SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Inna

  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Licja21: szcerze mowiac nie wiem jak mam to powiedziec, bo wiem ze cialo kobiety dla niej samej to bardzo delikatny temat. Pomyslalem sobie ze najlepiej bedzie napisac szczerze. Na zdjeciu wygladasz chudo, duuuzo ze chudo, ale to bylo 50kg. Wiem ze praca modelki zazwyczaj wymaga tego aby byla niedowaga. Kierujac sie BMI to waga 58 kg to dolna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Całkowity: 312 (norma: 115-190) To mało mi mówi. Podaj wynik zarówno HDL jak i LDL. LDL określa się też mianem tego "złego". Dopóki HDL jest wyższy niż LDL nie ma się co przejmować, nawet jak wyniki są ponad normę. Mam na myśli, że bycie na diecie z kategorii wysykotłuszczowych może wiązać się z wyższymi wynikami HDL i LDL. Jednak jak [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RMR to jest zapotrzebowanie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu nieuwzględniające aktywności fizycznej. W dolnej części strony są mnożniki od 1,2 - 2,4. 1,55 - na czerwono, to wartość kcal dla osoby o lekkiej aktywności fizycznej. Na tej podstawie można wnioskować, że jeśli Ty ćwiczysz siłowo, masz wyższą aktywność to Twoje [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilością warzyw lub wody (jakies 2l dziennie), ale IF też może być w sumie przyczyną bo np w weekend mam dłuższe przerwy pomiędzy posiłkami i nie ma aż takiej tragedii... Inna sprawa że pewnie może to mieć związek z laktoza faktycznie, bo na weekendzie często nie jadam nabiału i gazy są ale o dużo mniejszej mocy :D no nic, później coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2017-12-11 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z push pull legs na FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ten plan push pull legs jest mocno przeladowany. Nogi wydają się być ok, jeśli mają być trenowane raz w tygodniu, ale każda inna partia ma stanowczo za dużą objętość. Sprawdź, jaką objętość wychodzi na daną partie przy treningu fbw, i podziel ją na dwa treningi push I pull, jeśli chcesz ćwiczyć w ten sposób. Dziękuję za odpowiedź :) Wlasnie tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2022-12-06 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple były faktycznie zanieczyszczone- inna sprawa że to na bank była wcześniej dobrze przygotowana wymówką. Ale po częsci zdała egzamin. Walka z Souzą jednak nie jest nc...

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj w telegraficznym skrócie inna akcja SASU. Podobna do tej jaką można spotkać w grach komputerowych typu call of duty. http://ndie.pl/komandosi-sas-w-burkach-zaatakowali-w-stolicy-isis/

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:14:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie pytalem dlaczego trening interwalowy jest lepszy od wysilku tlenowego, bo to akurat raczej jasne, tylko dlaczego "truchtanie" przynosi WIECEJ SZKOD NIZ KORZYSCI, jakby co. %-) zapoznalem sie z trescia powyzej, no i nic takiego z tego nie wynika. jesli do wad zaliczamy "czasochlonnosc", utrate troche masy miesniowej (bardzo wiele osob [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie ten kto wykonuje dużo interwałów będzie lepszy kondcyjnie niż maratończyk czy biegacz długodystansowy i sprawdzi się w biegu na powiedzmy 15 km, bo to zupełnie inna praca. Co innego jechac na maksa przez 15 sek, a co innego przez ponad godzinę utrzymywać średnie tempo. Dlatego uważam, że najlepiej robić i interwały i biegi [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w dypie mam co jest trudniejsze;) Chcesz trudne to może być planche pompka z przyklaskiem. Kogo to obchodzi, serio? Inna sprawa, że pytasz o trudność ćwiczenia jakby jego rodzaj był jedyną zmienną;) Naprawdę, nie można ot tak o zadawać takie pytanie i oczekiwać jednoznacznej odpowiedzi. Zawsze będzie "to zależy" Ja wolałbym umiec planche niż [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 13:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgoda pełna xper - ale na drążkach jest podobna ilość łosi co na siłce;) O tym jakoś nie wspomnisz;) Statystyka się musi zgadzać, więc zarówno na drążkach jak i na siłowni 80% nie ogarnia. Niestety, patrzysz na to poprzez Januszowy pryzmat%-) Ja moge tak samo spojrzeć na siłkę - większość to szaraczki, które wyglądają jakby sztangi nie widziały, [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 16:49:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wracając do dyskusji o zabitym ziomku... Uważam, że policjantami powinny zostawać osoby z jakimiś umiejetnościami, a nie Janusze z ulicy którzy potrafią sobie radzić tylko paralizatorem, albo inną bronią. Dostałby ziomek normalnie wejście w nogi, został na glebie skontrolowany i wymęczony, po czym odwrócony twarzą do ziemi i skuty (z dwoma [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że go osiedlowy diler robi na hajs i sprzedaje oregano to inna sprawa

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz je w pole wysłać na odrobek, albo zlecić jakąś inną prace, przecież nie odmówią %-) oj Agares, bo za rok Ty pojedziesz do kogoś za darmo :-P

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ksiazki nie czytalem, ale z tego co rozmawiam to ponoc serial sporo sie mija z ksiazka i za moment bedzie to w ogole inna historia (?)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w sumie już jest inna historia. Serial przypomina fanfik, taki mocno okrojony. Kilku kluczowych postaci nie ma wcale. Wątek Dorne mega okrojony. To co sie dzieje u Danerys też. Generalnie zauwayłem ze w serialu uśmiercają postać o ile jej książkowe losy są za bardzo skomplikowane, np Doran Martell,Barristan albo Mance Ryder

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samochód nowy, czyli z salonu na gwarancji? Jeśli nowy z salonu to musisz w ASO. Jeśli kupiłeś Audi to naprawiasz w serwisie AUDI, jeśli FIAT to serwisie FIATA bo inaczej stracisz gwarancje. Prodecura jest troche inna bo wyceny beda inne.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 00:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co zrobić żeby naleśniki były bardziej elastyczne? Bo ostatnio wychodzą mi trochę łamliwe a składu za bardzo nie zmieniłem.. Za dużo jajek czy mąki ? }:-( inna patelnia i coś mi nie działa {:-( %-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego wobec zbliżających sie okolicznosci polecam regularne wizyty na strzelnicy , biegłe posługiwanie sie bronią białą oraz treningi kravmagi - bo gdy władza zawiedzie pozostanie nam tylko to czego sie nauczyliśmy - oczywiście oprócz wizyt na strzelnicy pasowałoby mnieć jakiś swój sprzet "na wypadek" ale to juz inna kwestia .

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że przesadzam, ale z USA nie masz mistrzów, a tam tez dużo białych... inna kultura itp. A to , że biali są więksi to jakieś źródełko poproszę%-) Oczywiście, zgodzę się że tak czy siak geny w jakiś sposób robią robotę, po prostu lubię sobie pogdybać co by było gdyby ;) Ja bym jednak obstawiał że czarni mają warunki fizyczne, ale nie mają [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)