święta

Jak będzie Wigilia potem święta to rezygnujecie z diety ? Bo wiadomo na pewno ciastka będą itd ,które nie pomagają diecie:) Jak to u was jest? Ja nie będę przesadzał, ale także jakoś rygorystycznie tez nie podejdę do tego tematu:)

z nadwyżką :) ja pierwszy raz w życiu święta bez rodziny, dziwnie tak, nie czuje tych świąt Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-12-13 16:54:07

No na święta +9 ma być :-( Myślałem, że na nartach pojeżdżę... ehhh

Święta idą to się wyleczę.

Dzisiaj w pracy mimo święta dosyć ciężki dzień ale po powrocie do domu oczywiście zaplanowany trening :-) Dziewiąty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Wyciskanie sztangi stojąc - ( z zarzutem z podłogi ) 26 kg x [...]

[...] MDM i umiejętnośc ich rozluźniania. Niedługo zaczynam dodatkowa suplementację - liście malin i wiesiołek. Jak zacznę to coś napiszę może więcej. A w tym tygodniu spotkanie z pierwszą położna bo podpisuje umowę w dwóch szpitalach :p Mam świadomość że ten miesiąc zleci szybko przez święta. Pewnie styczeń będzie mi się dłużył w oczekiwaniach :p

Ja tam tak od swieta sobie paczke zjem i tyle

no też jestem zdziwiony.. no ale w końcu święta

Bez przesady nie malować krążków , bo święto Siłka ważniejsza niż jakieś tam święta

ja se spamnę czasem w te Świeta

[...] z brzucha. Jestem naprawdę zadowolona z efektów, tym bardziej, że to nie efekty wizualne były moim priorytetem ale ogólnie ruch sam w sobie. Obecnie mam przerwę, wiadomo święta (nie było diety) i ogólna potrzeba odpoczynku, prawdopodobnie do końca tego tygodnia. Potem ruszam z nowym planem, choć na razie jeszcze nie wiem jakim, nie mam [...]

o wlasnie Swieta - poniedzialek wypadnie w wyliczeniach (o nich zapomnialem choc chyba akurat od lutego nie bylo takich dni :D)

w tej chwili wiekszosc osob otrzymuje w kilka dni po tym jak Olimp dostaje punkty - prosze wziac poprawke na Swieta i ilosc przesylek ktora poczta musi obsluzyc - ja wstrzymalbym sie do 28.12 z wysylka - mniej nerwow na poczcie ;) ci ktorzy pisza w tym watku mowia o czasie okolo tygodnia - express :D

widze ze szykujecie forme na święta i sylwka :-D Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-12-09 22:16:56

Ale całe opakowanie w czasie redukcji czy innych restrykcji?88-O Czy zanim odkryłaś forum? Święta prawda jeśli chodzi o nawyki. Ze słodyczami jak z każdym nałogiem. Najgorsze są pierwsze miesiące bez nich. A ja od 4 dni latam co chwilę do toalety, bo przelatuje przeze mnie.Wczoraj jeszcze jadłam normalnie i sporządziłam spis jedzonka w dzienniku [...]

Herek kręcicie jakieś biby przez święta czy siedzicie z jajcami w domu?

święta idą jakieś?

pjerdole chłopaki, nie czytam tego, foch ! niech ktoś streści o czym gadka była, coś ważnego przeoczyłem? jakiś dym ? kierrwa wczoraj sie nayebałem opijaliśmy 18 zaległą kumpla, długo kumulowaliśmy siły litr finlandi, 0,7 red labela, krata warki na 7 i orbita pozniej wychodzimy od kumpla z chawiry jakies ****ki bez nóg sie przyj.ebali... [...]

Wielkanocnych świąt już pora Trzeba jaja wyjąć z wora -pomalować, pofarbować I kobiecie dać spróbować -żeby potem nie gderała, Że na Święta jaj nie miała!

Patrzcie swieta i juz jak idzie spam prawie 100 stron