święta

dzieki ale niestety nie odbije Daro ale to czysta,swieta prawda co napisalam... ok, polubilam was... :-*

[...] zorganizowane ze sztangami, zajęcia na TRX, zajęcia na linach bungee, treningi interwałowe, zumby Jest czynna od 6 rano do 23 wieczorem przez cały tydzień, jest czynna w święta i wolne dni. W cenie karnetu jest sauna sucha i na podczerwień, koedukacyjna i osobna dla pań, gdzie są kwiaty, leżaczki, można odpoczywać i pogadać. Podczas [...]

co do przed treningowego: ok wymienie na złożone , bułki z łososiem o ile zauważyłeś są za w zamian z serem na kolacje bądź tuńczykiem tak więc nie są codziennie można powiedzieć nawet że od święta :) jak mniemam tłuszcze głownie z orzechów itp. ? Dzięki za odp.

Niektórzy wprowadzili i pozakładali nowe organizacje. Pozostali zapewne będą się kurczowo trzymać tradycji, bo skoro Sosai zarządził 60 lat temu że głowa święta to tak ma być na wieki wieków amen. A kto twierdzi inaczej ten zdrajca i zabójca stylowej tożsamości...

Jakryc, Afenis...sa swieta... a ja was oboje lubie... (wy mnie pewnie nie, ale trudno )

Cieszy mnie to bo inni sponsorzy cos bez odzewu Po swietach sie za to wezme 'konkretniej', bo narazie wiadomo swieta itd wiec moze dlatego tak sie dzieje. zdr.

dobre na święta, no i ten tuńczyk to coś co lubię. sog dla Ciebie

J/W Jak ktoś wspomniał, fajny posiłek na święta. Wtopił by się w te całe potrawy na stole. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-25 10:25:06

przepis mistrzunio. lekko go zmodyfikowałem, + 6 jajek, dodałem sosu tatarskiego i musztardy (mamy święta, a co!:-)) oraz drobniutko pokrojone grzybki, z przypraw delikatnie pieprz chili. zdjęcie zrobiłem na szybko, bo w czasie gdy napełniałem jajka to reszta rodzinki je pochłaniała... :D = czyli smakuje hehe [...]

Pozwolę sobie podbić bo przepis świetnie się nadaje na święta więc może komuś się przyda :-)

Proszę o solidnego kopa w doopę, bo ja juz nie wiem, jak się wziąć w garść Chcesz? Proszę bardzo, powiem ci tak jak mówię zaawansowanym dziewczynom w dziennikach: skończ już PYERDOLIĆ!!! Skończ szukać wymówek, trzymaj miskę i w miarę możliwości zapyerdalaj na treningach, a zobaczysz efekty już wkrótce. W czym zabieg przeszkadza w trzymaniu [...]

A ja wiecie, pieke tort na piatkowa impreze, wiec tez nie bede swieta:-p

Postaraj sie, aby w kazdym posilku znajdowaly sie bwt. Wylaczanie ww na noc to juz sa triki i tez nie na kazdego dzialaja (np na mnie nie bo ja trenuje poznym popoludniem/wieczorem). I z boku w ustawieniach wstaw odp rozklad bwt bo tak cos Ci tam wyliczylo 350ww. Latwiej sie liczy pozniej i kontroluje. Pomysl na rybe? Ja pieke, parownik mam, ale [...]

W aptece załatw tabletki o nazwie Symex co do dawkowania to z tym nie za nerwowo bo zbicie estradiolu za nisko jest mega porażka. Jak wyglądał wynik Twojego estradiolu wcześniej w trakcie cyklu? Co do dawkowania Symexu wziąłbym na start jedną tabletkę i za trzy dni drugą następnie pięć dni po drugiej tabletce zrób badania...zobacz ile dwie sztuki [...]

[...] wchodzimy "niby" ile chcemy. Choć znajać pazerność pana samuraja może byc różnie:) Poza tym, kto wchodzi w miesiącu ponad 12 razy? a przecież wypadają czasem święta czasem trening wypadnie czasem co innego...także wcale takiej rewelacji (za taki sprzęt i atmosferę) nie ma. Ogólnie dla mnie in minus- przyłaczam sie do prośby [...]

Dzieki, dzieki A co do swieta, to Ci nie odpowiem, bo nie ja je wymyslilam Z mojego punktu widzenia, to fajnie, ze jest, bo przynajmniej jest jedna z nielicznych okazji, zeby posiedziec cala rodzinka w domu i zjesc pieczonego indyka

Tzw. Badanie ogólne moczu, jak będzie Ci mało to EGFR. Z tetnem nie dramatyzuj. Przypominam że jesteś na bombce a święta się skończyły :)

Cudo :) Na święta wjeżdża na stół :)

[...] to zamieniam na pompki na poręczach 4s po 8p) 5. Wiosłowanie 15x20kg + 15x40kg + 15x45kg + 13x50kg 6. Wyciskanie sztangi nad głową 15x10kg + 15x15kg + 14x20kg + 8x25kg Na święta + nowy rok miałem ok 3 tygodniową przerwę od siłowni co spowodowało spadek formy, teraz wróciłem do ćwiczeń i po ok. 2 tygodniach powróciłem do formy [...]

Poczekamy do przyszłego poniedziałku, z uwagi na Święta część kuponów może być jeszcze w drodze..