święta

[...] to nawet jak ruchałem dobrą dupkę to bardziej się przejmowałem że coś nie tak niż mi to przyjemności sprawiało. Rano to już dawno nie stoi, raz może w miesiącu tak od święta to tak, ale regularnie nie. Leki nie cukrzycy nie mam, prostata i wizyta u urologa odbyta(znaczy że odbyłem), wszystko ok nie jest powiększona ani nic. jajka też [...]

miczelx bardzo fajnie napisales, dobrze ze sa jeszcze ludzie jak Ty ktorzy to widza, o tym trzeba mowic glosno. zobaczcie ile szumu wokol wejscia w strefe euro mamy. slodkie bzdury, ze sytuacja sie poprawi w polsce robia kisiel z mozgu przez stacje telewizyjne. a co ma sie poprawic pytam? jezeli na zachodzie po dupie dostali placac w euro to [...]

Wiem, że są święta i ogólnie brak czasu, ale byłbym wdzięczny gdyby ktoś się jakoś zainteresował moim problemem tak na poważnie ;). Dla zaawansowanych wyjadaczy niektóre sprawy są bardzo proste i zrozumiałe, ale dla mnie często to czarna magia i trudno się połapać. Jak ktoś to odczyta to proszę o czytanie wszystkiego od 1 postu, żeby mieć [...]

menelek ma racje bez diety bym za koks sie nie bral ,zrobisz sobie wiecej szkody niz pozytku, to nie wit C zreszta ja tez mozna przedawkowac :D ,na Twoim miejscu kase przeznaczona na koks wydalbym na suple. i bedzie git pozdro p.s omka rzecz swieta :) tylko cza wiedziec co i jak na niej tez idzie rzezbe zrobic uwierz mi

jak cwiczyłem brzuszki itp to w tydzień zeszło mi ze 100 do 97 ale potem były swięta i przytyłem ten 1kg

odnosnie trenu jeszcze cos zapodam moj kumpel z ktorym cwicze wziol 4 flakony trenu acetat z IP 1ml-150mg bral po 2ml e2d i gowno na maxa oczywiscie bral to z propem w dawce 200mg/e2d i winem ktos juz chyba wspominal(chyba bayerant) ze wszystko z iP moze i dziala ale na pewno nie sa to treny i to kuzwa swieta racja gowno to jak chooj bez kitu cykl [...]

[...] przytyć 1kg trzeba wpierdzielić nadwyżkę 7000 kalorii. Sporo ciasta musiałbyś zjeść no chyba, że się wody opijesz i wagę oszukasz ja tam z ciasta nie zrezygnuje, tak rzadko pozwalam sobie na cokolwiek słodkiego, że te święta należą do mnie oczywiście nie zapomnę o odpowiedniej ilości białka (naturalnie dostarczonej z sernika kekekeke ^^ joke

to chyba za malo na spadki , ale takie idealne SD to czytaem ze miedzy 9-12 chyba ma byc ? ja w kazdym razie bede robil 9 bo sie idealnie sklada : piatek - ostatni trenig negatywow SD sob - 1 nie - 2 pon - 3 wto - 4 sro - 5 czw - 6 pia - 7 sob - 8 nie - 9 i po tych dziewieciu dniach akurat poniedzialek - pierwszy trening pietnastek no ale [...]

sorki ax ze sie wtracam w poscik ale mam takie pytanko jutro bede mial 3 trening z 10tek..15stek nie robilem treningiem hst ale za to robilem 3 tygodnie trening dzielony po 12 powtorzen(4xtydzien) i stad zostawilem 15tki w spokoju myslicie ze jest sens jechac z hst od 10tek?? robilem 3 tygodnie z 12tkami wiec nie widzi mi sie znowu 2 tygodnie [...]

... nie wiem czy jestem tu dobrym autorytetem ale ja na twoim miejscu ciagnał bym jeszcze tak do 20.12 trening dzielony a potem zrobiłbym 12 (14) dni przerwy (na sylwka i święta) a odrazu bylo by to SD a póżniej zaczoł 15 bo mają one tu duże znaczenie ZAPOCZĄTKOWUJĄ PRZYROSTY! dzięki 15 progresja jest lepsza a co za tym idzie i przyrosty I NIE MIŁ [...]

[...] wycięte są plusy tego bo nie musze brac na cyklu arimidexu (bo tamox mi nie pomagał !), zero śladów cięcia. Na te badania chyba pójde (poczekam do poniedzialku). Jak teraz w święta ? otwarte szpitale? mozna zrobic badania? czy trzeba czekać? Wpisujcie wasze doświadczenia na temat jak wyglądało libido po długim cyklu, oraz co sie działo z jajami ! [...]

[...] mi GHS i potem sam krea i nitric zostanie. Ogólnie samopoczucie wporzo choć mam nieźle obitą dupe(sparing), bolą mnie piszczele, nogi i przedramiona i czasem plery. Na święta nigdzie nie uciekam będe robił więcej treningów i sparował ładnie na mieście co do treningu: kl klata na płasko - 10 -100,8 - 107,6 - 112,4 - 117, 6 - 122 w tym 2 z [...]

[...] jak jadłem sniadanie i czytałem "zółtego jeża" :D.słabo to roztrąbili:). Organizatorem był trener sekcji ju-jitsu i mosir. Don Garcia To co mówisz to święta prawda. Od jakiegoś czasu zacząłem trenować bardziej wytrzymałościowo 12-20 ruchów, bez negatywów, ograniczyłem węgle. To co zauważyłem to: 1. Jestem bardziej [...]

To ja mam pytanie odnośnie pochwał i nagan, na jakiej zasadzie są przyznawane i zabierane? U mnie niedawno pojawiła się pochwała, ale widzę, że przez święta zniknęła, więc jestem ciekawa ;-)

Ej ale ten SUPER:) Tribulus VitalMaxa ma cynk magnez b6 i vit. C, 2 takie tabletki by zastapily filomagi i zincasy. A kosztuje 40 zl, to wychodzi tylko kilka zl. drozej. No chyba ze formy tych witaminek sa do dupy i juz pisaliscie o tym z 20 razy a ja nie zaczailem, bo tak jestem zamulony ze szok... A tak w ogule to swieta sa za***iste.... 4.5kg [...]

[...] dużo chodzenia. Dlatego mam opcje albo jutro kupić enana albo próbować się męczyć. Prop firmy Bayer labs gdzieś czytałem ze podobno dobry prop. Tyle ze jak przykuje drugie udo to może byc ze święta spędzę na siedzeniu z bólem. Siedzę i czytam po forach ze ludzie się przwuczajaja niektórzy, a niektórzy ni cholery i boli non stop i musza zmienić.

Bery , sztanga i obciązenie na górne jak najbardziej też tak robie a co w takim razie na dolną część mieśni brzucha? "wszelkiego typu wznosy nug" -> czyż nie? Koło sie zamyka w ABSII jest programem jak z zera dojść do co jakiegoś poziomu wznosów prostych nug by muc czwićżyć własnym systemem i z obciązeniem co do góry Swięta racja ze [...]

moze i nie bedzie co pokazywac, ale pamietajcie ze to nie tesc i wody nie pompuje, dlatego nie mozna nic mowic jeszcze, tymbardziej ze nigdzie nic nie ma na temat tego srodka po drugie mam w dupie czy jest co pokazywac teraz i czy moze bedzie a moze nie pozniej - 10 kg mi nie spadnie, nie bedzie mniej niz bylo przed. nie wiem po co ciagle jakies [...]

Wiem że świetny dobór środków :-)) Prezent od kobity na święta \-) :)) nie wiem skąd to zalatwila ale czego chciec więcej ... co 5-6 tyg poleci hcg 5000iu rozbite na 1000iu e2d . Aero 1h rowerku e2d styknie ? :-) wiadomo + serial lub xbox brakuje mi wakacyjnych wy-cieczek rowerowych 50km e3d :)) Grzesiu <3 jakieś wskazówki odnosnie miski i [...]

Misiu - wszystko pójdzie zaraz po świętach:-)) na dobrą sprawę nawet gdyby poszło teraz to myślę że zalegało by na magazynach a tak - mniejsza możliwość że ktoś wam przesyłkę zaleje/podwędzi na święta:-D