koorwa to mnie pocieszyles a nastepne swieta na plazy chcialem spedzic bez placzu ze zara sezon za 5mc bedzie i hooya z dupa itp itd bo my life to 5mc statki 1mc lezenia dupa i 6mc elektryki po budowach na yebane zlecenie itp. ogarniam to immi au tak po hooyu od jakiegos czasu ale srednio wiem jak to w praktyce idzie bo w au nie byc poki co
Panowie ale jaja. 24 grudnia o 16 telefon pokazuje mi sim inactive. Poszedlem do meteora a oni mowia ze moj nr zostal przeniesiony do vodafona? nigdy tego nie robilem%-)Ide do vodafonu , mowia ze moj numer byl przetransferowany do carphone warehouse, pojechalem tam a ona mi pokazuje na systemie ze mojegu numeru tam nie ma? Wzialem ja za szmaty i [...]
Dobra skoro nikt mi nie odpowiedział czy był to i tak wkleje Nie chce mi się tego drugi raz czytać więc jak pomyliłem to sorki Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy [...]
[...] łapy to ja wchodząc na siłke podaje tylko tym których często widuje i z którymi rozmawiam . Po pierwsze nie bede podawał ręki jakimś gimnazjalistom którzy chodzą od święta i nic sobą nie prezentują . Sorry ale na szacunek trzeba zasłużyć niech sie dzieciaki nie spoufalają za bardzo .A po drugie to jakbym chciał każdemu łape podać to bym [...]
Jajca to Ci sie udały z nich zrobić bo jeszcze Ci jak ludzie odpowiedzieli na takie konserwy twoje . Zapomnij od tych herbatnikach i galarecie, pewnie niezwykle ociekająca czymś tam i wcale nie dietetyczna . Idź własną drogą, nie patrz na jakiegoś Ronaldo . Zredukujesz ostro do 78 kg, zbijesz BF, a później znowu masa, i tak w kółko, sylwetka [...]
Jako małe dziecko byłem szczupły, ale już w 5-6 klasie podstawówki do njaszczuplejszych nie nalezałem. I w sumie to dziwne, bo ruszałem sie sporo, miałem 2 w-f, basen i zawsze zostawałem po lekcjach zeby zagrac w cos. Ale mimo tego tyłem, pewnie było to wynikiem złej diety. W 1 klasie szkoły średniej, aż do 3 ważyłem w granicach 90 kg. Gdy [...]
Jak jesteś chory nie warto ćwiczyć. Mam "problem" z sercem przez to, że ćwiczyłem jak byłem chory, dlatego nauczyłem się, że w trakcie choroby lepiej się wyleczyć, a później wrócić do treningów. W trakcie choroby ani solidnie nie poćwiczysz ani się nie wyleczysz. Święta prawda :-)
suple przy takim stażu i braku diety? Weź za te 400zł spraw dziewczynie fajny prezent na świeta i postaraj się o udanego sylwka dla Was bo na suple zdecydowanie za wcześnie jeszcze.
nie mialem zadnej powaznej kontuzji, bylo kilka przerw przez swieta i jakies wyjazdy... rzeczywiscie po niektorych fotkach nie widac roznicy, ale porownaj sobie te 2 filmiki, pierwszy jest z sierpnia 2008, a drugi z kwietnia 2009, poza tym przez ostatnie miesiace skupialem sie glownie na poprawie nog, bo wczesniej praktycznie ich nie mialem [...]
ale jakiej diecie? nie jem słodyczy w dużych ilościach, fast food jakiś się trafi od wielkiego święta, odżywiam się dość zbilansowanie, około 4 posiłków dziennie w nieobfitych porcjach, jedyne co może powinnam wywalić to alkohol, ale tego jednak mimo wszystko nie zrobię. czyli brzuszki wywalić w ogóle i ćwiczyć aerobowe? ale jakie? jestem w sumie [...]