święta

wątroba nigdy mnie nie bolała i jak na razie nie boli, alkohol raczej od święta, mogę śmiało powiedzieć raz dwa razy w roku. Wiem że to nie zdrowe, żona też jest przeciwko, ale jak raz wezmę to chyba tragedii nie będzie co?? to co doradzicie coś

edgrom napisał jeden patent na regeneracje? jak mamy to rozumieć bo mi sie wydaje że chodzi wam o to jak odpoczywamy od treningów w okresie świątecznym czy się myle?;D chodzi nam o to, bys przedstawił nam unikalny sposób, który wg Ciebie jest najlepszy a regeneracje, nie moge podawać przykładów, bo byłaby to podpowiedz. I nie chodzi o regenerację [...]

boofi: jestes jeszcze? siedziesz cala nocke? ja mam parszywa robote do zrobienia, wiec musze siedziec w swieta SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

napisalem juz, mialem tydzien przerwy na swieta Bozego Narodzenia. Od nowego roku jade non stop 3x w tygodniu. Dodam jeszcze ze od jakiegos czasu strasznie duzo spie, czasem nawet 2x dziennie po godzinnej drzemce , w nocy po 8 godzin na tygodniu, w weekendy jeszcze dluzej. A i tak czesto jestem senny.

Salv-no wiem że fajna hehe Wodór-to jest na moim osiedlu, na boisku do koszykówki obok stadionu Rozbarku zapraszamy na 1-2 czerwca (dzień dzicka) bedzie festyn a na naszej miejscówie oblewanie tego fajnego święta pozdrawiam_młody_® Copyright©

a nie mozesz podac swojego planu i poprosic o ewentualne poprawki?? Za free swieta sa jak chcesz

Właśnie nie chcaiłem całkiem rezygnować bo łatwo fat łapie a miska w świeta nie bedzie trzymana. myslałem aby zrobić cos takiego. Sroda---KOMPLEKS METABOLICZNY sztanga 40kg FRONTY X 6 WIOSŁO X 6 HIGH PULL X 6 MARTWY CIĄG X6 POMPKI NA SZTANDZE X 20 TAK 3-4 SERIE przerwy ok 60s CZWARTEK----aero ew. kompleks z cięzarem ciała np WOD CHELSEA 5 [...]

Przez święta miałem przerwę od siłowni, do tego dopadło mnie lekkie przeziębienia, ale od jutra wracam już na siłownię i lecimy dalej z relacją :) Pozdrówki :)

prosze was kur... jak ludzi nie pytajcie co mozna jesc w swieta i nie wkladajcie ryzu i tunczyka do koszyczkow na swieconke zryjcie co chcecie przez 2-3 dni nic sie wam nie stanie

Wszystko wszystko wszystko wszystko wszystko!! Ludzie to są święta!! Dwa razy do roku!! Nie ma co żałować, ale... bez przesady. W Boże Narodze nie 3 kg przytyłem:D Teraz to się powtórzyć nie może:D Najwyżej po obiadku wielkanocnym zejdę na siłkę:P

A powiedzcie mi - bo uwielbiam sałatkę jarzynową (tą tradycyjną of corse) i zawsze na święta robię. Wiadomo, takowa jest z majonezem. Czy użyć jakiegoś specjalnego majonezu czy mogę walnąć normalny kielecki ? Ew. doradzcie jakiś. Pozdrowo. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-11 19:32:12

Beta Bolic? teraz około miesiąca mam w planach skończyć na święta

Najlepszego wszystkim! Ale co? Już? To nie mamy przez weekend nic pisać, ani trenować? Święta dopiero w poniedziałek... Night, nie pospieszyłeś się??

Również wszystkiego dobrego w Swieta jak i cały nadchodzący rok !!!!

probowalem przelamac pewna glupia zasade typu: " zrobilem 15kg na omie bo ide na mase", ale widze ludzie sa oporni na wiedze. O moja wiedze raczej sie nie martwie. Wlasnie napisales dokladnie i dosadnie: o sezonowcach co w 3 miechy chca tyc na mase, swieta prawda, pozniej tacy wypowiadaja sie na forum ze "pie...oli" nie wazne co przytyje idzie na [...]

no dzięki na razie doszedłem do tymczasowego porozumienia z moją starą, nie widzę chętnych więc jednak chyba na strychu u matki zrobię jakieś konkrety ( brama, suwnica) lepiej mieć własną siłkę idziesz kiedy chcesz np.święta i sprzęt pod siebie załatwiasz pozdro

Pocwicz sobie jeszcze do stycznia normalnie i zacznij cykl, wiadomoze teraz swieta,wolne dni, inne jedzenie, picie itp.

To moze najpierw porozmawiaj z panem wuefista i niech ci poda swoje argumenty jak jest taki mądry. Musisz mu powiedziec, że odżywki robione są na bazie np. serwatki (białka), i musisz mu także powiedzieć, żę praktycznie każdy produkt w sklepie ma jakieś złe właściwosci: chipsy są rakotwórcze, cola też nie jest zdrowa. I jak twoi rodzice kupią [...]

[...] ma wpływa właśnie na skórę. Mam wrazenie, że trzymanie diety na masę pogarsza mój trądzik i staram się znaleźć produkt który może to powodować. Zauważyłem, że na przykład w święta, kiedy nie trzymałem diety, jadłem nie zdrowo, choćby słodycze, więc teoretycznie stan mojej skóry powinien się pogorszyć ale było na odwrót. Zaczynam podejrzewać [...]

Sorki że dopiero teraz, ale lepiej późno niż wcale Gratki Black Tylko mnie nie banujcie, w końcu Święta idą.. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-12-22 15:34:22