Ogłoszenia parafialne Mam awarię telefonu, w razie pilnej potrzeby kontaktu ze mną proszę dzwonić/pisać na 691016331. A dwa - jadę zaraz do rodziny na święta, więc wszystkie maila z dziś ogarnę jutro.
Widzę łosoś nie podszedł. Każdy ma innego smaka. Dla mnie jest wyśmienity i na stałe zawitał w mojej diecie :-) Święta off, delikatnie podjadam coś z lodówki. Masa idzie więc wbijam :> Będzie z czego redukować :P
[...] łosoś z ryżem i brokułami - makaron z domowym pesto z orzechów włoskich, rukoli i pomidorów suszonych - twaróg z pomidorem Od czwartku do wtorku byłam poza domem na święta, jako gość, więc wybrzydzania nie było za bardzo. Jadłam na zmianę: jajka, pieczoną szynkę, żurek i sałatkę. Nawet ciasta nie jadłam bo było niedobre:/ Za to [...]
Alu dobrze mowi iizziikk - jego pierwszy post tam, co odrazu juz skakaliscie... święta prawda tyle powiem, dawno mnie nie bylo, ale jak przeczytalem kilka stron to dochodze do takiego samego wniosku... to jest moje obiektywne zdanie. teraz spam inaczej wyglada, zrobiliscie z niego, no nie wiem co, M jak milosc kvrwa, teksty jak z brazylijskiej [...]
[...] kogoś dowiedzieć co było, bo mogę ten trening zrobić w jakąś treningową niedzielę, co by mi bardzo pasowało, jak mam się trzymać programowania boxa. #W tę niedzielę nie, bo święta. Ojejku, i dlatego nie lubię świąt, bo mi się plany sypią! Chociaż znając naszą ekipę jest prawdopodobne, że wpadną i zrobią open albo wielkanocny workout :-P [...]
Ja dzisiaj miałem mega ochotę na trening a lipa po całości dziś wszystkie siłownie w okolicy zamknięte :-( Jak będę otwierać boxa to dam znać, zarezerwuję drugą miejscówkę w Twoim mieście żebyś miał gdzie spompować to i owo w święta :-D.
po zdjeciach jednak widac ze cos tam w samar poszlo ale nie da sie inaczej, ciesz sie ze trudno przekroczyc pewien poziom otluszczenia jesli masz diete i aktywnosc fizyczna nie zaniedbaj sie przez swieta