święta

http://i61.tinypic.com/2yy6ufm.jpg święta mode on :D

Jak tam Krystian na raw? Widzę, że wkręta niezła? :-)) ale w święta gorzej z tym będzie - wiadomo, rodzinne spotkania etc.

[...] i szybko chyba nie minie; samopoczucie genialne w porównaniu do poprzednich diet, siły masa, żadnej jesiennej depresji, umysł jasny i otwarty :D ...no i właśnie o święta się martwię najbardziej, generalnie na stole będzie góra mięsa, cukru, i akurat tego jednego rodzaju tłuszczu którego ja unikam - czyli tradycyjna Polska wigilia, [...]

Praca w święta też jest przyjemna :) pozdrawiam kolegów po fachu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c8e483f9efc406f82df0546c8519648.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e248dfb6f59417da28a7cc8ddad3358.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-25 12:12:56 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be1dd5dcbee44e189fbf69bf3bb1d194.jpg Zmieniony przez - grekar9 w [...]

A u mnie święta potrwają jeszcze kilka dni xd Zapasy xd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e89125c9ae643d1b9920b38cc7ac586.jpg

[...] mnie pamiętałyscię :) :* przez atmosferę świąteczna nie miałam dostępu do forum ... do tego było grzesznie bo u rodziny ... o treningach nie wspomnę :( jest co nadrabiać. Te święta całkiem wzbiły mnie z cyklu choć i tak starałam się bardzo trzymać dietę... no nic trzeba się teraz odbić od tego dna i jechać dalej. Zasłużyłam na lanie :p dziś w [...]

tak jak pisałem weź się za FBW zamiast splitu, a dieta - na standardy forumowe ok(pomijając kaloryczność, która jest tu święta ;-)), na standardy, którymi ja oceniam - ledwie dopuszczająca, ale to już zboczenie zawodowe.

Chuck wlasnie bylem w domu i trafilem przez przypadek Swietny mecz zagrala Resovia 3 set imo byl wynikiem nie tyle slabej gry sovi, a dobrej turkow Pippo ja juz mam swieta zdr.

Gwiazdor nic nie zmienia przez świeta.tak jak było ustalone.Jedna rybka i reszta dietka z rozpiski.Cardio trzeba iść i zrobić.Zawody za 9 tyg.Pozowanie kążdą wolna chwile do perfekcji i usmiech.

Wszystko bylo zrobione ok wplata itd kontaktowalam się to stwierdzili ze z USA idzie paczka i w międzyczasie niby byly swieta i mam być cierpliwa ;0

Bo Święta Unia tak każe Antek, mogłeś coś powalczyć na zawodach, wpadłoby parę złotych na suple i "suple"

Cienko macie u mnie jest otwarta w niedziele i święta przez 24h na dobę:>

e tam będę się spinał , nie mam 15 lat ;-) wypoczynek święta rzecz .

a masz soga, a co - swieta sa

To się nazywa przygotowanie! Ja na święta też robiłem sobie zapasy u Was! :)

[...] te dwie moje naturalne bariery na poziomie ok. 82 kg i 72 kg i myślę, że bez jakichś konkretniejszych środków będę się bujać. Jutro jestem wyjechana, ale wt-sob. bym sobie te nerki zrobiła. Zwłaszcza, że w perspektywie święta, to warto zrobić miejsce na jakiegoś karpia, czy inne pierogi %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-11-30 14:00:34

[...] będę mogła ustanowić nową prywatną rocznicę :/ To co wydusiłam od października do świąt najpierw na 1600, potem 1500, a potem bujając się w okolicach 1100-1200, odrobiłam w święta. A teraz to raz jest 72, a raz 75. Dzisiaj jestem wprawdzie lekko opuchnięta już na konto @ ale to kwestia pół czy jednego cm w obwodach. Cel na chwilę obecną to: [...]

aha chyba ze tak :D ale u mnie micha bedzie wiec luzik :D:P tylko kurde nie wiem czy zaczynac teraz cykl bo swieta beda i bedzie przerwa od silki bo bedzie zamknieta

Jak święta

na swieta moglibyscie chociaz odpuscic bezwstydnicy