święta

czlowieku, gowno mnie obchodzi, ze sa swieta, co z tego? mnie to wali, jeden spam jest a wy zrobiliscie sobie drugi, co to za samowolka? piszecie smieci, wrzucacie durne obrazki macie na to ochote? od tego jest spam post kasowac ten temat Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-12-26 12:56:16

Ale musisz miec chvjowe swieta ze sie tak zloscisz MACIEJU! SPOKOJNIE! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-12-26 17:04:42

Spopielar dzieki) Za napojami masz swieta racje. Ja pije tylko wode, zielona i czerwona herbate, czasem jakies ziolka typu mieta. Rozklad BWT staram sie trzymac dokladnie wg waszych porad, ale to dopiero od niedawna. Dieta rozpisana przez dietetyka z vitalii uwzgledniala o duzo za duzo wegli i duzo za malo tluszczy. Przestawiam sie na inne [...]

[...] sobie nie żałowałem... Trzy batony zjadłem przez tydzień i nie więcej jak jeden na dobę, głównie aby dodać nieco białka, akurat nie miałem super dużego zapasu mięsa i przez święta nie miałem jak kupić, wiec zjadłem te 3 batony... Konkretnie olimp pro matrix 32. Jeden to 260 kcal i aż 26g białka, wybrałem akurat te batony dość świadomie... Dzięki [...]

[...] czysta oparta na dziczyźnie. Piątkowy trening przepadł, obwody wykonałam w niedzielę. Jeszcze dziś lecę na siłownię. Okazało się, że nie tylko ja mam bzika na siłownię.Mimo święta sekcja sportów siłowych dzisiaj ćwiczy więc przy okazji i ja się załapałam8-) Lecę poczytać dzienniki dziewczyn. Niedzielne obwody 4 tydzx 4 Pajacyki – 30 sekx4 [...]

[...] zassany zmierzę i fotografią udokumentuję%-) Ruda, czy mogę przygotowywać sobie powoli jedzenie świąteczne np. pierogi z mąki gryczanej, barszcz, gołąbki itp. czy raczej w święta Bożego Narodzenia zalecisz Wielkanoc czyli post?%-)czy będzie radykalna zmiana diety? a i jeszcze coś, wczoraj dostalam taśmę tyle, że zamiast Thera Band dostałam [...]

Święta przeszły lekko i zdrowo. Nikogo nie dziwiło moje jedzenie, nikt nie kusił. Miska czysta, treningi wykonane. Można? Można. Jestem bardzo dumna z siebie. Na nowym rozkładzie bardzo odczuwam głód.Ciężkie jest życie na niskich ww. W prawdzie jem mnóstwo warzyw tyle, że one bardzo szybko się trawią, ooooo . Co do treningu, to: wyciskanie - jest [...]

JesseJane- święta idą, będzie kiełbasa};-) Jak fascynuję Cie wielka masa z niekoniecznie mięchem na wierzchu to ok. Mnie osobiście się nie podoba. pzdr Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-08-01 16:36:32

witam....kto mial ryb epo grecku na swieta?

[...] takich dziadostw pisal to ona mi na to ze to jest na ocene i kazdy musi napisac twister a ty jak z niemieckim stoisz ? kurde nie studiuje germanistyki ale ta nauczycielka jest taka d****na zadaje nam na ferie święta nawet spadam na silke Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-31 16:12:36 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-31 16:30:05

[...] słodyczy...nic co ma cukier(!) Wydaje mi się, że jest ogólnie dużo łatwiej. A co do Twojego obyczaju że jesz coś w niedzielę to chyba bez przesady, wydaje mi się, że jak o święta zjesz 2kawałki czekolady to nic się nie stanie... A lato tuż tuż, jeszcze więcej pokus na Ciebie czeka...Tylko omijaj budki z lodami z daleka! Polecam sorbet zrobić [...]

a ja dzis sie doweidzialem ze w swieta mam wolnea mielismy kvrva robic az do sylwka

ja sie nawpjerdalam na święta dominiczeq ty dalej 7g wegli szamiesz?

na swieta to powinno piscidz sniegiem i mrozic porzadnie a tu lipa

20 dzień Wesołych Świąt Dziś micha wiadomo są święta więc trzeba korzystać z okazji i wpierdzielać ile wlezie . Jutro mam zamiar zrobić Plecy+ Nogi zaś we Wtorek klatka i Nogi ... Ogólnie matura coraz bliżej a ja czuję się jakbym nic nie umiał.. nie wiem czy wy też tak mieliście czy co ... mam teraz dużo czasu to się uczę ale jakoś nie za [...]

Dostałem czekoladki aż 8 tylko można je sobie o kant dupy podetrzeć takie nie dobre Ps: Ogólnie teraz mam 7 dni wolnego od następnego tygodnia ruszam z treningami. Zobaczymy jak będą wyglądały treningi na święta.

ok-czyli zaczynam od przyszłego poniedziałku 3 tygodniowy reset w diecie i treningu -zwiększam kaloryczność (będę starała się wszystko utrzymać w ryzach zbilansowanej-może wrócę do rozkładu btw m/w 1,8/ 0,8/ 2,8, od jakiego startowałam tam było 2200kcal około) pewnie dodam jakieś owoce-bo tego wogóle prawie nie jadam, no i jogurty...zobaczymy co [...]

kelton mógł lepszą promocje dać na święta jak ceny podnieśli :-)

ze niby ze co ! swieta ida sadd wiem ze na kobiety inaczej dziala kox no i mniejsze dawki koniecznie

Noi święta Okres samobójstw Tylu ludzi samotnych