święta

Swieta i po swietach teraz byle do majowki choc na ten rok slabo to wypada :-(

mocny włsnie lece do pl na swieta i moj koleszka powrócił mowi ze org ale wiesz jak jest tyle tematów przeleciałem z norma i organonem ze głowa boli i chyba lepiej rozpoznac norme Zmieniony przez - riko27 w dniu 2008-12-13 00:42:01

Razem, na noc najlepiej bo mulą trochę głowę. Proszę. e-lite tak trzymaj - trzeba dbać o siano - w końcu dzieli się zysk z SMSów na modów i grubasów a święta idą.... Zmieniony przez - micen w dniu 2004-12-14 22:17:33

pf.. w swieta i tak ide na silownie ale mam nadzieje po wigili i calej tej reszcie swiat przytyc

Przez ostatnie 3 tygodnie nie trenowałem z powodu kontuzji, w świeta pozwoliłem sobie pojeść i z 97kg poszło na 102 kg{:-( W 3 dni treningowe spadło 1.5kg, więc przeliczyłem zapotrzebowanie na nowo. Myslę że pozostałe 3kg tez szybko zlecą, dlatego przeliczam do nowej wagi.

hieh, raczej to wszystko zalezy od Ciebie, jezeli jestes poczatkujacy, to najpierw rob sobie jakis trening obwodowy, albo poprostu przez jakies 3 tyg zapoznaj sie ze sprzetem i zelazem zeby sobie krzywdy nie zrobic;) a jak mowie, wszystko zalezy od Ciebie, tylko jezeli chodzi o trening na sile to przynajmniej po pol roku od rozpoczecia cwiczen. Ja [...]

ja tam bede jadł tak : garść płatków owsianych i orzechów włoskich, 8 jajek, 2 duże piersi z kury, 2 worki kaszy i 50g oliwy. Święta to dni jak dni dla mnie.

Wesolych swiat pakery Zycze 3 ton jajek na swieta

Ciepłych i NIEspokojnych Świąt Wielkanocnych wszystkim obecnym tu miszczom i patałachom (którzy też kiedyś będą miszczami!!!!! ) co byście NIE ODPOCZYWALI i ruszyli czasem tyłki od stołu A tak poważnie to żeby te Święta nie były tylko tradycją, ale aby coś zmieniły na lepsze w Waszym życiu, tak jak zmieniły w moim Dużo słonka. OSU! ALLELUJA!

moja prowadzona jest przez mojego sąsiada i jego żone, wyjeżdżają na święta, wiec zamknieta, ale mysle ze w kazdej jest inaczej ;]

Zdrowia a i dietę olejcie w Święta %-)

Owszem myślałem o joszce ale trochę poczytałem i przy moim bf czyli ok 19% raczej nie ma sensu brać. Dlatego myślałem o takim połączeniu bo w poprzednim temacie zaproponano mi właśnie takie tylko, że dodatkowo joha zamiast thermo speeda. Przerwę już miałem 2 tyg no i teraz pełen chill na święta.

Jeden dzien mozesz sobie odpuscic w diecie ;) zwlasza jesli sa swieta ;)

Jedzcie wszystko lol. Co zrobisz jak Ci babcia będzie chciała nałożyć coś na talerz? Powiesz jej "Jestem na diecie"... To są święta tu się nie myśli o szkole, pracy tym bardziej o siłowni. Pozdro

noo ja swieta przeleżakuje i odpoczne i potem wejde dalej na cos smacznego w nowym roku

swieta prawda

"Badania badaniami a praktyka praktyką zawsze to powtarzałem wyniki badań można często ustalić już zawczasu - dobierając odpowiednio metody badań" swieta prawda.... mozna na przyklad tak dobrac, ze x bedzie dzialalo/bedzie skooteczne... i znikam - dyskoosja wg mnie zbedna, gdyz do niczego nie doprowadzi eot

GLOD swieta racja. Ja zreszta tez biore 2 kretki na raz . Jesli chodzi o efekty to chyba nikt ci anapolon w tej chwili nic nie powie bo dopiero co weszla na rynek. Co do jakosci tez jest to raczej niewiadoma, wszystko wyjdzie w praniu... Pozdrawiam Grzesiek.

Szypa 11 No niestety nie dam rady nic zrobić może jakaś promocja na święta będzie Pozdrawiam Duda

No właśnie nie xD I jeszcze brat mnie wqrwia bo wrócił z Holandii na święta i ciągle się chwali co to nie on, jakie tam panny lekkie obyczaje mają :)) Ale z tą rywalizacją (tzn. z pierwszą częścią) to na serio myślę, tyle że u nas chyba plany się nie pokrywają, no chyba że luty-marzec to obydwaj będziemy masować.