święta

matka chyba też mnie już nie chce. Na Święta powiedziała mi że za dużo jem i mam wracać do siebie.

Rotacje cały czas trzymam , spadki są potem wstawię tabelkę z wymiarami . Święta przeżyłam bez ciast itp Z braku treningu na siłowni dali mi taki plan ; Klatka, barki, brzuch 1.wyciskanie hantli ławka skośna dodatnia 2. rozpiętki ławka skośna dodatnia 3.unoszenie krzywki nad klatkę Barki 1.wyciskanie hantli nad głowe 2.wznosy w bok 3.unoszenie [...]

Bylem w Polsce na swieta Bozego Narodzenia, teraz bede dopiero w Sierakowie, pozniej w Poznaniu i Gdyni.. nie mam kiedy zwyczajnie.. Jak dodam do tego ze trzeba w Polsce co roku odnawiac, to mi lepiej pasuje taka, ktora zrobie w domu na miejscu. Tak po prawdzie to licencja potrzebna mi w tym roku w Wenecji, Poznaniu, moze jeszcze uda mi sie w [...]

Bilans liczy sie tygodniowo,czyli jesli teraz przez swieta tj. 3 dni bede jadl jak dzik to potem tj 27,28,29,30 do 31 jesc malo,ponizzej zapotrzebowania?

na masełku jest pycha ale dzisiaj akurat nie mam :/ to dzis zapodam na oliwie a na nastepny raz kupie maslo :) dzięki rano jadam omlet z 5jaj czy 8 jaj na dzien to nie bedzie przesada? oczywiscie ta jajecznica na noc bedzie od swieta Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-02-17 20:27:53

Chudej swieta prawda

vokalek nie sądzisz,że troche późno zaczynasz cykl? niedługo święta chuiowy okres,chuiowe jedzenie dużo alko,a Ty będziesz na fajnym cyklu,poradzisz sobie z tym?

Właśnie Mam nadzieję, że święta będą śnieżne

Może chociaż na święta <trzyma kciuki>

Noo na święta by mogł w końcu spaść.. I na sylwestra też by się przydał

u Mnię wsztko po staremy obżarłem sie przez swięta

Staropolskim obyczajem, dużo szynki życzę z jajem, niech zające i barany pospełniają Wasze plany. Święta to jest czas wyżerki, a więc porzućcie swe rozterki

NBA praktycznie każdej nocy w sezonie jest, tylko w święta (np. jutro nie grają) i z powodu ważnych okazji nie grają Czy ja wiem, mało snu potrzebuje, kładę się o 4 wstaję o 7 na uczelnie i daje radę tak przez cały tydzień Studia ok, jak to się mówi byle do przodu A u Ciebie jak z szukaniem nowej pracy?

Mało ruchliwy ten spam, chyba wszyscy wyjechali na święta

Ale świeta haha 3 dni melanżu i dzisiaj after :D

Witam Cię Widze ze zapału nie brakuje...jak przeczytałem ze nawet dieta w świeta była to naprawde jestem pełen podziwu czekamy na ewentualne fotki i diete

Ewelina, nie szczepiłaś się na żółtaczkę? Hehehe, graty! nie ufajcie samogonowym miodówkom na spirolu Dobrze, że uprzedzasz, bo brat na święta pędzi miodówkę z cytryną i już mi zapowiedział, że "teraz nie będzie kurva nie pije" (z zasady nie pijam, okazjonalnie tylko i jak mam chęć, to się zaleje na wesoło). Gratuluje siostrzenicy ofc Ja [...]

Jak ktoś jest za chudy od biegania,to ja chętnie oddam swoje 8 kgWypasłem się ostatnio,ale niedługo się wytnę Avic-egzamin na prawko przesunąłem na cieplejsze dni,bo warunki hvjowe na drodze teraz i jeszcze święta niedługo,to z kasą na egzamin problem.Ale będzie temat na C załatwiony jakoś do marca,najpóźniej w kwietniu.

Ja se dzis pobiegalem w tych roztopach i chyba wole mroz bo przynajmniej buty suche;] Leb musialem sobie na treningu obic za bardzo chyba. Prezent musze lasce kupic a nie wiem co:/ wszystko juz jej kupilem w poprzednie swieta a ubran kupowac nie lubie bo to trzeba przymierzyc.

Witam!!! Dobry pomysł. Jeszcze jeden tescik w czasie 30 sekund, żeby mozna było porównać wyniki ostatniego testu i ruszamy ostro. Swieta i Sylwek juz były, więc sił na pewno przybyło w nowym roku. Nie przetrenujcie sie i myślcie pozytywnie. Pozdr.