święta

Wesołych Świąt sog dla wszystkich (prawie) na swieta

[...] warzyw, z nabiału tylko kefir i ewentualnie dobre sery w małych ilościach, nieprzesadna ilość węglowodanów w postaci makaronów,kaszy,ryżu, pieczywo sporadycznie, słodycze od święta, nie unikam tłuszczy roślinnych, w normalnych ilościach oczywiście, tj. olej lniany,oliwa,olej z wiesiołka,dyni,orzechów, kiełków pszenicy itd, tym doprawiam warzywa. [...]

Dudek swieta racja. Popieram CIe w 100%. Jak ja widze takiego przecinka, co ma skore jak cerate a idzie tak szeroko jakby jego 'wielkie' miesnie przeszkadzaly mu w normalnym chodzeniu. No leje po prostu. Szacunek dla skromnych ludzi ktorzy cwicza dla siebie a nie dla lansu i kozaczenia !!!!!!!!!!!!

Napisze ktos co ciekawego? Czy nie rozpisujecie innych cykli poza meta i popularnym mixie propie i winie? Wiem,ze sa tu kumaci goscie,wiec odezwijcie sie. Chyba wyjechali gdzies na swieta

taki okres teraz ze o chorobe nie trudno - tymbardziej swieta,sylwek wiec ulgowo sie regulaminy ....ale jesli juz zaczniesz chodzic na treningu i jesli juz zalozyles ten temat to przydaloby sie go w jakis przyzwoity sposob prowadzic - nikt nie kaze nikomu siedziec 24/7 ale na te 2-3 wypiski w tygodni chyba kazdy znajdzie czas tak wiec nie ma [...]

Nie interesuje mnie koleś, który wychodzi do oktagonu po to, by całą walkę dreptać do tyłu i od święta zadawać ciosy. Z Jacksonem nic nie pokazał, był NUDNY. Dlatego jako kibic w ogóle się nie zmartwię, jeśli Machida poleci z UFC.

swieta prawda ave

Przy najbliższej okazji postaram się wypełnić ankietę, teraz nie dam rady bo nie mam zdjęcia żadnego, a aparat powędrował na święta do rodziny... usekenator oczywiście białko jako wzbogacenie diety W takim razie z czym łączyć Vapora? Jakieś Carbo do tego? Słyszałem o Anabolic Halo, że dobrze z tym łączyć, ale zbyt dużo pochlebnych opinii o tym [...]

Witam to co z tym posiłkiem ? Można łączyć ? I prawdopodobnie jak narazie ostatnie pytanie/a. Iż że zbliżają się święta i sylwester i jeszcze (w moim wypadku) rok 18tek, jak mamzrobić żeby dobrze się bawić, a zarazem nie psuć diety, wiadomo. Dieta a alkohol ? Jak wygląda ta sytuacja bo co czytałem to każdy inaczej piszę więc pewien nie jestem.. a [...]

Też w sumie jestem na jakimś tam etapie redukcji i może nie znam się, jak wszyscy, ale proporcje rozkładam mniej wiecej tak: - białko 2-2.2g/kg - ww maks 2g/kg - tłuszcze poniżej 1g/kg (przeważnie wychodzi 0,8g) Święta? Wiadomo są raz w roku, są rybki, zatem można coś niezłego wyczarować i dobrze pojeść bez późniejszych komplikacji. Wiesz, to nie [...]

[...] za nią robić przy przyzwoleniu dowództwa. 4.Jak byłem w Iraku podobało mi się że u jankesów czy chłop czy baba tak samo zapierdzielał a u nas jak już się jakaś trafi to święta krowa 5.Kolejną rzeczą gdzie chooj mnie strzela to WF na tym samym stanowisku inne normy dla M/K co w działaniach taktycznych pluton dowodzony przez panią ppor [...]

do autora: nie czekaj jedz trenadrol (chyba ze jakas przerwa na swieta/sylwka) z profilu widac ze kawał byka z ciebie skoro 0,5cm ruszył ten liquid to albo chlopaki wyze jnie maja racji ze to shit albo placebo działą :) do trenadrolu kołuj clomid i inne osłonki(wątroba jelita np) no i poczytaj o mdrolu (superdrolu massdrolu) i mysl co lepiej pozdr

haha jak go zjechali xD odpocznie akurat na święta x)

mam jakiegos guza w nerce 39x33x28mm i jakas zmiana na śledzionie 10mm torbiel? nie wiadomo... troche juz mi psycha siada ale mam nadzieje że ktoś mnie wyleczy nie za wesole święta. to do kogo sie udać?? najlepiej jakiś DOBRY profesor nefrolog w Warszawie, nazwiska lub jakis dobry szpital... juz sie troche dowiedzialem: -spółdzielnia [...]

ja proponuje albo wroclaw, albo poznan. wroclaw jets spokojny, fajny, luzik. poznan mniej spokojna, wiecej dresow;) ale ogolnie jest okej. moze sopot? esco? ;] co do terminu, to paru osobom nie pasuje 15. przypominam, ze potem sa swieta, potem sylwek, a potem co poniektorzy (****a mac;///) maja sesje zimowa. eh, moze jakis luty?

Po 1-piszesz bzdury. Po 2-przytłacza ilość błędów ortograficznych.Mam nadzieję, że na święta dostaniesz słownik.

jarcow - święta prawda! W dziale +35 to prawie wszyscy walczą z fatem! (oprócz drazekm)

jarcow - święta prawda! W dziale +35 to prawie wszyscy walczą z fatem! (oprócz drazekm) to ja chyba inaczej rozumiem słowo walka ;-), Ci co nie mają problemów z realizacją planów to je realizują reszta ma w dupie i przyjmuje to co im los przyniesie a realnej walki to ja w ogóle nie widzę, może to się zmieni przy konkursie na kratę

ida swieta ... kup sobie slownik ort. alex chodzi o pomki na piesciach

Święta prawda . Znam wielu młodych co chcieli jeździć na dsk i nie mogli zrobić olki a myśleli ze przyjdzie im to w jeden dzień . Wydali trochę kasy na jakieś lepsze deski a po paru tygodniach pytali sie czy nie chce kupić kółek albo traków . Więc kup jakąś deskę na allegro koło stówy . Na początek starczy a potem kompletuj