Inna

też mam takie zdanie, jak dla mnie tutaj to tylko murzyni są "nie tacy jak trzeba" :-D a Cyganie, Rumuni , co szkoły w życiu nie widzieli to już inna para kaloszy

Tu pojawia się moje pytanie - czy nie lepiej zastosować taki sam manewr korzystając tylko z jednego zestawu ćwiczeń (FBW), gdzie bezpośrednio zwiększymy ciężary na danym zakresie powtórzeń już po tygodniu? FBW to jedna z opcji do wyboru. Nie uważam, że z góry można powiedzieć ogólnie, że lepsza czy gorsza od innych. Narzędzia treningowe dobiera [...]

[...] wtedy bym dawał ippon. To jest właśnie to co mi w judo przeszkadza - zawodnik rzuca drugiego, obaj sie przewracają, obaj robią przewrót, żaden nie ma obrażeń , obaj od razu wstają do stójki jak gdyby nic, a jeden z nich dostaje ippon, mimo że stracił nad przeciwnikiem kontrolę... Inna sprawa że na poziomie olimpijskim trudno ładnie rzucić.

[...] obaj robią przewrót, żaden nie ma obrażeń , obaj od razu wstają do stójki jak gdyby nic, a jeden z nich dostaje ippon, mimo że stracił nad przeciwnikiem kontrolę... Inna sprawa że na poziomie olimpijskim trudno ładnie rzucić. A co,może mają paść martwi na ziemię? To jest sport, raczej nikt nie trenuje po to,aby stoczyć jedną walkę Poza [...]

Ja w kwesti formalnej, bo czytając temat nie bardzo zrozumiałem pewnien fragment. "Mi nie chodzi o to, że Judo jako sport jest gorszy od realnej walki, ani tym bardziej od mma." Gorsze.. Słowo to nabiera sensu jeśli napisalibyśmy- gorsze od czego, dlaczego itp. "jujutsu, jak i judo powstały do realnej walki, nie możemy oddzielać [...]

a ja powiem Wam jedno - za kilka lat znajdzie się zawodnik, bardzo dobry zawodnik, z inną sztuką walki, który będzie mógł stawić czoło najlepszym... I za kilka lat odeślę Was do archiwum i powiem "a nie mówiłem?" :-) a może się mylę :-( jedno jest pewne: sztuki walki też przechodzą ewolucję i ze starych stylów zrodzi się coś nowego, i tu [...]

Mylisz się. Święta Wielkanocne są ważniejsze od Świąt Bożego Narodzenia :). Wszelakie kłótnie na ten i inne tematy uznaję za bezsensowne. Jeśli chcecie dowodu polecam super publikację historyczną pt."Pismo Święte Nowego Testamentu". Po co spieracie się na temat doskonałości swoich styli? Jeśli wszyscy będziecie ćwiczyć intensywnie (i [...]

Nic od kogos takiego nie dotarlo do mnie. Wyslij jeszcze raz. Swoja droga jak ja cos od kogos chce to staram sie go nieobrazac, no alr jak widac inna kultura. A raczej jej brak, no ale ale moze nie powinienem byc taki wymagajacy a bardziej Ci wspolczuc? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA [...]

Tak na ostatek-nie zdążyłem wyedytować posta, więc umieszczę ten tekst tutaj: "Wiem ze chcesz sie popisac, ale w ten desen tez nie poradzisz" A wiesz też że robisz z siebie publicznego idiotę, a wiekszość osób tutaj ma Cię za (khe khem)-delikatnie mówiąc-człowieka do którego nic nie dociera? To chyba zdrowe nie jest, nie? "Nie [...]

dla mnie tam swietny produkt, sila idzie, pobudzenie jest, smak za***isty, masa idzie. Natomiast problemem jest to ze wiekszosc ludzi je masakre, do tego 2-3 posilki dziennie ktore zrobi im Mama i sie dziwia ze efekty slabe.. jest tez inna grupa narzekajacych ktorzy maja jako taka diete i spodziewaja sie efektow jakie normalnie ludzie uzyskuja na [...]

czy trzeba robić przerwę po "massacrze" jeżeli chciałbym spróbować inną odżywkę tego typu? np z serii Animala??

co do samych zawodów to fajne doświadczenie, atmosfera trochę inna niż u nas, wszyscy na maksymalnym skupieniu, praktycznie nikt z nikim nie rozmawia:-) Ze strony technicznej mogłoby być lepiej, podejścia i wyniki powinny śię wyświetlać tak jak na SFD czy w Złotoryi, do rozgrzewki były dwie ławki ale jak Laszlo przyszedł pomachać to brakło [...]

Nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbe, od tego jest dieta + aeroby. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZEŹBA-t569190.html Nogi i plecy to duze partie i ich trening powoduje utrate duzej ilości energii więc powinny miec osobny dzień a barki to szybko pójdą nawet z bicem czy tricem bo to dość małe partie. Rzeźba = redukcja ale ty redukować nie masz [...]

Czy mogę rozpisać sobie plan na 7 dni, każdego dnia robiłbym inną partie?

radzę Ci odrzucić przeciwzapalne, sporo czytałem na ten temat artykułów, na jednym forum dowiedziałem się, że mają złe działanie tzn przeszkadzają tak naprawdę w procesie zapalnym i jego redukcji, sam stan zapalny to objaw a nie przyczyna, i nie należy nic z nim robić, bo jest to sygnał organizmu że jakieś tkanki się goją. Radziłbym Ci je [...]

nie, to jakas inna firma. Ale buty do biegania za 60zl? ja bym zaryzykowal jakby byly mi potrzebne

chłopaki jaka beka, gardło i migdałki mnie od 2,3 dni bolały aż do dzisiaj , 2 godzinki temu wypiłem 300 ml wódeczki z bratem i przestało ... wierzycie ? a żaden cholinex ani inna kupa nie pomogła . :D jak leczyc to tylko wódką panowie :P

tzn komfort psychiczny- mowie na podstawie wlasnej obserwacji jak zachowuje sie kolano przy pelnym przysiadzie a jak przy polprzysiadzie. inna sprawa ze mialem calkiem powaznie naderwane wiezadlo. polprzysiad z pilką miedzy kolanami poki co bez obciazenia zadnego zdaje egzamin, cwicza przywodziciele i VMO, pamietajmy o czym ja mowie- powolnym [...]

Panowie, a co do mojej pięc i półkilowej sztangi to chyba nie będe kupował inną za nią , bo Taty sie dzis spytałem czy to wytrzyma ze 100 kilo chociaz, mowi ze to jest pręt który sie nie rozje*** , ze nie ma opcji :P to mi sie w sumie nie opłaca zamieniać , a kase sobie zostawie na co innego, bo stojak na sztange chyba też sobie sam zrobie, jak [...]

nikt nie jest niezniszczalny, czasem wypadek na boisku (poślizg, zderzenie itd), czasem po prostu słabsze ścięgno czy coś... ale wiem po sobie, że siłownia pod warunkiem poprawnego ćwiczenia pomaga, miałem problemy z kolanem długi czas i dzięki siadom znacznie wzmocniłem... inna sprawa, że bark nadal daje o sobie znać, a rozwaliłem na siłowni, [...]