Tak na marginesie to ja żadko rozdzielam wegle na proste i złozone. W diecie kieruje sie bardziej Indeksem glikemicznym! A to że wegle proste zazwyczaj maja wysoki indeks to juz inna sprawa. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Na prośbę znajomego wklejam jego dietę do oceny. Witam serdecznie, Skonczylem wlasnie ukladanie diety i jestem ciekaw co o niej sadzicie. Mam kilka pytan ktore mi sie nasuwa. - Czy nie uzywam za duzo mleka ? - Czy, i jesli, w ktorych miejscach zastapic cos twarogiem beztluszczowym / jajkami (prosze pamietac o cholesterolu)? MASZ PROBLEMY Z [...]
Hej! Po pierwsze to dzięki za odpowiedź w ogóle. Na 99% macie rację, że nic wielkiego sie nie stanie :) Thx za słowa otuchy :D A inna rzecz jest taka, że rzeczywiście niezła schiza mnie łapie w związku ze sporą zmianą w życiu, ale to chyba jest normalne :P Także jeszcze raz dzięki za pomoc.
no pewnie mozna a najlepiej jak poczytasz ten post od początku i dostaniesz odpowiedz czy mozna cla czys czy nie jedni musza cialge glukozamine prztyjmowac a o kolagenie juz tylko dobrego nie wspominaja. ja kolagemu nie jalem ale z glukozaminy jestem zadowolony .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost
cytowana wypowiedz miala miejsce gdy kandydatka byla tylko jedna zatem teraz wybieramy juz a nie przydzielamy szanse na starcie 50/50 i jak mowilem w drugim tescie jesli nie zglosi sie inna panna szanse niewybranej są 100/100 Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-02-24 23:15:21
wlasnei nie, celem artykolu jest udowodnienie tego w sposob naukowy,prosty i przejzysty co oczywiscie i tak nie przekona niedowiarkow ale to inna historia...
bo nasze forum jest forum dla nastolatkow , malo wsrod uzytkownikow jest osob po 25-30 roku zycia, ktorzy maja kase i wieksza swiadomosc wyboru stad tez taka a nie inna popularnosc "suplemntow diety" Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-12-26 19:06:19
inna sprawa ze wyprodukowanie bardzo dobrej jakosci produktu kosztuje kosztuje znacznie wiecej niz sredniej klasy ale to tak w kazdej branzy wiec ma to jakies odniesienie do ceny
"To jak nie spicie na kasie to kupcie sobie jajak i piersi i schab" Komentarz "celny inaczej", bo akurat w proszku wychodzi taniej... "inna sprawa ze wyprodukowanie bardzo dobrej jakosci produktu kosztuje kosztuje znacznie wiecej niz sredniej klasy ale to tak w kazdej branzy wiec ma to jakies odniesienie do ceny" Ma, [...]
Bialko w formie odzywki winno miec racje bytu jedynie w oknie okolotreningowym, co oznacza 3 lub 4 shaki w tygodniu. Kazda inna pora jest suboptymalna i proszek zmuszony jest uznac nadrzednosc pelnowartosciowego pokarmu. Vide: niedawna polemika pana marka c. z bodajze ellisem i qazarem w ktorej ten pierwszy stanowczo stwierdzil iz osoba na [...]
smoq, ale pamietaj. "Ostrowia jest białkiem wykonanym z najgorszej jakości surowca, Tego sie zmienić nie da, Jest białkiem dobrym dla ludzi o małych zasobach finansowych, skład jest ok, tak jak i ilość białka, popiół serwatkowy, będzie bo i proces technologiczny tańszy coś za coś. Jeśli ktoś je naprawde mało białka z odzywek, to ostrowia [...]
"Nie mozesz porównać Ostrowi do Optimuma, zupełnie inna jakość surowca" znaczy amerykańskie krowy dają wyższej jakości mleko niż nasze polskie?? tak wynika z tego tekstu... a to bzdura... bo nasze krowy jedzą takie same mieszanki jak amerykańskie... a w wielu przypadkach byłbym za tym, ze lepsze... jeżeli chodzi o zakłady nasze i unijne [...]
nie no postawilismy sobie za cel rozwalic ostrovie bo jest cierniem w oku producentow odzywek a ze nalezymy do kartelu mamy w tym interes litosci po ile wy macie lat ? 5 i krecone wlosy k3ho gdybac to ty mozesz ale ze bledzisz jak dziecko we mgle to juz inna sprawa Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-12-27 12:38:01
Holy jak zapominał o taktyce i wdawał się z nimi w fizyczną przepychankę to był przerzucany akurat przez nich z rąk do rąk. Przygotowanie taktyczne w dużej mierze dawało mu szanse w walce z gigantami. Król półdystansu i dirty fight :-)) A walka z Tysonem to inna bajka ;-) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2015-01-05 21:37:28
podejrzewam ze 99 % bokserow prowadzacych taki styl zycia jak on nic by nie osiagnelo.. Tonik mial niesamowite skille, w iogole ewenement... myslisz ze kopal rowy? Chodzi mi o skille. Holyfield tak jak i Toney miał dobrą szczękę. A to że Holyfield mógł stać na przeciwko gigantów (czy też przykład Toneya w wyższych wagach) i nie być pomiatany jak [...]
@Siwy Tacy ludzie co rozgryzają techniki, wyciągają wnioski z 3 sekundowych fragmentów walki mają wzięcie. A to czy się z nimi zgadzasz czy nie to inna kwestia. Ludzie zajmujący się tym są świetnymi dodatkiem dla własnych analiz. Bo dzięki nim albo utwierdzasz się w swoich przekonaniach, albo ich zmieniasz. A to, że Cezi mówi żeby poprzednie jego [...]
Jeśli chcesz trenować w ten sposób i widzisz efekty to po co zakładasz ten temat? Na początek http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Twój trening jest beznadziejny. Masz 15 ćwiczeń w 1 dzień a do tego inna aktywność fizyczną w postaci piłki nożnej. To jest chory pomysł. Tu masz zbiór dobrych planów [...]
no setka serii nie smigalem jeszcze, bez jaj btw zaliczyc setke dla siebie to zupelnie inna bajka niz z komendami... strasznie ciezar max w dol leci kto probowal, wie.. wiec nie marudzic
to jeszcze dorzucę wyniki pozostałych kategorii (z głowy moge sie pomylic) i wyniki oczywiście BEZ KOSZULEK kat90: I 160 (żeby nie było że PŁ taka fajna to wycisnął chłopak z uniwersytetu i poza tym wygrał w OPEN ) II 125 III 120 i 120 kat100: I 150 II 140 (bez sił byłem i tylko to pierwsze podejście zaliczyłem ogólnie to średnio zadowolony z [...]