święta

A ja zawsze smażę. Jedynie od święta na grillu. A takie smażone złe? Chodzi o tłuszcze?

kiedys sie upizgalem z dvpa i wzielismy jakas tam ksiege swieta z imionami, nie wiem jak to tam sie dokladnie zwie. i Jozafat to po łacinie Jozef, a tak mial na imie moj dziadek. No i w taki sposob wybralem to imie lucyfer moglem sobie od razu renifer wziasc Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-22 09:51:19

PIĄTEK Postanowiłem zrobić dzisiaj trening , żeby spokojnie już sobie odpoczywać w przez święta...;-D Biceps już tak nie boli :-) Wdrażam w życie mój kolejny system do zawodów , który normalnie powinien trwać 10 tygodni ...jednak mnie pozostało tylko 8 tygodni treningowych ponieważ ostatnio słabo mi szło z treningami. Dlatego nieco skrócona [...]

Magda Już wysłałam filmy Martuccy mailem :-) Ale dziękuję za odpowiedź na pewno kiedyś wykorzystam, żeby wrzucić na forum filmiki :-) Jagoda Święta prawda, basen najlepsze lekarstwo, z tym uważaniem to już uważam, tzn wcześniej też uważałam, ale przesadziłam, z obciążeniami podczas treningu wytrzymałościowego, dobrze, że nic się poważnego [...]

IronWomen swieta prawda, ja teraz w ogole nie mam ochoty na slodycze :-) wiec podzielam Twoje zdanie :-)) Monia mam takie zakwasy ze szok, na plecach, nogach barkach posladkach wszedzie :-p a jak Ty sie czujesz? :-) Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-04-26 10:02:05

O Święta Lady Esefdeowska, co Wy sobie tutaj za spam post robicie?! Proszę dać sobie na wstrzymanie, bo nas (=moderatorów)interesują W-Y-P-I-S-K-I z treningów i diety, a nie Wasze różnorakie wywody. Od takowych macie spam posta, a jeśli ten Wam nie pasuje, to załóżcie sobie własny, dla uczestniczek konkursu. Czarnula, filmy nowe nagraj, bo się do [...]

Zaraz uderzam na trening przesunięty z wczoraj (niestety prezes nie otworzył siłki w lany poniedziałek ) Będzie trzeci trening negatywów, zobaczymy jak to będzie wyglądało po świętach (co prawda nie należę do tych, którzy święta spędzają przy stole, ale różnie może byc). Zasadniczo jestem dobrej myśli.

patrz koorva, a do mnie to od swieta wpadnie na zjepke trykaA cos chyba popiiierdollił adziku pisz pisz co tam działąsz

Aylar Indyk na święta był i nie zjadła go moja familija No i babcia obrała trochę mięsa i wrzuciła do miski, więc zjadłem i tyle WODYN Na 5tkach nie było źle, choć MC nie zrobiłem do konca Wypiska będzie niedługo ******************************************* Wtorek: 1 - jajka 2 - pierś z indyka + resztka ryby w cieście + chleb czarny + orzechy [...]

W ciagach dalbym cofke na 175 nast razem. Porecze- ... Ile przytyles przez swieta?

King_Odin Skandal, troche byś się wstydził bic44 Ja? WODYN Przez święta przytyłem ok 1,5 kg Także bez szału patrząc pod względem progresji w pompkach Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-03 13:16:33

na regeneracji masz lepszą miskę jajek w****u ja tyle jem w pół roku Edit: "w.****u" wygwiazdkowało. Jakąs nowa opcja, bo ja tu od święta? Zmieniony przez - ferenc w dniu 2010-02-14 21:17:39

no dokladnie nie zeszło na święta więc się muszą pozbyc nie chce mi sie pisać... "3 - karkówka + surówka z kapusty, marchewki, pory, cebuli" nie nie, dzieki

Widać fajne tam macie zapasy w robocie, spragnieni na pewno nie jesteście Wszystkiego najlepszego. Małych spadków przez święta i nowy rok :D Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-12-24 14:15:29

[...] Komentarze: Ogólnie myślałem, że będzie gorzej Nie szalałem jakoś mega z progresem bo nie było mega powera - niedzielna wódka z wujasami odebrała trochę mocy Ale święta były, raz na x czasu można. Oczywiście do tego wuchta dobrego żarcia więc gra gitara. - WL poziom - No tu od początku średnio Ale 105x3 zaliczone samemu, potem [...]

Dzień 590 Wczoraj klatka z bicem. Siłka w święta zamknięta to trzeba się ratować w niedziele. Wpisu brak, ale trening lux i dietka też trzymana. Waga rano 86,3kg Dziś za to poszły plecy. Progres w MC, więc humor lepszy ;) TRENING PLECY+ŁYDKI SIŁA+SKOŚNE BRZUCHA 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8,8,8 2. Wiosło sztangą 4 DROPY: 5x60-65,8x50,10x40 3. [...]

HELLO :-) SYLWIA - całą moją dietę przecież opisuję tutaj! :-D MIZER - w te święta nie zamierzam :-D DORIS - PRAWDA!!! nie wiem %-) w piątek pomiar. Do kiedy? do momentu kiedy bd już zadowolona z sylwetki :-) ale wstępnie planuje do końca kwietnia, bo z początku maja matury, więc przed 2 tyg pierwsze maja pewnie bd stopniowo ucinać kcal albo [...]

Vlad - tak wypłata jest w Urzędzie Pracy. Tam płać stażystom Z rana do baru nie chadzam. Poza tym są Święta jakieś prezenty trzeba by kupić itd. OK znikam musze jeszcze głowe wysuszyć. Miłego dnia Wszystkim życze

Widze ze najlepszy SPAM odchodzi w nocy - moze kiedys odpuszcze sobie sen i by to przerzyc A ja wyjezdzam na Święta w Gory - za***iście będzie Kazaja, Basket moim życiem

Kazaja - sprzątaj No chyba, że masz ochote iść ze mną na dwór ... będę trzepać dywany hehe. Przyda się pomoc Fazik - gratuluje wyjazdu. Święta w górach to bajer Ja chyba o Kujawy zachacze.