Inna

Nieźle nabity, pierwsze wrażenie pomyślałem że Branch z inną twarzą :D

Wrzucilem zdjecie Jean-Pierre Fuxa jak obecnie wyglada do innego tematu jako zagadke. Wrzuce tez tutaj w porownaniu z inna jego fotka, jak kiedys wygladal.

To byla po prostu zla reakcja organizmu. Srodek mogl byc zanieczyszczony w jakis sposob, badz zbyt plytko wbity. Ale to moje teorie, przyczyna może być zarówna taka jaką wymieniłem a może być zupełnie inna.

Zeszloroczne zawody Pro Masters World - THE RETURN OF THE LEGENDS, w tym roku odbeda sie pod inna juz nazwa - MASTERS OLYMPIA. Zawody te beda mialy miejsce u naszych sasiadow, w Czechach w Pradze.01.12.12

Jaja sobie robicie ? taka sylwetka w 18miesięcy od zera jest nierealna... Chyba że chłopak wcześniej trenował inną dyscypline i był już ładnie dopizgany, pozatym geny, trener, dietetyk, pół apteki itp. innej opcji nie widzę, albo to jakaś ściema :-)

Ok-spróbujmy inaczej...:) -by zaspokoic swoja ciekawość(ale myślę,że też innych)mam inna propozycję: -główni bohaterowie tego tematu-uzgodnijcie jakąś date Waszego pojedynku-ale tak byście mogli tego dnia zrobić i nagrać Waszą próbę-dowodem bedzie pokazanie gazety z datą w filmie. -o 22:00 tego dnia podacie nam linki do swoich filmów. -każdy [...]

[...] tylko t pierwszą brac pod uwagę-bo na zawodach się raz ocenia i nie można później zmieniac .... Ale w ramach zabawy wzialem jego dwie oceny do obliczania wyników.. Inna sprawa-nie bardzo sobie wyobrazam taka ocene ,jak ta druga na realnych zawodach......:). Wtedy to pewnie z 80% uczestników skończyłoby z zerami powtórzeń,jezeli sedzia [...]

Witajcie, chciał bym znowu zacząć ćwiczyć jakąś sw, po tym jak mnie kilku łysych szerokich obrobiło. Na koncie mam już 2 latka aikido oraz 5 karate, no ale cóż zawody są inna rzeczą niz walka na ulicy, przestałem trenować po kontuzji kolana, którą czuje do teraz (przestałem trenować około 1.5roku temu). Moją specjalizacją była walka nogami, a [...]

Mam 12 lat i poszukuje jakiejś SW bo mam nadmiar energii i bym sie czegoś wkońcu nauczył z gory mówie że karate odpada mieszkam w lubaniu moze jakas inna sztuka walki ?? czekam na odpowiedz

w końcu ma 7 dan Tym się nie sugeruj bo to nic nie znaczy.... tyle że Drewniak to akurat znane nazwisko Wiadomo że w kyokushin techniki ręczne i nożne sa dobrze rozwinięte Nożne rzeczywiście są bardzo dobrze rozwinięte... ręczne bardzo słabo treningach nie można uderzać pięścią w twarz (co zaoszczędziło by mi kontuzji) Raczej na treningach nigdy [...]

jak wyciągnie nóż to inna sprawa ale może masz racje co do godności. Trochę honoru;p

dE^SiRE, Jak tak dalej pójdzie, to chyba sam zainwestuję i nabędę coś rozsądnego z branży endokrynologicznej bo wszystko w końcu sprowadza się właśnie do układu hormony-receptory - inna sprawa, że o każdym oddzielnie można napisać (i pisze się) książki, ale żeby tak jedno rozsądne kompendium hormonalno-fitnesowe... to chyba coś dla ciebie np. na [...]

mało osób kupuje mono szkoda bo działa jak każda inna kretka

nie wiem musisz do nich zapytać ogólbie kursy można robic po ukończeniu gimnazjum chyba ja mam kurs ratownictwa i fotografii wiem ze to zupełnie inna bajka ale robilem jak miałem 17 więc myślę że nie będzie problemów jeśli nie masz 18 lat

na 1. posilek dalbym posilek weglowodanowobialkowy (np. platki owsiane + jajka), poza tym masz slabe zrodla tluszczy i bialek (tunczyk czy inna ryba w oleju to syf, juz lepiej wez w sosie wlasnym i potem zjedz z oliwa, poza tym kielbasa to zrodlo kwasow tluszczowych nasyconych, ktorych w diecie nie powinno byc wiecej niz 40% z puli wszystkich [...]

Kakao jest traktowane tutaj jak każda inna przyprawa. Do pracy hm... Zainwestuj w plastikowe opakowki na jedzenie, takie z pokrywką i bierz ze sobą obiad, który przygotujesz sobie dzień wcześniej: kawał mięcha i jakieś dobre węglowodany. Całkowita rezygnacja z nabiału to bardzo dobry pomysł, bo on sprzyja gromadzeniu się wody w organizmie, a [...]

Sobota 16.07.2016 WOD Team of 3: A: 107 Front Squat 60kg 107 Front Rack Lunges 60kg 250m Run - jedna osoba biega w czasie gdy 2 robią ćwiczenia Time Cap: 9min B: 107 Broad Jumps 200cm 107 Box Jumps 75cm 250m Run Time Cap 8min C: 107 Pull Ups 107 Toes to bar 250m Run Wynik: - 17 / 6:09 / 4:19 Fajny i ciekawy trening ;-) 2 osoby robiły front squat [...]

[...] studiów, ale potem zrobiłem 2-miesięczny detox pijąc tylko herbatę. Po tej przerwie 1 kawa trzymała mnie bardzo długo. Teraz ograniczam się do 2 maksymalnie 3 kaw dziennie. Inna sprawa to fakt, że porcja kawy to tak na prawdę filiżanka 100-150ml a nie kubek 300ml z 2 czubatych łyżek czarnulki ;D Są osoby, które z filiżance mają więcej niż ja w [...]

Czwartek 30.03.2017 A - SIŁA Snatch Balance 3 x 30, 40, 45, 50, 55, 60, 70 Strict Overhead Press Set 1 – 5 reps @ 50% 37.5kg Set 2 – 5 reps @ 60% 40kg Set 3 – 5 reps @ 70% 45kg Sets 4-9 – 3 reps @ 85-90% 55kg B - WOD TEAM OF 2 For time: 50 Burpee Box Jump 60cm 100 Power Clean 50kg 150 Wall Ball 9kg 200 Double Unders 50B Burpee Box Jump [...]

Poniedziałek 22.01.2018 A. E2MOM for 4 minutes Snatch Press from Receiving x 3 reps 20, 25, 25 E2MOM for 6 minutes Snatch Push Press + Overhead Squat x 2 reps 60, 70, 80 Every 90 seconds, for 6 minutes High Hang Snatch x 2 reps 40, 42.5, 45, 50 Every 90 seconds, for 6 minutes Hang Snatch x 1 rep 52.5, 55, 57.5, 60 E2MOM for 8 minutes Snatch x 2 [...]