Mam inna mase ciala i chcialbym wzoruzjac sie na tym ulozyc diete redukcyjna ile g wegli i tluszczy przypada na kg masy ciala?!