SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Inna

  • DWUWĘGLAN SODU - niedoceniony suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dwuwęglan sodu, występujący pod inną nazwą wodorowęglanu sodu, czyli popularna soda oczyszczona, jest jednym ze składników proszku do pieczenia. Stosowany również jako składnik musujący w napojach w proszku lub tabletkach musujących. W medycynie stosuje się go w celu złagodzenia objawów nadkwasoty. Wynika to z tego, że substancja ta ma właściwości [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    moj skromny rpzepisik , zrobilem go sobie raz i od tej pory caly czas go stosuje :] skladniki : -3/4 kostki twarogu ( polecam ser turek) -ser parmezan ( mozna zastapic kazdym innym slonym serem ) - oliwa z oliwek ( lub kazda inna oliwa - wedle upodoban ) - ogorek zielony - sol i pieprz teraz ,,zrob to sam" 3/4 kostki twarogu wkladamy do [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak ja również, gdy to z nie ja w domu daję gotówkę na żarcie Tyle, że Ty napisałeś "nic nie kosztuje", a to różnica. BO KOSZTUJE!! A to, że masz za darmo to inna sprawa

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kwestia też indywidualnej wrażliwości na kofeinę, dlatego sam bym raczej profilaktycznie odradzał rozpoczynania przygody z kawą/kofeiną, kiedy ktoś już ma stwierdzone problemy sercowo-naczyniowe. Jak ktoś pije kawę latami, to organizm buduje naturalną tolerancję na kofeinę i tutaj już nie twierdzę, że ma przestać pić kawę, jeśli nawet po [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po każdym chlebie (jem tylko chleb domowej roboty na zakwasie np pszenny, żytni) mam wydęty brzuch, czuję jak puchnę od środka. Dlaczego tak sie dzieje? Czy to znaczy, że nie moge jeść żadnego chleba? :-( Duże prawdopodobieństwo nietolerancji na fruktany. Gluten również może być przyczyną, jednak wzdęcia są częściej wynikiem nasilonej fermentacji [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Duże prawdopodobieństwo nietolerancji na fruktany. Gluten również może być przyczyną, jednak wzdęcia są częściej wynikiem nasilonej fermentacji bakteryjnej. Aby móc cokolwiek dokładniej spróbować poteoretyzować, musiałabyś podać dokładny skład takiego chleba oraz najlepiej inne produkty wywołujące u Ciebie takie problemy. Jeśli to tylko chleb, a [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 - konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No właśnie - pod inną nazwą nie brzmi śmiesznie.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie poddaje się i codziennie czytam i oglądam filmy na YouTubie. Dzisiaj dowiedzialem sie ze dyskopatia piersiowa poprzez swoje przyczepy do żeber moze promieniowac do konczyn górnych. A podczas te 2 lata mojej wędrówki po gabinetach ciagle slyszalem ze to na pewno nie od kregoslupa mi nie promieniuje a juz na pewno nie on piersiowego i [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2019-07-09 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem to wrzuce, posrednio na temat: http://goscniedzielny.wiara.pl/index.php?grupa=6&cr=0&kolej=0&art=1135693566&dzi=1105487753&katg= Nauka 2005-12-27 Rośniemy jak na drożdżach Przemysław Kucharczak Zauważyłeś kiedyś w muzeum, jak małe są rycerskie zbroje sprzed wieków? Albo jak krótkie są zabytkowe łóżka w skansenach? [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 02:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aeroby na redukcji - przed czy po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli micha jest dobrze zbilansowana i rozklad też jest dobry to osoba początkująca/średniozaawansowana nie ma co się przejmować katabolizmem mięśniowym patrząc pod kątem aero na czczo IMO. Zaawansowani to już inna bajka, inne żarcie, trening i wspomaganie. /pozdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2010-12-03 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    BMR = 2231 TEA = 452 (przyjęty trening 4x75 minut) NEAT = 400 (dolna granica) Czyli łącznie wychodzi 3083 kcal na 0 - chyba że jest to inne podstawianie do wzoru o którym nie wiem. Jeżeli chodzi o sam cel to fakt, mało precyzyjnie. Chciałbym "dobudować" więcej mięśni mimo BF >20%. Nie chcę trzymać ciągłej redukcji przez cały czas. Mała korekta co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2024-11-14 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/11/4/4c103c1b8f384ebe9644e5e07d03148f.jpg Najpierw trzeba wyjaśnić cel treningowy. Jeśli chcesz zwiększyć masę ogólnie bez względu na jej skład to duża nadwyżka kaloryczna jest tutaj wskazana przy czym trzeba mieć świadomość solidnych przyrostów tkanki tłuszczowej. Natomiast jeśli chcesz budować masę mięśniową to ta nadwyżka kaloryczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2024-11-04 10:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    hmm..zastanawia mnie jeden fakt ogolnym zalozeniem przy cwiczeniach na mase jest niewielka ilosc powtorzen (8-12) przy odpowiednio wzrastajacym ciezarze. to jest zrozumiale + odpowiednia dieta. poniewaz diete łatwo ułozyc mozna (gorzej z przestrzeganiem :) ) to pozostaje tylko wzrastajacy ciezar. no i pojawia sie problem : w domu, przy braku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawy bark niżej niż lewy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sylwetka nasza u każdej osoby jest inna. Nikt z nas nie jest taki sam, a co ciekawsze u większości osób lewa strona ciała w tym różne partie mięśniowe są innej wielkości niż prawa strona. Z reguły wynika to z tego, którą ręką się posługujemy. Osoby praworęczne najczęściej większe mają prawe ramie, obwód w udzie, czy nawet bark. Różnice takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkty Herbalife znam ze strony praktycznej, wiem jak dzialaja po efektach. Nie znam sie na na calej "technicznej" stronie jaka poruszacie. Przegladalem to forum zanim napisalem pierwszego posta. Bez urazy, ale mam wrazenie ze kazdy tutaj ma inna wiedze na ten temat i tak naprawde niewiele sie dowiedzialem gdyz kazdy uwaza ze ma [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 12:25:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @sonbaty - Herbalife i dystrybutorzy - chodzilo o to ze dystrybutorzy moga nie miec wiedzy o tym co sprzedaja i jak wyglada i na czym polega zdrowe odzywianie i tacy mowia tylko regulki ktore gdzies uslysza i to jest nieprofesjonalne. Te ciagle zloty, szkolenia i prezentacje sa oznaka sekty? Wiekszosc firm typu sprzedaz bezposrednia (Avon) ma [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    semmen - dalej jest tak sprzedawana tylko to inna 'postac' a artykul super Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-07-07 15:04:00

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 15:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bambo - zalezy jakie ilosci tych produktow przyjmujesz. Inna spraw aest fakt ze transdermale dziaaja od drugiej strony - ze tak powiem i ich uzycie nie jest okraszone az takimi ograniczeniami.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorzy zamiast pałek polecam gazy. raz że obezwładnicie napastnika - a wtedy już krzywde można zrobić mu ręką. - i wszystko na legalu gaz jest poręczniejszy, nie to co pałka pozatym jak goście od tyłu z zaskoczenia (co często się zdarza) cię zaatakują to większe szanse że uda Ci się wyjąć z kieszeni gaz niż pałke, którą musisz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczkę dokładnie z tej aukcji planowałem wziąć ;) A jeszcze co sądzisz o tym zestawie: http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-30kg-hop-sport-rh-i2476971980.html ? Firma jest jakaś tragiczna? Bo cena podejrzanie atrakcyjna. Mają jeszcze inną aukcję (http://allegro.pl/zestaw-premium-52kg-obciazenie-gryfy-hantle-hit-vi-i2482725649.html), ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)