święta

Gruby 22 mam nadzieje ze mnie bardzo nie zblokuje gadałem ze znajomymy i mówili ze superka mniej blokuje niż deca z długim estrem jaja świeta żecz ;D Tak masz racje tomek 82 ale ja nie chce być bardzo duzy no i taka prawda że ja zawsze byłem listewka ha ha ha teraz czuje sie zmasowany :P boje sie że co poniektórzy maja gróbszy palec niż ja reke w [...]

Kup te suplementy, które przydadzą się Tobie względem celu jaki sobie obrałeś. Bez względu na firmy, warto zwrócić uwagę na suplementy, które uzupełnią bardzo prawdopodobne braki ich w diecie. Mogą to być np witamina D3, omega 3, odżywka białkowa, magnez. Reszta specjalistycznych suplementów w zależności od celu jaki sobie obrałeś. Tutaj wybór [...]

ja nie pije i żyję. Zależy od celu Dobre wino wytrawne ew Whisky od święta czemu nie oczywiście ilość z umiarem i odpowiednio trzeba wiedzieć co i jak (poszukaj tematy o spozywaniu alko)

zalanie jest od niewlasciwego jedzenia i slabego treningu bez areobow.duzo jest tematow teraz swieta masz czas poczytac%-)

No to akurat by Ci wyszedł po zawodach za 6 tyg most przez święta, po nowym roku szybka, krótka masa i wycinka pod zawody. Nie widzę sensu schodzić na off ale wszystko zależy od Twojego zdrówka i finansów.

Panowie nie kłócić się...święta idą:D

święta (i smutna :D) prawda. Dlatego mnie tak zdziwiło założenie, że diety nie można stosować. Przeca to podstawa. A Pani na górze, po przejrzeniu profilu, jest moim idolem :D

[...] do gastrologa a następnie endokrynologa, bo pochłonięcie trzech wiader żarcia z McDonaldsa dziennie nie jest normalne. Dieta marynarza w 5 bardzo obfitych posiłkach to 4400 kcal. Niewielu może od święta tyle zjeść, a co dopiero codziennie... Jeśli zaś kolega pochłania 7000 cal to jest super oszczędny i wystarczy mu jakieś 4 tic taki dziennie...

pomysl sobie ze oni pakuja w siebie tony niezdrowego zarcia,toc to sama chemia mega wielkie ilosci tłuszczu,nic tam nie masz odzywczego dla Twojego organizmu,nic co słuzy Twojemu zdrowiu i diecie. pomysl sobie ze jabys zjadł tego hamburgera w Twoim ogranizmie byłaby sama niezdrowa zywnosci, co z tego ze bedziesz miał 5 min przyjemnosci tylko i [...]

Swieta sie skonczyly , masa poszla do przodu... %-) Zdrowia wam wszystkim i aby panny same przychodzily ;-) Pozdro od Leo po latach .. Zmieniony przez - Leandro w dniu 12/27/2017 5:41:43 PM

jbartek Swieta prawda bro !!. Ja cwicze 3x w tygodniu kazda partie miesniowa poniewaz teraz robie rzezbe. Wczesniej robilem 2x. 1x w tygodniu to zamalo. Kiedys czytalem na tym forum wypowiedzi specialistow ze klatka regeneruje sie nawet do 7dni . Moze i tak jesli naciagniesz miesnie albo naprawde przesadzisz. Ta teoria ze minmum jest 2x na [...]

swięta prawda. im więcej robisz tym bardziej zblizasz sie do rzeźby, nie do masy. im zadziej robisz tym szybciej nałapiesz masy lub siły.

http://demotywatory.pl/2384117/Ida-swieta

Swięta prawda :)

podbijam, na świeta 50zł !

ja preferuje aeroby na rowerze magnetycznym bo latwiej mi sie zmobilizowac - mozna jezdzic bez wzgledu na pogode, swieta itp. - zwlaszcza gdy sie ma rower w domu - moja zonka miala problem bo na silownie chdzilismy wieczorem i to kolidowalo z M jak Milosc - a teraz jezdzi i oglada - i wszyscy sa zadowoleni i nikt nie mowi ze sa nudne no i [...]

No widzisz lodzianin ludzie piszą takie artykuły...dlatego pytam. To tura i prop czy winko do tego albo jakieś inne połączenie? Pytam teraz bo zakupy będę robił jak będę w PL czyli na swieta. A oksa nie jest mniej toksyczna od tura? Z racji problemów żołądkowych nie chce się bawić w orale. Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2015-12-14 16:19:05

Badania sa wazne, wiec rob i sie nie zastanawiaj. Fajnie by bylo miec takie sprzed cyklu i sobie porownac ;-) Jesli zaczniesz w grudniu to tylko nie zakladaj tematow czy mozesz pic w swieta i sylwestra };-)

...z okazji Święta Kobiet :-) (szczególnie od młodzieńców z dopingu /-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77aca3d3f4a34a63825da9591162ebf1.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/482506_515596175159861_1106217138_n.jpg Najlepsze życzenia Drogi Panie w dniu waszego święta :-)