święta

brakuje mi dni treningowych przez te święta

ja na święta :D

Gdyby mnie rodzina nie zaprosiła na rodzinny obiad jak to zawsze było, to bym czita bym nie robił, bo tak sam sobie to nic nie robię, nawet zapomniałem że święta są Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-04-04 20:59:30

przytyłem przez święta 1kg nie jedząc nic ponad program, wręcz ucinając michę o 500kcal ed

ale będzie picie w święta

no to mysle że zdołamy cos zagrac Święta!!

****a jutro do roboty,kolejne 5 dni,ale na szczęscie niedługo święta i bede caaałyy weekend na***any

"ale na szczęscie niedługo święta i bede caaałyy weekend na***any" Ja będe kretke szamał plus no buster - to mi wświęta nie wypada za bardzo łoić Najwyżej pare piwek sobie strzele

no jutro jeszcze do szkoły i święta

szczerze to mnie juz walą te święta to juz nie to samo co za gnoja Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-21 12:22:30

jakie święta ? ja dzis sobie normalnie wipierdzielam i jem i jem ajj ide jeść MASAAAAAAAA ****a w ******lonej sałatce z dodatkiem selera ****a jem i tu sznurek,,, ****y ****a a **** jem dalej

swięta i ****,ciągle trzymam diete i ciężko trenuje,więc teraz moge sobie pozwolić na piwko

a znowu sie dzis pojechało do rodzinki co do zarcia to mało co jem w świeta

Siema Oxy jak Ci świeta mineły??

gozej jak ktos wyjezdza na swieta :/ to sobie odbiore po swietach chyba ze odesla :/

Chyba groobe swieta byly A co do paczek, to ciekawe czy do jutra beda

To lipa... w sumie dziwne, że nie robią niczego na mikołajki/święta.

[...] powolną redukcję, a może i rekompozycje. Na potrzeby konkursu jednak powinienem zaatakować bardziej agresywnie, aby otrzymać punkty za minus 3% wagi. Do końca tego miesiąca jednak się z tym wstrzymam bo i tak tych 3 kg nie zejdę w dół. #DIETA 5 dni ok, 2 dni święta. #TRENING Crossfit: 6h Trening siłowy: 2h 10 min Bieganie: 1h 40min - 16,2 km

paweł sog za BMW HA HA ja tez mam BMW ciezko na nie pracowałem :) ale konkretna sylwetka a co do ojca to ma racje swieta :)

Sprzęt który wymieniłeś plus stojaki, drążek i poręcze - nic więcej nie potrzeba. Sam nie ćwiczę w ogóle na maszynach z wyjątkiem maszyny na łydki, a wyciągi dotykam od święta. Moimi ulubionymi ćwiczeniami są te angażujące jak najwięcej mięśni, czyli siady, ciągi, wyciskanie stojąc z wybiciem i inne wyciskania, drążek, poręcze, różne [...]